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當男生說女生控制欲太強時,他的真心話是什么?


川哥你好,我談了兩年的男朋友要跟我分手!他說跟我在一起太累了,覺得我控制欲太強。

我怎么可能控制欲太強,我從小就是一個很懂事的女生,爸媽離婚早,我一直都很會照顧別人的情緒。

這是我的第三個男朋友,前兩個也是感情很不順利分了手。請問為什么他會覺得我控制欲太強,我還有沒有機會獲得幸福?


許川老師回答: 


這位妹妹,你好!聽了你的感情經(jīng)歷,真的挺感慨的,但本質(zhì)的問題是你太自卑了,你都不相信自己值得被愛!
 
其實呢,不光是你,很多人因為不相信自己值得被愛,而在感情里患得患失。

當一個人相信自己值得被愛時,前提是:
 
1、在原生家庭里,你被父母真正愛過。父母對你的愛不是換取,而是一種基于他們愛的信念的付出,給了你足夠的安全感;

2、你有比較高的自我評價。內(nèi)心價值感高,相信自己是一個值得擁有美好事物的人;

3、你能擁抱你自己。你會坦然接受贈予,也敢于接受失去,你不攻擊自己,允許自己有缺點,并盡力地愛自己。
 
但很多人,在原生家庭里父母的愛并不是無條件的愛,而是一種控制,或是采取暴力,也可能父母自身沒有愛的能量,連自身都過不好,更沒有力氣去愛孩子。

即使有了好的原生家庭,也未必會相信自己值得被愛,比如內(nèi)心自卑、缺乏安全感,這份對自我價值的不認可也會導(dǎo)致不相信自己值得被愛。
 
而一旦在感情里不相信自己被愛,在親密關(guān)系中就會采取很多負面行為。

 
比如會控制伴侶。你不相信自己值得被愛,覺得總有一天對方會拋棄自己,就會選擇去控制伴侶。

你會覺得,只要自己能讓他聽自己的,掌控對方,你的感情就會穩(wěn)定。

于是你會不斷地給對方提要求,迫使對方做你想要做的事,制定你們相處的規(guī)則。

你還會采取情感綁架的模式。

你會強調(diào)自己對他的需求,把自己飾演的很弱,讓對方覺得你無法離開他,你會一次次渲染自己的深情,讓他對你內(nèi)疚、自責,以此達到他不離開你的目的。
 
再比如,你因為不相信自己值得被愛,還會變得很容易憤怒。

你的內(nèi)心會很敏感,害怕失去對方,你會過度解讀對方的一舉一動,他做什么你都會覺得他在傷害你。

你會認為對方根本不會長久和你在一起,而一旦對方表現(xiàn)出愛你,你也會很恐慌,覺得他對你的愛總有一天會收回。

在這樣的關(guān)系中,你會變得患得患失,不斷地質(zhì)疑對方對你的愛,而伴侶也會覺得疲憊、消耗,最終離開你。
 
不相信自己值得被愛,本質(zhì)是:你不接納自己,所以你會對自己產(chǎn)生憤怒、怨恨、失望的情緒。
 
而在親密關(guān)系中,你會把這些情緒投射到伴侶身上,最終把對方推開。

你會認為真正的問題是對方不愛你,或是在對方想要離開你這件事中痛苦,但其實真正的問題是:你不愛自己。
 
因為你不愛自己,所以你不相信自己值得被愛,你會攻擊自己,對自己感受到憤怒、失望,憎恨自己,出現(xiàn)了一個愿意愛你的人,你把對自己的負面攻擊投射到對方身上,但他只是你的一面鏡子,問題在你的內(nèi)心。
 
只有整理好自己,安撫好自己的內(nèi)心,療愈自我,才能真正解決感情的問題。

 

 

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