我老公挺上進的，但他一點家庭觀念都沒有：對孩子的教育不負責(zé)，對我也一點也不上心，平常回到家后家務(wù)活一件也不做。每次我上班回來特別累，還要做家務(wù)做飯，一看到他躺在沙發(fā)上我就來氣，說他幾句他居然跟我發(fā)脾氣。
我感覺在家里有他沒他沒什么兩樣，前幾天又因為做家務(wù)的事說了他幾句，他就說要跟我離婚。
許川老師，我不想和他離婚，我該怎么做？
——昕兒
昕兒你好，你的婚姻現(xiàn)狀和很多女人都很相似：喪偶式婚姻。我能理解你的不容易，你想要讓老公參與到家庭里，但他總是不來，這讓你感覺自己一個人在撐著家庭，有他沒他都一樣。你想要把他拉到家庭中，卻用錯了方法，導(dǎo)致他和你提出了離婚。
其實，想要讓老公承擔(dān)家庭責(zé)任，可以用下面三種方法。
1、善用溝通策略，多肯定自己的老公。
你在讓老公做家務(wù)時用了指責(zé)的方式，這種溝通方式會讓他抗拒，甚至?xí)锤小５斆鞯呐似鋵崙?yīng)該選擇用鼓勵的方式，讓他用積極的情緒參與到你們的家庭中來。
溝通其實在夫妻關(guān)系中非常重要。我以前處理過一個關(guān)于溝通的咨詢，她是女高管，在事業(yè)上一帆風(fēng)順，家庭生活卻亮起來紅燈，她老公也總是在逃避家庭責(zé)任，拒絕溝通，過也過不好，離也離不了，鈍刀子磨肉的日子讓他倆都不好過。
我從他老公的話中分析出他的反常行為多是出于強烈的自卑感。于是，我給她們制定了一系列的修復(fù)、挽回計劃，在我的幫助下他們的關(guān)系慢慢改變了。
一次，公司組織旅游，她力邀老公參加，并且，對同事下屬說：“沒有我老公沒有我的今天”、“我老公做飯可好吃了”，給足了他面子。旅游回來后，她回到家和老公說工作上的人事安排，因為她老公都接觸過他的同事，所以讓老公給她出主意。每次她和老公溝通的時候，她會給他正向的反饋，總是說：“你說的還真對?！?/p>
在這樣的鼓勵下，老公的自信越來越強，開始主動參與到她的生活和工作中，再也沒有抱怨過生活不如意，甚至?xí)脤ｉL來幫助她的工作。
這就是正向溝通的力量。夫妻關(guān)系是長久的 “合作”，雙方只有彼此打開心結(jié)，平等的對待彼此，才能有效的配合。聰明的女人都懂得尊重老公的話語權(quán)，認真傾聽他的建議，給他正向回饋。如果你總是忽略老公所說的話，甚至去指責(zé)、打壓他，就會導(dǎo)致一系列感情問題。
2、邀請老公一起制定家庭分工。
每一個家庭都有其獨特的相處模式，也有其獨特的家庭分工，你覺得自己承擔(dān)了所有的家庭責(zé)任，但家庭責(zé)任不能只讓一個人承擔(dān)，這會讓你老公的角色缺失，構(gòu)成婚姻問題。
不過，每個人都對家庭分工的理解不同。在你老公的心中，他可能會認為他在家庭的經(jīng)濟的付出上更多，這也是他盡家庭責(zé)任的方式，而你會更在意家務(wù)活，所以你們需要進行一場坦誠的交流，對家庭責(zé)任的分工達成共識，各自怎么負責(zé)、具體的家庭任務(wù)彼此需要承擔(dān)什么責(zé)任，一起商量好。
比如我上面提到的女高管的案例，她因為工作太忙，所以總是忽略老公，我也讓她和老公進行了一次交流，首先和老公道歉：因為太忙，所以要老公多承擔(dān)家務(wù)，之后邀請他一起制定一個家庭分工計劃，兩個人一起完成，老公很高興地接受了。他們對家庭義務(wù)達成了共識，家務(wù)和輔導(dǎo)孩子還是老公在承擔(dān)大部分，但他卻再沒有抱怨過。
可見，雙方對家庭責(zé)任的分工達成共識，能有效促進夫妻雙方的平等交往，也能加深雙方的感情。
3、找到核心問題，積極解決婚姻中的問題。
你老公和你提離婚，做家務(wù)只是一個方面，是壓垮你們感情的最后一根稻草。他拒絕為家庭付出，是在逃離你們的家庭，逃離你們的感情，本質(zhì)上其實是你們感情出了問題。
所以，最重要的是發(fā)掘你們婚姻中真正存在的問題，找到問題，才能對癥下藥。
在我看來，你的問題是你們的相處模式的問題，你通過打壓的方式想要讓他參與到家庭中來，他用了逃避的方式來對抗你的打壓，這種相處模式是非常不健康的，彼此生活的越久，兩個人心里的負面情緒就越多，感情的裂痕也就越來越大，直到其中一方承受不了，就會提出離婚。
在婚姻出現(xiàn)問題后，一定要盡快恢復(fù)理智，理性的看待問題，找出問題，盡快解決，才有助于你拯救你的婚姻。
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