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小心了!你的這9種習(xí)慣,正慢慢吞噬孩子的健康!


撫養(yǎng)孩子是一件非常復(fù)雜的事情,為此不少家庭在照顧他們的都是小心翼翼,不僅會(huì)看各種育兒數(shù)據(jù),還會(huì)打聽別人的育兒方式納為己用。但是很多時(shí)候,那些聽來(lái)的育兒經(jīng)驗(yàn)不一定是對(duì)的,一些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣也在威脅孩子的發(fā)育和健康。

01

邊睡覺(jué)邊喂奶

帶孩子非常辛苦,不僅要不停地忙上忙下,晚上還總是睡不好,于是很多媽媽在喂奶的時(shí)候,會(huì)不自覺(jué)的犯困,如果恰好處于非常安靜的環(huán)境,那么就很容易睡著。如果此時(shí)寶寶月齡比較小,那么他們很難把媽媽喚醒,此時(shí)的寶寶就容易著涼不說(shuō),還可能到出現(xiàn)窒息等問(wèn)題,非常危險(xiǎn)。

建議:合理安排睡眠時(shí)間,不要過(guò)分疲勞;可以提前擠出母乳,夜晚由伴侶喂奶;喂奶時(shí)盡量不要躺著,容易睡著。

02

夜晚開燈睡覺(jué)

有些孩子比較怕黑,晚上睡覺(jué)的時(shí)候不愿關(guān)燈,一些爸爸媽媽會(huì)同意這個(gè)請(qǐng)求,整夜開燈。可是這樣的習(xí)慣不僅增加了電費(fèi)支出,還容易整夜刺激寶寶的眼睛,威脅他們的視力發(fā)展。更可怕的時(shí)候,燈光還會(huì)讓褪黑素分泌變緩,影響身體身體發(fā)育。

建議:夜晚最好能關(guān)閉所有燈光,黑暗環(huán)境下睡眠質(zhì)量更高;如果寶寶確實(shí)怕黑,那么可以選擇8W以下夜燈,另外別直接對(duì)著寶寶;電子產(chǎn)品的屏幕會(huì)產(chǎn)生藍(lán)光,這同樣會(huì)干擾褪黑素地分泌。

03

拒絕含氟牙膏

一般來(lái)說(shuō),牙膏里都會(huì)適量添加一些氟化物,這種物質(zhì)有這非常好的防蛀作用。寶寶在刷牙的時(shí)候,往往不會(huì)漱口,而且還可能吞下部分牙膏(兒童牙膏味道很好),不少媽媽就擔(dān)心寶寶這樣很可能會(huì)攝入過(guò)多的氟,出現(xiàn)氟斑牙問(wèn)題。所以在生活中,不少媽媽會(huì)給孩子購(gòu)置不含氟的牙膏。但是近期《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)》提出,3歲以下寶寶每日米粒大小牙膏、一天不超過(guò)2次,即便吞下牙膏也不會(huì)出現(xiàn)氟過(guò)量。

建議:小孩子患蛀牙的概率往往高于患氟斑牙的概率,所以可以適當(dāng)給寶寶選擇一些含氟牙膏;盡量選擇含糖量低的牙膏,不要過(guò)分追求牙膏的口味。

04

夏天穿開襠褲

在夏天,有些老人還是喜歡給孩子穿開襠褲,覺(jué)得這樣不僅透風(fēng)涼快,還不用擔(dān)心尿褲子非常方便,而且也不用穿紙尿褲,可以省下不少錢。但事實(shí)上這種習(xí)慣非常可怕,因?yàn)閷殞毜脑谕嫠5臅r(shí)候,暴露的私處容易被細(xì)菌感染,導(dǎo)致尿路感染等問(wèn)題。另外穿開襠褲也可能引起一些變態(tài)的注意,讓孩子陷入危險(xiǎn)之中。

