本期主播丨楊槍槍古裝劇中，從來不缺活色生香、清冷高貴的角色。但真正能把又壞又美演繹到極致的，屈指可數(shù)。《母儀天下》里的“大反派”趙合德，算得上一個(gè)。
”溫柔多情“和”蛇蝎心腸“兩個(gè)反差極大的個(gè)性，被她演繹得淋漓盡致。打敗了姐姐趙飛燕，讓漢成帝到死都為她沉迷。在一副干凈如嬰兒的外表之下，趙合德到底藏著一顆怎樣的心？那些隱藏在溫柔背后的情感“陷阱”，也許你也曾深陷其中而不自知。
深陷可怕的情感陷阱，不自知趙合德出身貧寒，是在姐姐趙飛燕的引薦下，才得以進(jìn)入宮中。聰明的她很快捕捉到了漢成帝的喜好：喜歡有個(gè)性的漂亮女人。于是，為得到自己想要的一切，趙合德向漢成帝展開了第一輪情感攻勢——引誘。
一次，趙合德正在沐浴，漢成帝無意間從紗簾里看到了“美人出浴圖”。趙合德發(fā)現(xiàn)后，故意在沐浴的時(shí)候半遮半掩。讓漢成帝想得心癢癢，卻又得不到，勾起他更大的征服欲。貪戀美色的漢成帝很快淪陷，貴為天子，卻不惜賄賂趙合德的貼身宮女，只為一睹香艷風(fēng)情。但引誘者不會(huì)免費(fèi)奉上任何東西，所有包裝得漂亮的禮物后面，都牽著一條繩子。趙合德可以讓漢成帝得到自己，條件是要對(duì)她言聽計(jì)從。這也是趙合德用性吸引力，布下的第一個(gè)”情感陷阱“。后宮是什么地方？佳麗千千萬，單憑美貌制勝是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以要想持續(xù)掌控漢成帝的心，趙合德深知，需要和他在精神上建立“更緊密的連接”。趙合德在漢成帝面前，絲毫不掩飾自己在后宮的恐懼感。
為了保美貌與性感，她曾吃下一味藥丸，導(dǎo)致不能生育。正因此，所有其他可能誕下龍子的嬪妃，對(duì)她的地位都是威脅。于是趙合德展開了第二輪情感攻勢：對(duì)軟肋施壓。她知道自己就是漢成帝的軟肋之一。得知嬪妃許美人懷了身孕，趙合德就開始扮演悲情者的角色。她在漢成帝面前大哭大鬧，甚至不惜以撞墻、撞柱子、打滾、絕食來自虐。最后，直言不諱地和他攤了牌：如果你不殺死孩子，就是不愛我，就是想讓我將來被害。果不其然，漢成帝聽后急壞了，最后竟親自參與殺害皇子，為的就是確保趙合德在后宮的地位不受威脅?？梢?，情感操控者不會(huì)直接說“錯(cuò)全在你”，但是所有的表情和動(dòng)作都在指向一個(gè)答案：我之所以這么慘，都是因?yàn)槟?。這樣一來，你在不知不覺間，就陷入了為TA的痛苦負(fù)責(zé)的境地。
趙合德知道皇帝害怕失去她，所以，為了穩(wěn)固自己的地位，也不忘在漢成帝和別人有染時(shí)，上演威脅者的戲碼：我再也不理你了！我要讓你永遠(yuǎn)也見不到我！這話是不是很熟悉？這在操控型的親密關(guān)系里并不少見。我知道你特別害怕分離，我就以分離威脅你。被操控的人很清楚自己如果反抗，會(huì)是什么下場，往往會(huì)無意識(shí)地滿足對(duì)方的需求。而一步步妥協(xié)的背后，是對(duì)方手中不斷收緊的情感大網(wǎng)，你的自我也隨之逐漸喪失。想必漢成帝最后命喪床榻的那一刻，也難以明白：趙合德對(duì)他的感情不是愛，而是一場情感勒索的游戲。漢成帝為何會(huì)陷入這場情感的陷阱？其實(shí)，漢武帝從小一直很渴望母愛。但是母親對(duì)他永遠(yuǎn)都是強(qiáng)勢干涉和說教，導(dǎo)致母子關(guān)系日益緊張，漢成帝的內(nèi)心極度缺愛。而趙合德使用的手段，恰恰滿足了皇帝那種被需要、被依賴的感覺。
