為什么有的夫妻在一起的時(shí)間越長(zhǎng)感情越深，而有的夫妻相處時(shí)間越長(zhǎng)感情越淡？
感情里有一個(gè)現(xiàn)象：有的夫妻在一起的時(shí)間越久，感情越深厚，建立了很深的情誼；
而有的夫妻在一起的時(shí)間越久，遠(yuǎn)不如剛在一起時(shí)那么甜蜜，甚至感情破裂了，發(fā)生了伴侶出軌的現(xiàn)象，或是感情走到了離婚的地步。
是什么導(dǎo)致了這種區(qū)別？
1、相處模式，決定了你們感情的走向。
大多數(shù)人剛在一起時(shí)的感覺(jué)，都是很相似的：覺(jué)得自己找到了人生真愛(ài)，認(rèn)為對(duì)方是那個(gè)對(duì)的人，對(duì)于遇見(jiàn)他這件事心懷慶幸。
但有的人，隨著戀愛(ài)時(shí)間的變化，感情就變淡了，感受不到對(duì)方的愛(ài)，甚至總是吵架、冷戰(zhàn)，感情過(guò)不下去。
問(wèn)題出現(xiàn)在相處中，很多夫妻的相處模式是消耗式的。
——比如，你的性格強(qiáng)勢(shì)，另一半總是遷就你，他起初認(rèn)為遷就是對(duì)你的愛(ài)，但隨著相處的時(shí)間越久，他越來(lái)越感受到自己的需求是被壓抑的，只能一味地順從你的感受，而他自己感受不到被愛(ài)，這樣的感情就會(huì)被消耗，想要離開(kāi)你。
再比如，你們?cè)谙嗵幹?，總是你付出，他享受，家里的活都被你做完了，他不需要?fù)任何家庭責(zé)任，就會(huì)變得只顧自己。而且，因?yàn)樗粎⑴c家庭，和家庭的連接會(huì)變得越來(lái)越淡，最終就會(huì)形成喪偶式婚姻。
能看得到，如果你們構(gòu)建的關(guān)系模式不好，就會(huì)讓你們的關(guān)系朝著不好的方向逐漸被消耗，感情就變得越來(lái)越淡。
所以，如果感情出問(wèn)題，首先要改變的就是相處模式。改變錯(cuò)誤的相處模式，調(diào)整你們的感情狀態(tài)，才能讓你們的感情變好。
2、溝通模式，決定了你們矛盾會(huì)不會(huì)被解決。
溝通的本質(zhì)有兩點(diǎn)：第一是理解對(duì)方的需求，明白對(duì)方想要什么，讓他覺(jué)得你在意他的感受，更容易接納你；第二是表達(dá)自己的需求，引導(dǎo)對(duì)方滿(mǎn)足你的需求。
所以，好的溝通是既能讓你舒服，也能讓對(duì)方不排斥的。但很多夫妻溝通的方式是負(fù)面溝通模式。
比如，有的夫妻會(huì)經(jīng)常吵架、冷戰(zhàn)，因?yàn)樗齻?strong>在溝通過(guò)程中并不是在解決問(wèn)題，而是讓彼此形成對(duì)抗的關(guān)系。
常見(jiàn)的對(duì)抗關(guān)系有兩種，一種是：你用語(yǔ)言激發(fā)了伴侶的對(duì)抗，比如你批評(píng)、指責(zé)他，他感受到的是你對(duì)他的否定，于是就會(huì)用語(yǔ)言對(duì)抗你，你們相互推責(zé)，都把過(guò)錯(cuò)推到對(duì)方身上，覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò)，就形成了吵架。
另一種是，你用情緒在激發(fā)伴侶的對(duì)抗，比如沉默、不回應(yīng)、消極對(duì)待，伴侶感受到你的情緒施壓，感受到你的不滿(mǎn)，他也用同樣的方式表達(dá)自己的不滿(mǎn)，于是就形成了冷戰(zhàn)。
吵架和冷戰(zhàn)是大多數(shù)夫妻感情里會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，出現(xiàn)一次、兩次，并不影響感情，但如果感情頻繁地陷入吵架和冷戰(zhàn)中，兩個(gè)人內(nèi)心里就會(huì)充滿(mǎn)負(fù)面感受，覺(jué)得和對(duì)方在一起很痛苦，感受不到對(duì)方的愛(ài)，你們的感情就會(huì)逐漸被損耗。
而且，吵架和冷戰(zhàn)并不會(huì)解決問(wèn)題，你們感情里的矛盾越積攢越多，最終就會(huì)徹底爆發(fā)，引發(fā)離婚危機(jī)。
3、你的特質(zhì)，決定你愛(ài)的方式。
溝通模式、相處模式，是兩個(gè)人構(gòu)成的關(guān)系的問(wèn)題。因?yàn)楸舜瞬粫?huì)溝通，不知道怎么塑造相處模式，所以才讓感情變淡了。
但對(duì)于有的人而言，他們自身就容易遇到感情危機(jī)。
你有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)問(wèn)題：為什么有的人在感情里會(huì)討好對(duì)方？為什么有的人在感情里又很強(qiáng)勢(shì)？為什么還有一部分人會(huì)回避矛盾？為什么有的人在感情里會(huì)患得患失？
每個(gè)人在感情里的特質(zhì)不一樣，所以他們遇到的感情問(wèn)題不一樣。那么，是什么決定了感情里你的表現(xiàn)？
有很大一部分原因，是因?yàn)樵彝ァ?/span>
