廣東地處嶺南，土卑地薄，臨近南海氣候潮濕，因此廣東人多見 氣虛痰濁 型體質(zhì)。
氣虛的表現(xiàn)是：舌質(zhì)胖嫩，舌邊有齒印，脈細(xì)或虛大，心悸氣短，胸悶、善太息（喜歡嘆息），精神差。
痰濁的表現(xiàn)有：舌苔濁（尤以舌根部苔濁），脈滑或弦，肢體困倦，胸膺痛或有壓迫感。
廣東名老中醫(yī)——國醫(yī)大師鄧鐵濤教授多年的臨床體會，得出了“痰瘀相關(guān)”的見解，認(rèn)為痰是瘀的初期階段，瘀是痰濁的進(jìn)一步發(fā)展。
對癥“益氣除痰”鄧?yán)?/strong>喜用廣東草藥五指毛桃根，認(rèn)為五指毛桃溫而不燥，補(bǔ)而不熱，益氣而不傷陰，可謂補(bǔ)氣祛濕之佳品。
五指毛桃，別名佛掌榕、粗葉榕，廣東通稱“五爪龍”。五指毛桃廣泛分布在粵北山區(qū)上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時(shí)像毛桃而得名。
中醫(yī)以五指毛桃的根入藥，其藥用始見于清代何克諫《生草藥性備要》。1977年以“五爪龍”收入《中華人民共和國藥典》（一部）。
《藥典》記載，五指毛桃味辛甘、性平、微溫。具有益氣補(bǔ)虛、行氣解郁、壯筋活絡(luò)、健脾化濕的功能。
客家人自古以來，有采挖五指毛桃根用于煲藥膳湯的習(xí)慣。五指毛桃湯氣味芳香、味道鮮美、營養(yǎng)豐富具有很好的保健作用。
嶺南地區(qū)民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產(chǎn)后無乳、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。
眾所周知鄧?yán)?/strong>擅長治療心血管病、脾胃病、肌病等內(nèi)傷雜病，尤其重視脾胃的樞紐作用。而五指毛桃則是鄧?yán)?/strong>善用的健脾補(bǔ)氣藥之一。
在治療心血管病的鄧氏溫膽湯方中重用五指毛桃健脾化痰；在治療脾胃疾病時(shí)，多用四君子湯合四逆散，常加入五指毛桃；
在治療重癥肌無力時(shí)，常用補(bǔ)中益氣湯，并重用黃芪、五爪龍、黨參；
在治療慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘病時(shí)，在辨證基礎(chǔ)上，加入五爪龍以健脾益肺，祛痰止咳。
據(jù)說由于濕氣重而引起的腰椎病，以及由脾虛導(dǎo)致的腰痛，連喝一周五指毛桃湯就能明顯好轉(zhuǎn)。
因此五指毛桃湯是祛濕路上最好的推薦：四季皆宜，補(bǔ)氣、祛濕不傷身！
五指毛桃四季祛濕湯
【食材】
野生五指毛桃30-60克
野生土茯苓30克
紅湘蓮30克
紅腰豆30克
蓮子30克
芡實(shí)30克
鮮玉米1個(gè)
胡蘿卜1個(gè)
姜片2片
【制作方法】
洗凈材料，浸泡30分鐘左右。
放入瓦煲中加水，煲至豆類熟爛即可。
圖 丨 小編盡力了，只能找到類似圖
參考文獻(xiàn)
《廣州植物志》候?qū)捳?科學(xué)出版社1956年6月
微信公眾號 廣東中醫(yī)藥 《國醫(yī)大師鄧?yán)厦钣醚a(bǔ)氣藥五爪龍》吳偉 2020年8月30日
微信公眾號 72物候元?dú)馍?《廣東最正氣的湯：五指毛桃補(bǔ)氣祛濕湯》 2018年7月27日
網(wǎng)頁 正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)《五指毛桃的主要成分和作用》2013年12月12日
—下期更精彩— 文 | 紫蘇 圖 | 網(wǎng)絡(luò) 校對丨若蘭 編輯 | 似鹿 部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，圖片版權(quán)歸原作者所有。 如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。 如果我們的分享給了您良好的啟迪和歡喜，請把它分享給更多的朋友。 希望閱讀后在右下方“ 在看 ”處點(diǎn)個(gè)贊，以示鼓勵(lì)！
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