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胡子是男性特有的象征之一，生活中，有的男性的胡須生長的很快，基本上要每天刮一次，還有一些男性刮胡子是因為注重外在形象，會每天定時定點的刮胡須。但需要注意的是，刮胡須雖然是一件微不足道的小事，為了健康還是需要了解清楚。這3個時間段就不適合刮胡子，對身體健康會有影響，男性需要注意。

對于男性來說，很多男性刮胡子一般都是選擇在早上起床的時候刮，其實是不對的，早上起床刮胡子會導(dǎo)致胡子增長速度加速，人體經(jīng)過一晚上的新陳代謝，新陳代謝的速度會加快，這個時候胡子的生長速度也會變快。

如果男性選擇在這個時間段刮胡子，可能下午的時候，新的胡子就已經(jīng)長出來了，胡子的生長速度是非?？斓?。

所以，日常生活中男性朋友要注意早上起來就刮胡子，這樣會導(dǎo)致胡子生長速度加快，更加難以打理，如果一定要在早上刮胡子，就可以在起床后半個小時以后再刮胡子，這樣就不會加速胡須的生長，整個人看著也是清清爽爽的。

男性在運動之前，是不建議刮胡子的，胡子刮干凈了整個人看起來也會清爽很多，運動之前刮胡子會對身體產(chǎn)生影響，皮膚容易出現(xiàn)過敏紅腫的現(xiàn)象，所以說，在刮胡子的時候盡量不要選擇在運動之前，運動的時候毛孔打開，會導(dǎo)致汗液進入毛孔，引起皮膚問題，可以選擇提前2小時刮胡子，不能刮完胡子馬上就去運動，這樣會導(dǎo)致皮膚損傷，得不償失。

很多男性都會在洗澡之前刮胡子，但是洗澡的時候我們的毛孔都是打開的，刮胡子刮完以后我們的毛孔會被裸露在外面，在洗澡的過程中很可能接觸到沐浴露等物質(zhì)。

毛孔非常的脆弱，接觸到這些物質(zhì)可能毛孔更加脆弱，引起毛孔感染、皮膚過敏等癥狀。所以，在日常生活中，我們不能在洗澡之前刮胡子，可以提前刮好胡子，避免與其他物質(zhì)接觸，不僅會給皮膚帶來保障，也不會引起皮膚問題。