就像我們對(duì)寵物的憐惜，如果得不到我們的照顧，它隨時(shí)可能會(huì)死。這種全能感，能夠極大地滿足一個(gè)人的自戀需求。而趙合德的行為，又讓漢成帝感受到了作為皇帝之外的另一種新的身份，這是親密關(guān)系里的認(rèn)同感和歸屬感。就這樣，慢慢地在勒索者的糖衣炮彈中，養(yǎng)成了順從屈服的習(xí)慣，漸漸地喪失了真實(shí)的自我，直至被榨干能量。
自己，才是啟動(dòng)勒索游戲的“幕后玩家”在親密關(guān)系里，沒有一個(gè)人是純粹的情感勒索者，或是受害者，兩者的角色是相互匹配的。心理學(xué)家蘇珊曾說：處于這種關(guān)系模式中的人，雙方都像處于一團(tuán)濃霧之中。周國平也曾提到過：你最關(guān)心的人，最清楚你的死穴在哪里，你最親近的人，會(huì)把你拖進(jìn)最持久的戰(zhàn)役。所以，不論是親密關(guān)系，還是親子關(guān)系，都是滋生情感勒索的溫床。而我們?cè)撟龅?，是看清濃霧背后究是一股什么樣的力量在操縱？電視劇《都挺好》中的蘇大強(qiáng)就是一個(gè)充當(dāng)勒索者的巨嬰，總是給孩子們提各種要求，不管他們是否能有能力做到，他只管自己的目的能否實(shí)現(xiàn)。蘇大強(qiáng)經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，為了供兒子蘇明哲出國讀書，自己做出了很大的犧牲，用生養(yǎng)之恩要挾孩子，以此來激起明哲的愧疚感。
蘇大強(qiáng)要買房子，要地段好，有超市、有健身的公園，還要面積大，全然不顧孩子的經(jīng)濟(jì)狀況如何。如果不給買，蘇大強(qiáng)就在二兒子明成家鬧，讓他們小兩口不得安寧。只要一吵架，蘇大強(qiáng)就離家出走，轉(zhuǎn)身和大兒子蘇明哲訴苦：自己在蘇明成家住不下去了！上演一幕幕悲情戲碼的目的，就是催明哲趕緊給自己買房子。作為一個(gè)孝順的兒子，即便家里的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)非常拮據(jù)，但為了自己心里的"責(zé)任感"、“愧疚感”，蘇明哲還是硬著頭皮答應(yīng)了。蘇大強(qiáng)為什么能花樣百出地"作"？梁文道在《八分》里談到中國式家長的情感勒索，最大的特點(diǎn)是：絕對(duì)沒辦法接受“妥協(xié)”。事實(shí)上，那些表面看起來很強(qiáng)大的”情感勒索者“，也并非故意而為之。不管是趙合德還是蘇大強(qiáng)，習(xí)慣以情感去勒索他人的人，其實(shí)缺乏安全感、害怕輸，內(nèi)在是脆弱和匱乏的。他們經(jīng)常會(huì)退行到“嬰兒”的狀態(tài)，會(huì)把自己內(nèi)心的不安轉(zhuǎn)移到其他人身上，讓他們?yōu)樽约旱那榫w負(fù)責(zé)。習(xí)慣把自己擺在受傷小孩的位置上，期待被勒索的人，以一個(gè)成年人的角色，來解決自己的一切問題，卻很難覺察到：自己的行為已經(jīng)對(duì)他人造成了負(fù)面影響。
