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前兩天，鄭鈞回應(yīng)網(wǎng)友罵劉蕓一度登上熱搜。

妻子劉蕓參加綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》，各種表現(xiàn)爭(zhēng)議不斷。

她在姐姐堆里存在感極強(qiáng)，提議讓許飛給張雨綺讓座，又連環(huán)懟丁當(dāng)，讓小組的隊(duì)長形同虛設(shè)。

于是，有鄭鈞粉絲跑到鄭鈞微博下留言：

鄭鈞的回應(yīng)頗為佛系。三言兩語，禮貌而委婉地勸說了該網(wǎng)友要一心向善，由此也能看出鄭鈞和劉蕓的感情很好。

不少人不太理解這對(duì)夫妻組合，不明白鄭鈞怎么選擇了這么個(gè)俗人做老婆。

但這段婚姻，鄭鈞卻是樂在其中。

和劉蕓結(jié)婚后，從前那個(gè)桀驁不馴的搖滾王子變成了24孝好老公：

他會(huì)和劉蕓的家人們開心聚會(huì)，幸福合影；

他硬著頭皮帶著兒子錄制真人秀；

即使剛吵完架也愿意陪著劉蕓錄制服裝設(shè)計(jì)節(jié)目……

愛護(hù)妻子之余，鄭鈞也從不避諱劉蕓的缺點(diǎn)，但他選擇了包容。

看上去，他們的相處模式和普通夫妻不太一樣。

夫妻相處，到底怎樣的狀態(tài)才是最好的呢？

夫妻相處，最難的是什么？

心理治療大師克里斯多福曾說：關(guān)系的兩大殺手，頭號(hào)就是期望，其次就是“要對(duì)”！

（1）期望

在婚姻里，期望是一種負(fù)能量，對(duì)任何事情有所期望只會(huì)讓你失望和受苦。

想要在婚姻中，過得更幸福一點(diǎn)，你最好就不要期望太高，當(dāng)你期望的越少，那么你就越是容易滿足，越是容易感受到幸福，不然你真的會(huì)，一直覺得不如意，活得特別痛苦。

（2）要對(duì)

兩人之間小我的戰(zhàn)爭(zhēng)總是要分出誰對(duì)誰錯(cuò)，而沒有一方要成為“錯(cuò)的”那一方。兩個(gè)人都要對(duì)，難免兩敗俱傷。

但是，婚姻里的對(duì)錯(cuò)，遠(yuǎn)沒有你以為的那么重要。

所謂女人改造男人，男人改造女人，說到底不過是男女之間的一種磨合，并不存在真正意義上的誰改造誰的問題。

如果大家都想改造對(duì)方，那就成了一場(chǎng)毫無結(jié)果而又永不止息的戰(zhàn)爭(zhēng)。

太多現(xiàn)實(shí)的婚姻生活證明：夫妻之間，光有單純的愛，是不夠的。

你的伴侶，不是你的愛與幸福的來源

有的人以為，找到對(duì)的人就找到了幸福。其實(shí)，我們對(duì)伴侶的作用認(rèn)識(shí)尚淺。

《親密關(guān)系——通向靈魂的橋梁》一書中，提到伴侶在我們生活中扮演的3個(gè)重要角色：

（1）一面鏡子：讓你看見引發(fā)你關(guān)注的不舒服感

鄭鈞曾在一次訪談中說，“劉蕓讓我意識(shí)到，我自己原來是一個(gè)很糟糕的人，真的，之前我是太不靠譜了?！?/span>

鄭鈞愛發(fā)脾氣摔東西，劉蕓就將家中的椅子換成摔不壞的特殊材質(zhì)。鄭鈞想逃離爭(zhēng)吵，劉蕓就讓他把身上的衣服全部脫掉，讓鄭鈞只穿一條內(nèi)褲出門，最后不得不叫經(jīng)紀(jì)人來救火。

正如《親密關(guān)系》一書中所言：“伴侶就如同一面鏡子，反映出我們的內(nèi)在，我們的匱乏、需求、渴望。當(dāng)你經(jīng)由這段旅程越發(fā)了解自己，增長力量，或許就能領(lǐng)悟到愛的真諦?！?/span>

（2）一位老師：在你探尋真實(shí)自我的時(shí)候，激勵(lì)與啟發(fā)你

其實(shí)，鄭鈞曾勸妻子別參加該團(tuán)綜，但是劉蕓沒有聽勸，非要去。鄭鈞就表示既然妻子非要去，自己也希望她能夠開心。

明明知道可能不太適合妻子，但是還是會(huì)以很好的心態(tài)面對(duì)。

生活中有些苦，是要舍得讓愛人去吃的。好不好，去了就知道了嘛，多說只會(huì)傷感情。不管怎樣，永遠(yuǎn)支持愛人。

（3）一個(gè)玩伴：開啟并陪伴你一段生命的旅程

鄭鈞曾說，劉蕓讓他變成了更好的人。

第一段婚姻中的鄭鈞，極少在媒體面前曝光家庭生活。而和劉蕓結(jié)婚后，鄭鈞和劉蕓時(shí)常在大眾面前亮相，上綜藝，做訪談，拍大片……

鄭鈞變快樂了。他說，“劉蕓徹底改變了我，我愿意為她做一切能讓她開心的事?！?/span>

《親密關(guān)系》中有一句話這樣說，

“你的親密關(guān)系伴侶，是來幫助你更加認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而療愈你的創(chuàng)傷，最終找回真正的自己?！?/span>