建議:現(xiàn)在的紙尿褲透氣性很好,只要及時(shí)更換,就不會(huì)捂著寶寶;可以試試?yán)?,穿脫方便,也不容易影響寶寶活?dòng)。

05

輔食越做越細(xì)

因?yàn)樘](méi)有牙齒幫忙,小寶寶們的輔食必須要做成泥糊狀,不少家庭還特別購(gòu)置了破壁機(jī)。但是在生活中,寶寶牙齒已經(jīng)萌出多顆,部分家長(zhǎng)并沒(méi)有改變輔食制作策略,依然把食物打成泥。雖然這么做,寶寶吃的非常方便,食用量也比較多,但是卻讓寶寶失去了咀嚼的機(jī)會(huì),不僅牙齒得不到鍛煉,還會(huì)影響到未來(lái)的語(yǔ)言功能。

建議:輔食添加要找這三個(gè)原則,由少到多、由稀到干、由小到大。

06

和孩子一起睡

不少家長(zhǎng)喜歡讓寶寶睡在自己身邊,這樣子無(wú)論是喂奶還是換紙尿褲都非常方便,但事實(shí)上這種行為非常不安全。寶寶和大人靠太近,會(huì)吸入大量大人呼出的二氧化碳,時(shí)間久了就容易出現(xiàn)缺氧的情況。而且睡覺(jué)過(guò)程中,大人們很可能會(huì)翻身,如果是比較粗心的爸爸,那么可能壓到寶寶,非常危險(xiǎn)。

建議:放一張嬰兒床在大床旁邊,喂奶換紙尿褲同樣方便。

07

過(guò)分重視消毒

疾病大多是由細(xì)菌病毒等病原體引起的,為此在生活中,很多爸爸媽媽非常在乎消毒,尤其是寶寶的生活用品,更是一天一消毒,覺(jué)得這樣做就可以避免寶寶生病。但事實(shí)上,這種人為的無(wú)菌環(huán)境,讓寶寶失去了接觸細(xì)菌病毒的機(jī)會(huì),其自身免疫力發(fā)展受到影響。而且如果消毒劑被寶寶吃進(jìn)肚里,那么還可能破壞腸道菌群的平衡,對(duì)健康不利。

建議:生活中消毒劑、消毒紙巾等沒(méi)必要使用,只要做好日常清潔即可。

08

頻繁給寶寶掏耳朵

很多家長(zhǎng)喜歡給寶寶掏耳朵,覺(jué)得耵聹太多會(huì)影響寶寶聽力,使用的工具大多是棉簽。不過(guò)因?yàn)槊藓灡容^粗大,所以不僅沒(méi)法掃出耵聹,還可能將耵聹越頂越深,最終堵死耳道影響聽力,嚴(yán)重的還可能引發(fā)中耳炎等問(wèn)題。所以說(shuō)平常不要隨便給寶寶掏耳朵,如果耵聹實(shí)在太多,建議找醫(yī)生幫忙取出。

建議:耵聹可以保護(hù)耳朵;在寶寶哭泣、打噴嚏的時(shí)候,也會(huì)掉出一部分,沒(méi)必要刻意清除。

09

長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品

這個(gè)年代不讓孩子看電子產(chǎn)品基本是不可能的,但是有些家長(zhǎng)卻沒(méi)有做好管制,結(jié)果導(dǎo)致孩子經(jīng)常一看就是一個(gè)多小時(shí)。總所周知,長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品不僅可能導(dǎo)致近視問(wèn)題,還可能影響寶寶的骨骼發(fā)育(固定坐姿脊椎易發(fā)育彎曲),家長(zhǎng)們?nèi)f萬(wàn)不可長(zhǎng)時(shí)間用電子產(chǎn)品換取孩子的安寧。

建議:偶爾看看Ipad無(wú)可厚非,但是時(shí)間要控制在20分鐘以內(nèi),并且在結(jié)束之后要讓孩子看看遠(yuǎn)處。


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