現(xiàn)在正處于三伏，絕大多數(shù)地區(qū)都處于35°C以上的高溫，室外就像一個(gè)大烤箱一樣，悶熱難耐，別說(shuō)孩子，大人都盡量避免太陽(yáng)暴曬時(shí)出門(mén)。
不得已外出，一不小心熱到孩子，馬上風(fēng)扇空調(diào)、雪糕冷飲伺候——這么做，外濕、內(nèi)濕、寒氣遇上暑邪，孩子的身體立刻就不好了！
具體表現(xiàn)為：
發(fā)熱發(fā)燒，畏寒怕冷，憋不出汗，此外還有頭疼頭暈、鼻塞流涕、精神萎靡、惡心欲吐等。
不用懷疑，這就是孩子中陰暑了！如何處理“陰暑”，有一道食療方恰好對(duì)證！
1
香薷飲是什么？
有什么功效？
香薷飲出自宋代的《太平惠民和劑局方》，是由香薷、厚樸、炒白扁豆三味中藥組成，因此又被稱(chēng)為“三物香薷飲”：
許尤佳育兒堂·食療方
香薷飲
材料：香薷10g，厚樸5g，炒白扁豆5g。
做法：炒白扁豆搗碎，香薷、厚樸剪碎，三者下杯，以沸水沖泡代茶飲，可加適量黃糖調(diào)味。連飲1~2杯，癥狀緩解后即停服。
功效：
香薷味辛，性微溫；歸肺、胃經(jīng)。具有發(fā)汗解表、化濕和中、利水消腫的功效。
厚樸味苦、辛，性溫；歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)。具有燥濕消痰、下氣除滿(mǎn)的功效。
炒白扁豆味甘，性平；歸脾、胃經(jīng)；具有健脾化濕，和中消暑的功效。
全方解表除寒，健脾利濕。適用于夏季感冒、內(nèi)傷暑濕所致的陰暑證。
適用年齡：1歲以上對(duì)證、少量多次分服。蠶豆病可服。
其中，香薷能解表除寒、祛暑化濕，是解表之要藥，可以開(kāi)腠理、透毛孔、散風(fēng)寒。尤其是三伏天，用香薷來(lái)處理孩子體內(nèi)的寒濕，藥效剛剛好。
厚樸可以行氣除滿(mǎn)、內(nèi)化濕滯，還能通大腸。淤堵在中焦的水濕，遇上厚樸，就能從大腸導(dǎo)出。
再搭配健脾和中、祛濕消暑的炒白扁豆，香薷飲就具有了解表消暑、健脾利濕的功效。
2
給孩子喝香薷飲
需要注意什么？
《醫(yī)宗金鑒》中記載：
“香薷飲，治暑熱乘涼飲冷，陽(yáng)氣為陰邪所遏，頭痛發(fā)熱，惡寒煩躁，口渴、腹?jié)M、吐瀉者。”
該如何理解這段話(huà)，給孩子對(duì)證用好香薷飲呢？
? 并非孩子一受寒，就能用香薷飲。
孩子夏季貪涼吹空調(diào)，或過(guò)量寒食的時(shí)候，容易出現(xiàn)惡寒發(fā)熱無(wú)汗、頭痛頭重等癥，還會(huì)有胸悶、腹脹、腹瀉、嘔吐、納差（即食欲差）等癥狀，一句話(huà)說(shuō)明白，就是孩子有寒濕的時(shí)候，適合服用香薷飲。
尤其要注意，孩子畏寒怕冷、發(fā)不了汗兩大癥狀，香薷飲才最對(duì)證。
單純地受寒，我更建議用蔥白豆豉湯、生姜紅糖水等發(fā)汗驅(qū)寒，還可以用許暖兒臍貼輔助處理打噴嚏、流清鼻涕、大便溏稀等寒證。
? 服用香薷飲時(shí)，要注意這一點(diǎn)：
香薷飲不能天天喝、頻繁喝。孩子中陰暑、暑天外感風(fēng)寒、寒濕吐瀉的時(shí)候，喝一杯香薷飲微微發(fā)汗后，就不需要再喝了。
? 對(duì)應(yīng)孩子的具體癥狀，如何加減食藥材？
① 孩子畏寒怕冷的癥狀不明顯，暑濕嚴(yán)重，一直出汗，在香薷飲中加3g草果。
② 孩子暑濕嚴(yán)重，還可以香薷飲中加入9g銀花、9g連翹，并將炒白扁豆的用量加大至10g，清熱解表、發(fā)汗祛濕的力度更強(qiáng)。
? 香薷飲比藿香正氣口服液效果更好嗎？
二者并沒(méi)有優(yōu)劣之分，給孩子用藥，對(duì)證最關(guān)鍵。
香薷飲是治陰暑的，而中陰暑的表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱，腹痛吐瀉，頭重身痛，無(wú)汗，胸悶，舌苔白膩。
而藿香正氣液是治外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯的，適用于發(fā)熱惡寒，頭痛，胸膈滿(mǎn)悶，脘腹疼痛，惡心嘔吐，腸鳴泄瀉，舌苔白膩。
說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，香薷飲發(fā)汗解表的功效較強(qiáng)。如果孩畏寒怕冷、子發(fā)不了汗，用香薷飲更適合。
而藿香正氣口服液更適合治療寒濕胃腸感冒，比如惡寒發(fā)熱、腹瀉嘔吐的癥狀，祛濕能力更強(qiáng)一些。如果孩子消化、腸胃的癥狀更明顯，還兼有積滯濕滯，用藿香正氣口服液更佳。
如果情況比較緊急，無(wú)法給孩子煲香薷飲，用藿香正氣口服液代替也是可以的。
剛有發(fā)冷征兆時(shí)，可以用2支藿香正氣口服液（不含酒精）入40℃溫水，給孩子泡腳5~10分鐘，發(fā)汗驅(qū)寒。
也可以服用藿香正氣口服液（太極）：
5歲以上：1次半支，1天3次，喝1~3天；
1~5歲：每次半支，1天2次，喝1~3天。
以上就是關(guān)于香薷飲的服用方法。現(xiàn)在大家防暑意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，中陽(yáng)暑的孩子反而不多，最怕的反而就是這種，寒熱交替，毛孔郁閉導(dǎo)致無(wú)法正常散熱，從而引起的中陰暑。
這也提醒家長(zhǎng)，夏季不止要防暑這么簡(jiǎn)單，防寒、防濕同樣重要。
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