寶寶能吃不長肉怎么辦？
寶寶生長發(fā)育大大落后怎么辦？
寶寶長期積食，壓根沒機(jī)會(huì)健脾怎么辦？
回答這些高頻育兒問題之前，家長要明白：
在臨床上，發(fā)育不好、不長個(gè)、不長肉的孩子，根源在脾胃消化。
如果孩子同時(shí)還伴有以下癥狀，說明脾胃已經(jīng)出現(xiàn)了問題：
容易拉肚子或大便稀溏；
大便色淡，夾有不消化食物殘?jiān)?/span>
食欲不振；
面色萎黃、神疲倦??；
舌質(zhì)淡，苔薄白；
脈虛無力。
1
長得好不好，主要看脾胃
家長們總以為，孩子要發(fā)育得好，吃得好特別重要。但吃進(jìn)去只是第一步，更重要的是脾胃的消化吸收。
脾為后天之本，氣血生化之源；胃為太倉，水谷氣血之海。
脾胃能吸收能運(yùn)化，才能把食物有效轉(zhuǎn)化成身體需要的能量和氣血，支持身體的生長發(fā)育。
就像沒有肥料沒有水源的荒漠，有可能長出綠油油的作物嗎？
所以一旦脾胃失和，脾胃虛弱了，不消化不吸收了，寶寶哪來的營養(yǎng)長個(gè)子長肉呢？
2
很多脾胃問題，
都是吃出來的
小孩子天生就是“脾常不足”的，先天脾胃功能就很虛弱。
再加上家長喂養(yǎng)不當(dāng)，孩子就很容易積食，一旦積食，脾胃容易受損，無法消化吸收營養(yǎng)。
以下幾種最傷脾胃的喂養(yǎng)行為，你們踩雷了嗎？
①
頻繁換奶粉
嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，對(duì)新的食物需要一定的適應(yīng)期。
頻繁更換奶粉，很容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重，長此以往，就會(huì)損傷寶寶的脾胃。
②
輔食添加不當(dāng)
過早給寶寶添加輔食，會(huì)引起消化不良、腹脹、腹瀉等。給脾胃和腎臟造成很大負(fù)擔(dān)，損害消化功能。
③
過早吃“大人飯”
寶寶的消化系統(tǒng)還未成熟，咀嚼能力較弱。“大人飯”一般不太精細(xì)，寶寶需要花更長的時(shí)間去消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
并且“大人飯”一般比較重口味，會(huì)增加寶寶腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。
④
過度喂養(yǎng)
“欲得小兒安，三分饑與寒”。如果孩子不想吃，就不要追著喂了。吃多了，不但會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響消化。
寶寶的胃容量小，能消化的量有限，食物消化不了，會(huì)堆積在腸胃造成積食，時(shí)間久了就會(huì)傷害脾胃。
⑤
生冷食物吃多了
生冷的食物，不僅會(huì)把寒氣進(jìn)入脾胃，還需要調(diào)動(dòng)脾胃的熱量來把冷的食物捂熱。孩子本身脾胃就很弱，這就給脾胃增加了不小的負(fù)擔(dān)。
⑥
一不舒服、小病小痛就喝涼茶
小孩子是虛寒之體，越小的孩子虛寒越明顯。喝太多涼茶會(huì)傷脾胃、傷陽氣，會(huì)使孩子的體質(zhì)變?nèi)酢?/p>
3
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