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最傷感情的兩種魔鬼式溝通,你中了嗎?

讀者來信


許川老師,今年春節(jié)我過得一點(diǎn)也不好,大年初一就跟老公吵架。

一直老實(shí)的老公說了很多狠話,說反正我也看不起他、嫌棄他、污蔑他,說這么多年來一直在忍我,氣得我把剛買的手機(jī)摔得稀巴爛!

當(dāng)初為了和他結(jié)婚,我差點(diǎn)和父母斷絕關(guān)系,他竟然覺得我不認(rèn)可他!

我拉著他非得說個明白,可他提到的都是些雞毛蒜皮的小事。

比如,讓他下班給女兒買尿不濕,他忘得一干二凈,大晚上沒得用,我說他一點(diǎn)也指望不上,有錯嗎?

他愛和朋友出去喝點(diǎn)小酒,我嫌他不陪我和孩子,我說他沒一點(diǎn)責(zé)任心,有錯嗎?

而且他不是一次沒有責(zé)任心,而是這幾年都沒有責(zé)任心,我如果把過去的事跟他擺一擺,他就更生氣。

我確實(shí)說話比較重,在氣頭上嘛,可我都那么生氣了,他照樣我行我素,孩子的事上一點(diǎn)也幫不上忙。

從吵架那天開始,他就搬出去了。家里少了他,有親戚要來拜年我都不敢。我們的感情到底怎么了?這段婚姻還能挽救嗎?

許川回復(fù)

這位女士,大過年老公離家出走,留下你跟孩子,我特別能夠體會你此刻的心情。

但同時,我又覺得你倆都很可愛,盡管已經(jīng)結(jié)婚多年有了孩子,但你倆吵起架來依然像年輕的男女。

在我的情感咨詢中,很多人把夫妻爭吵看做無法解決的難題,認(rèn)為對方是不愛自己才會這樣,但我不這么看。

恰恰相反,你老公說你看不起他,嫌棄他,恰恰說明他很在乎你對他的看法。

你說他沒有責(zé)任心,幫不上忙,也恰恰說明你對他有需要有期待。

你們彼此都那么需要對方,越生氣就說明越在乎,這樣在乎對方的感情,當(dāng)然是可以挽回的。

那么你們的問題到底出在哪里呢?

我們來聽聽你們雙方的對話,老公說你看不起他,嫌棄他,污蔑他,暴露出了他在這段婚姻里的真實(shí)感受。在你們夫妻的對話中,有兩個突出問題。

第一個問題是“絕對化語言”。

女士你說話的時候有一個非??蓯鄣募?xì)節(jié),你喜歡把問題絕對化。

比如你說:他一點(diǎn)也指望不上,沒一點(diǎn)責(zé)任心。他真的是一點(diǎn)也指望不上嗎,真的是一點(diǎn)責(zé)任心也沒有嗎?

當(dāng)然不是,如果真是這樣的話,你不可能跟他結(jié)婚。人為什么會喜歡用絕對化的語言呢,因?yàn)槟闾貏e希望他能幫你操持家務(wù)。

所以你會用一些絕對化的語言去強(qiáng)調(diào)自己的感受,希望他能理解。

我知道事情發(fā)生時,你其實(shí)很失望,把事情說的更嚴(yán)重點(diǎn),不過是希望能得到老公的重視,讓他以后對你和孩子上點(diǎn)心。

可男人都是邏輯思維,他們的本能反應(yīng)就是你說的話不符合邏輯,不符合客觀事實(shí),會覺得你是故意污蔑他、看不起他,會覺得很生氣,認(rèn)為你不可理喻,想要反擊,或者躲著你。

第二個問題是你們之間有“翻舊賬”的問題。

你說,他不是一次沒有責(zé)任心,而是這幾年都沒有責(zé)任心,我如果把過去的事跟他擺一擺,他就更生氣。

顯而易見,平時表達(dá)不滿的時候,你也喜歡翻舊賬來證明自己。

人為什么會想翻舊賬,其實(shí)也是想加強(qiáng)自己的表達(dá),引起對方重視。

你不過是想告訴老公:你陪伴我和孩子的時間真的太少了,我們很需要你;你在強(qiáng)調(diào)自己的需求不滿足。

可老公無法理解,你翻舊賬只是為了強(qiáng)調(diào)自己現(xiàn)在的不滿足,他會覺得你就是故意找茬。

明明上周他加班很辛苦,也不是故意不回家,可你就是揪著他這一點(diǎn)不到位,死死不放,他會覺得很煩,把自己的耳朵關(guān)上,不想再聽你說什么。

不管是絕對化,還是翻舊賬,都是男人最討厭的情緒攻擊。


因?yàn)樗麜X得,自己被你定性了“你總是怎樣怎樣?!薄澳憔褪莻€什么什么樣的人?!?/span>

他們會覺得自己在你眼里是不好的,被你看不起、嫌棄、污蔑。

當(dāng)感情里充滿這樣的魔鬼式溝通時,有些男人會跟女人減少溝通,有些選擇吵架,有些甚至?xí)拥酵饷嫒フ覄e的女人,通過其他女人的認(rèn)可,來彌補(bǔ)自己的自尊心。

上帝給了男人比女人強(qiáng)壯的身體,卻沒有給男人更堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心。實(shí)際上,很多男人的情緒非常脆弱,他們特別害怕女人看不起自己。


如果感情里充滿這兩種魔鬼式溝通,只會讓兩個人的感情越來越糟。

如果大家也遇到感情問題,可以反思一下自己的生活中是否也有這兩種魔鬼式溝通。



???

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