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昨天我在微信公眾號(hào)分享了

如何幫助孩子認(rèn)識(shí)到

學(xué)習(xí)是自己的事情，

正念老師有說(shuō)過(guò)這樣一句話，

如果你不喜歡你的孩子，

那你大概率也不會(huì)喜歡自己，

其實(shí)接納孩子的前提

就是我們接納自己。

我們?cè)嚼斫獾阶约旱莫?dú)特性，

自己的性情和與他人的差異，

不帶一種完美的要求去看待自己，

我們也就越能夠接納

我們孩子的獨(dú)特性和差異性。

每個(gè)孩子都是不一樣的，

每個(gè)孩子的性情都是

有其優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的，

我們也是如此，

我們幻想著成為一個(gè)完美的人，

我們就希望我們的孩子

成為一個(gè)完美的孩子。

所以與其說(shuō)接納我們的孩子，

不如說(shuō)接納我們的內(nèi)在小孩。

你可以回到我們的內(nèi)心，

看到我們是有怎樣的

一個(gè)內(nèi)在父母和怎樣的內(nèi)在小孩。

有很多的人，

他是有一個(gè)高要求的內(nèi)在父母

和一個(gè)低自尊的內(nèi)在小孩，

這個(gè)時(shí)候我們要去

降低我們內(nèi)在父母的期望，

同時(shí)我們要給到我們

內(nèi)在小孩更多的信任理解和接納，

還有支持。

我們要回看自己內(nèi)在父母

和內(nèi)在小孩的關(guān)系，

通過(guò)它來(lái)看一下我們

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中

跟我們孩子之間的關(guān)系。

因?yàn)槲覀兒苋菀?/span>

把這種內(nèi)在關(guān)系投射到孩子身上，

如果我們不接納自己的內(nèi)在小孩，

我們可能就會(huì)對(duì)我們的孩子

有很多的要求。

所以接納是從自己這里開(kāi)始的，

我們要看到每一種性情，

他沒(méi)有優(yōu)劣好壞之分，

它只是一種天然的差異。

這種差異它并不是一種比較，

它并不是一種評(píng)判。

當(dāng)下所處的位置，

以及我們?nèi)绾螌?shí)現(xiàn)

一種完善而非完美。

因?yàn)楹芏嗟娜擞型昝乐髁x情結(jié)，

所以很容易把這種自我的高要求，

加之到孩子身上，

也忽略了孩子的年齡和性格特點(diǎn)，

會(huì)造成很多家庭關(guān)系當(dāng)中的摩擦。

要多注意是否以自律來(lái)律他。

自律如果有時(shí)候過(guò)分了，

對(duì)自己也是一種不和善的一種行為，

我們是有多么不滿意自己，

所以才不斷的去自律？

這個(gè)自律的背后

是真的是對(duì)自己的滿意

還是對(duì)自己的不滿？

這是我們要特別注意的。

而是要靜靜地跟自己相處，

體會(huì)到我自己在這里

我已經(jīng)對(duì)自己很滿意的這種接納度。

只有我對(duì)自己很滿意了，

我才可能對(duì)我的孩子很滿意，

有時(shí)候恰恰是因?yàn)槲覀儾粷M意自己，

所以我們也不滿意

自己的這個(gè)孩子，

會(huì)覺(jué)得我怎么生出了

這樣的一個(gè)孩子。

對(duì)自己的不接納，

所對(duì)于我們接納自己

和接納我們的孩子是很有必要的，

真正的愛(ài)并不是愛(ài)我們所愿，

而是愛(ài)他如是。

真正的愛(ài)孩子本來(lái)如是的一個(gè)狀態(tài)，

這個(gè)狀態(tài)可能和你期望的并不一樣，

但是這恰是我們陪伴孩子的意義，

我們可以陪伴著孩子成為他自己，

實(shí)現(xiàn)他的夢(mèng)想。

受到碰撞的時(shí)候，

當(dāng)我們的自戀在現(xiàn)實(shí)面前

破碎的時(shí)候，

應(yīng)該負(fù)責(zé)的是我們

而非我們的孩子，

所以我們要為自己的

感受和需要負(fù)責(zé)，

并非是我們的孩子

為我們的感受和需要負(fù)責(zé)。

這一點(diǎn)是我們自己要非常清晰的。

你才能夠知道在生活當(dāng)中我該

以怎樣的一個(gè)狀態(tài)來(lái)面對(duì)我的生活。

所以其實(shí)一個(gè)好父母

并不是一個(gè)學(xué)會(huì)了多少知識(shí)，

學(xué)會(huì)了多少育兒技能的人，

一個(gè)好的父母僅僅

是為自己的感受和需要負(fù)責(zé)的

這么一個(gè)成年人。

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不負(fù)責(zé)的一個(gè)角度態(tài)度，

我們很容易將自己的情緒歸于孩子，

歸罪于孩子，

所以會(huì)造成親子之間的關(guān)系緊張，

所以成長(zhǎng)自己療愈自己的內(nèi)在關(guān)系，

對(duì)于我們陪伴孩子，

支持孩子成長(zhǎng)成才是非常重要的，

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也歡喜大家來(lái)預(yù)約咨詢，

我們一起成長(zhǎng)，

成長(zhǎng)為一個(gè)好父母。

永遠(yuǎn)是送給孩子最好的禮物，

也愿意在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中

陪伴你不斷的成長(zhǎng)自己。

希望今天的分享

對(duì)你養(yǎng)育孩子和成長(zhǎng)自己有所啟發(fā)。

對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你！

嘴角上揚(yáng)，微笑自來(lái)，財(cái)富自來(lái)！

心平氣和迎接新的一天，

愿今天更平靜更堅(jiān)定！

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愿你每天開(kāi)心喜悅，

愿宇宙持續(xù)向我展現(xiàn)

奇跡善意和美麗！

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