被自己的這些“念頭和情緒”綁架后，情感勒索者就往往容易劍走偏鋒。以“極端控制或反復(fù)作鬧”的手段，企圖喚起他人的關(guān)注、進(jìn)而滿足自己的需求。所以，在情感勒索者看來，即使是傷害，也是連接感情的一種方式。而蘇明哲又為何能一次次地滿足蘇大強(qiáng)不合理的要求？一方面，他一直很看重自己作為“長子”的身份，希望能支撐起整個(gè)家。他認(rèn)為，不滿足父親的要求就是“不孝”。另一方面，蘇明哲極度渴望被看見，迫于對(duì)認(rèn)同感的過分需求，想向世人證明自己是個(gè)好兒子。在這兩個(gè)因素的驅(qū)使下，蘇明哲沒有能力卻偏要攬下買房的責(zé)任，給自己帶來了非常大的精神負(fù)擔(dān)和婚姻危機(jī)。
我們可以看到，在任何一種關(guān)系的迷局里，容易被勒索的人，常常會(huì)有這樣的想法：我需要得到對(duì)方的認(rèn)同；我害怕失去這段關(guān)系；我有義務(wù)為別人的生活承擔(dān)更多的責(zé)任。這是一個(gè)人在關(guān)系里構(gòu)建出來的假自我。假自我的悲哀就在于，會(huì)一直圍繞著別人的感受轉(zhuǎn)，常常忽略自己。這和情感勒索者內(nèi)心生發(fā)出來的念頭不謀而合，用不恰當(dāng)?shù)姆绞交ハ嗳∨?，卻又彼此傷害。因此：成為被勒索的一方，始作俑者沒有別人，只有自己。沒有自己的允許，就不會(huì)有勒索的發(fā)生。
終結(jié)勒索的游戲，重獲關(guān)系里的自由說到這里，你可能也發(fā)現(xiàn)了：情感勒索可能存在于我們的每段關(guān)系中。而以屈服為前提的任何一段關(guān)系，最終都會(huì)變得痛苦不堪。很多時(shí)候，盡管我們極盡全力想要擺脫有毒的關(guān)系，但往往很難做到。因?yàn)槲覀兌纪耍鉀Q問題的關(guān)鍵，在我們自己身上。我們要做的，不是擺脫身邊的某個(gè)人，而是重塑自己的內(nèi)在關(guān)系模式。親愛的，不論你現(xiàn)在扮演的是勒索者，還是受害者的角色，你需要做的：第一步，即刻在內(nèi)心給這段關(guān)系按下暫停鍵。第二步，跳出這段關(guān)系，用旁觀者的視角進(jìn)行深度覺察。
如果你不幸深陷被勒索的陷阱：你要學(xué)會(huì)理解自己在勒索模式中的各類念頭和情緒，比如恐懼感、責(zé)任感、罪惡感。并梳理自己的情緒觸發(fā)點(diǎn)：是什么令你容易被對(duì)方控制？你究竟在害怕什么？如果你不去做，最糟糕的情況是什么？把觸發(fā)你這些情緒的想法寫下來，一點(diǎn)點(diǎn)揪出背后的不合理信念。接下來，預(yù)想下次遭遇勒索時(shí)，你希望自己能用什么方式回應(yīng)？寫下來并反復(fù)讀幾遍，直到即使你心懷恐懼、自責(zé)、罪惡感，也能在對(duì)方面前說出來，給自己的內(nèi)心做正向強(qiáng)化。當(dāng)然，如果你不知不覺扮演了情感勒索者的角色，卻又很想擺脫，怎么辦？不妨帶著覺察回憶自己親手操控的勒索事件：看看當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？你的感受是怎樣的？ 試著去理解當(dāng)時(shí)那樣做背后隱藏的真實(shí)需求。有沒有更好的方式去滿足自己內(nèi)在的需求？如果有，你是否愿意試一試？當(dāng)你沖破恐懼，開始正視內(nèi)在的“怪物”，你就能更自由地給予愛和被愛。就像《情感勒索》一書中寫到的那樣：愿每一個(gè)人都不再被情感勒索，也不做情感勒索者，只做放任的愛，只承溫暖的情。
策劃 | 秋秋編輯 | 魚甜
主播 | 楊槍槍
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