深以為然。

一段關(guān)系的目的，不是給予與接收彼此的愛，而是幫助你了解你自己就是一直以來所尋找的愛。

一個(gè)人若不能從失敗的關(guān)系里，吸取教訓(xùn)，自我成長，就很難獲得下一次幸福。

愛的終點(diǎn)，不是完美，而是完整

美國心理學(xué)家羅伯特·J·斯滕伯格在《愛情心理學(xué)》一書中，把愛分成4種基本類型：

依戀之愛：對(duì)另一半依賴的親近之愛。

溫情之愛：關(guān)心另一半的幸福，并付之行動(dòng)，又稱“無私之愛”。

伴侶之愛：沒有性欲的喜歡，也稱“友誼之愛”。

浪漫之愛：帶有性欲的喜歡，也稱“激情之愛”。

我們渴望在關(guān)系中得到愛的體驗(yàn)，卻經(jīng)常執(zhí)著于某一種愛。其實(shí)，每一種愛都值得個(gè)別對(duì)待，因?yàn)槊恳环N都有不同的激活成因和結(jié)果。

好的婚姻，不是兩個(gè)完美的人在一起，而是兩個(gè)完整的人在一起。

電影《婚姻故事》里，劇作家和舞臺(tái)導(dǎo)演的查理和妻子妮可不僅是生活中的伴侶，也是戲劇上的搭檔，他們休戚與共、互相成就。

究竟是什么讓這對(duì)靈魂伴侶從相愛到相殺，婚姻走向終局？

妮可在婚姻中放棄了發(fā)言權(quán)，一切以老公的意愿為主。

為了愛他，沒有限度地遷就他，透支自己的愛，漸漸失去自我，不知道自己到底想要什么樣的生活。

妮可的遭遇告訴我們，不管你多愛他，永遠(yuǎn)不能失去自我。

婚姻里的相融，不是融化掉自己，更不是犧牲自己。

很多時(shí)候，是我們自己的選擇，創(chuàng)造了現(xiàn)有的婚姻狀態(tài)。

夫妻一場(chǎng)，是鏡映內(nèi)在的過程。

允許彼此自由地做真實(shí)的自己，成全彼此。只有完整，才能讓你抵達(dá)愛的彼岸。

夫妻之間如何舒服地相處？

（1）為彼此的生命留白

奶茶劉若英和老公鐘小江的生活是這樣的：

他們可以同去一個(gè)機(jī)場(chǎng)，老公去北京談生意，而劉若英去上海找閨蜜。

他們也會(huì)一起窩在沙發(fā)上，劉若英枕著老公的腿，聽著他用獨(dú)有的京腔，為她朗讀文章。

劉若英曾說：“20多歲時(shí)，需要的愛情如美酒，轟轟烈烈才好；40多歲時(shí)，需要的愛情如白粥，平平淡淡、舒舒服服最好，兩個(gè)人互相照顧，又預(yù)留私人空間，彼此都過得舒服。”

夫妻間最合適的距離：一尺之外，一丈之內(nèi)。

（2）放下對(duì)另一半過高的期待

心理專家李子勛曾說，親密關(guān)系最大的沖突，是來自于我們期待對(duì)方滿足我們的需求。

當(dāng)對(duì)方不能滿足我們的需求時(shí)，我們會(huì)陷入失望、傷心、憤怒、抱怨的負(fù)面情緒中，不能自拔。

因此，放棄期望，用溝通來達(dá)成讓雙方都滿意的結(jié)果，永遠(yuǎn)把自己與伴侶的快樂一并當(dāng)作優(yōu)先的選擇。

（3）一個(gè)人改變了，關(guān)系就已經(jīng)改變了

結(jié)婚這些年，劉蕓還是風(fēng)風(fēng)火火，可鄭鈞已不再是以前的鄭鈞。

鄭鈞曾在博客中自曝第一段婚姻：

“孫鋒是賢妻良母，但她唯一的缺點(diǎn)就是什么事都埋在心里，不愿意說出來。除此之外，在她面前我就是被寵壞的孩子，壞孩子。

最終分手，也是因?yàn)樗f她受夠了那個(gè)怨天尤人、不可救藥、自私自利的壞孩子。我很慚愧，說實(shí)在的，她比我堅(jiān)強(qiáng)，我配不上她?！?/span>

這10年，鄭鈞練瑜伽打坐修禪，讓自己放松下來，關(guān)注自己的內(nèi)在，從而改變自己。

要想改善兩個(gè)人的關(guān)系，無需等兩個(gè)人都改變。只要其中一個(gè)人改變，整個(gè)關(guān)系也就改變了。

美國著名心理學(xué)家弗洛姆有一句經(jīng)典名言：

“不成熟的愛，是因?yàn)槲倚枰?，所以我愛你。成熟的愛，則是因?yàn)槲覑勰?，所以我需要你?！?/span>

夫妻在一起，不是要合二為一，而應(yīng)該是你是你，我是我。彼此沒有壓力，可以對(duì)婚姻負(fù)責(zé)任，也可以有自己的空間和自由。

親密關(guān)系是一趟探尋生命真相的旅程，更是一個(gè)自我修行的道場(chǎng)。

夫妻相處，沒有好壞，舒服就好。

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