我舉個(gè)例子。有的人，在原生家庭里父親比較怯懦，母親比較強(qiáng)勢(shì)，在這樣的家庭模式中父位缺失，懦弱的父親很少有存在感，經(jīng)常被母親頤指氣使，而母親在家庭中很焦慮，她覺(jué)得自己一個(gè)人撐著這個(gè)家，而伴侶給不了自己支持。
在這種家庭里長(zhǎng)大，孩子往往會(huì)很焦慮，因?yàn)樗惺艿搅四赣H的焦慮，在原生家庭中會(huì)模仿母親的特質(zhì)，還會(huì)變得強(qiáng)勢(shì)。而且，因?yàn)楦笎?ài)的缺失，她會(huì)渴望伴侶有力量感，又因?yàn)樾愿褚蛩叵胍閭H包容自己的脾氣，于是她在感情里也變得和母親一樣，強(qiáng)勢(shì)、焦慮，渴望另一半的服從，有覺(jué)得伴侶無(wú)法被依靠而對(duì)他不滿(mǎn)。她的婚姻就很難構(gòu)造好的相處模式，很容易出現(xiàn)危機(jī)。
再舉個(gè)例子。還有的人，父母很強(qiáng)勢(shì)，總是替孩子做決定，在孩子的成長(zhǎng)環(huán)境中，他經(jīng)?？吹礁改赋臣埽?yàn)楦改感愿穸紡?qiáng)勢(shì)所以都不愿意妥協(xié)，孩子在吵架的家庭中長(zhǎng)大。
這類(lèi)人長(zhǎng)大后，在感情里往往會(huì)很排斥沖突，很少表達(dá)自己的感受。一方面是因?yàn)樗吹搅烁改附?jīng)常吵架，讓他內(nèi)心比較排斥沖突；另一方面是因?yàn)楦改附?jīng)常管著自己，他每次表達(dá)自己的想法都會(huì)被父母壓制，所以長(zhǎng)大后他也就不表達(dá)自己的需求了。
因此，如果你和這類(lèi)人相處，會(huì)發(fā)現(xiàn)他極其擅長(zhǎng)冷戰(zhàn)，也很少說(shuō)自己內(nèi)心的想法和感受，經(jīng)常是你找他吵架，他反而不回應(yīng)你，你們就難以構(gòu)成好的溝通模式，也就會(huì)讓感情出問(wèn)題。
所以，找到原生家庭的因素，意識(shí)到原生家庭對(duì)自己的影響，才能更好地了解自己，意識(shí)到自己在感情里有哪些錯(cuò)誤行為，只要找到更正的方法，療愈自己，就有機(jī)會(huì)獲得幸福。
4、愛(ài)需要經(jīng)營(yíng)。
從上面的文章中，我們能看到，影響一段感情變好或變差的，是兩個(gè)人構(gòu)建的相處模式、溝通模式好不好，以及能否意識(shí)到原生家庭對(duì)自己的影響，在感情里采取正確的行為，糾正自己損耗感情的行為。
但還有一點(diǎn)很重要：經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí)。
很多人都沒(méi)有經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí)，不覺(jué)得幸福需要自己努力，也不覺(jué)得幸福需要具備一些能力，所以在婚姻出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，就會(huì)怨天尤人，沉浸在自己的感受里出不來(lái)。
可是，我們能夠從上面的知識(shí)里看到，愛(ài)情是需要你有經(jīng)營(yíng)感情的能力的：你需要有糾正自己行為的能力，需要有構(gòu)建好的相處模式的能力，需要學(xué)會(huì)正向溝通的能力，等等。
大多數(shù)人婚姻不幸福，本質(zhì)是“愛(ài)的能力”的缺失。
也就是他們不知道怎么去愛(ài)一個(gè)人，不知道怎么經(jīng)營(yíng)感情，無(wú)法客觀(guān)地意識(shí)到自己缺失哪些能力，所以就會(huì)指責(zé)伴侶，把問(wèn)題都推到伴侶的頭上，覺(jué)得是因?yàn)榘閭H人不夠好所以?xún)蓚€(gè)人才出現(xiàn)了出軌、離婚、冷暴力、分居等等問(wèn)題。
但如果你看懂了這篇文章，就會(huì)明白：并不是伴侶不夠好，而是你們的關(guān)系不夠好，以及你們經(jīng)歷的環(huán)境不夠好，并且自身經(jīng)營(yíng)感情的能力不夠好。
如果你能構(gòu)建好的關(guān)系模式、意識(shí)到環(huán)境給自己造成的負(fù)面影響，提升自己經(jīng)營(yíng)感情的能力，感情就會(huì)變好。
所有破裂的婚姻，感情都有變好的可能。但前提是：你要有經(jīng)營(yíng)感情的意識(shí)，并學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)感情的方法，才能解決婚姻里出現(xiàn)的問(wèn)題，修復(fù)好感情。
希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì)怎么去愛(ài)一個(gè)人，經(jīng)營(yíng)好自己的感情，讓自己幸福。
如果你陷在感情問(wèn)題里，也可以把細(xì)節(jié)跟我說(shuō)說(shuō)，我來(lái)幫你具體分析。
聯(lián)系客服
