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這位朋友，我看你又皮癢了吧？

2022.01.20

“肺主身之皮毛，……故肺熱葉焦，則皮毛虛弱急薄，著則生痿躄也?！?nbsp;——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問篇》

“肺為嬌臟，寒熱皆不宜，太寒則邪氣凝而不出，太燥則耗精液?！?nbsp;——《醫(yī)學(xué)源流論》

“上焦出氣，以溫分肉而養(yǎng)骨節(jié)，通腠理。” ——《靈樞·癰疽》

到了冬季，自然界中草木凋零、蟄蟲伏藏，用冬眠狀態(tài)來養(yǎng)精蓄銳。此時(shí)人體與自然界中的其他生物一樣，代謝相對緩慢。

此時(shí)人體氣機(jī)內(nèi)斂，陽氣內(nèi)藏，因外界氣溫下降導(dǎo)致皮膚活動(dòng)機(jī)能低下，油脂、汗液分泌減少，人體的津液水平不足，氣血運(yùn)行較遲緩，皮膚腠理缺乏津液濡潤就會(huì)而變得干燥。

另一方面這時(shí)候空氣寒冷干燥，容易耗傷人體本就不多的津液，再加上肺臟嬌嫩，喜潤而惡燥，燥邪侵犯肺臟，累及皮膚毫毛，導(dǎo)致皮膚屏障功能下降，皮膚就容易受到外界刺激發(fā)生干裂瘙癢。

大家一定要保證每天3L熱水，小口慢飲，保證身體的津液水平，搭配小主茶，更好的潤養(yǎng)肺臟，這樣才能從根本上解決皮膚問題，讓皮膚和自己都能過一個(gè)舒適的冬天！

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插畫/板式：

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