入秋了，很多人都會(huì)有倦怠乏力、懶言少語(yǔ)等“秋乏”的癥狀，可能是你氣虛了。
氣虛常表現(xiàn)為神疲乏力、少氣懶言、聲低氣短、食少便溏、舌淡脈虛。
正氣存內(nèi)，邪不可干！
氣虛了身體很容易受病毒的侵襲，還會(huì)引發(fā)很多疾病，所以補(bǔ)氣養(yǎng)氣很重要。
今天，益壽君就跟你聊聊“平民補(bǔ)氣藥”——黃芪。
補(bǔ)中益氣。李時(shí)珍稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)氣第一要藥”，五臟之氣都可以補(bǔ)。氣虛癥狀的典型表現(xiàn)：神疲乏力、少氣懶言、聲低氣短、食少便溏、舌淡脈虛。增強(qiáng)免疫。黃芪補(bǔ)氣益衛(wèi)，衛(wèi)氣就是保護(hù)體表的氣，提高人體免疫力。黃芪富含多糖，能夠輔助提高細(xì)胞的吞噬能力以及免疫細(xì)胞的再生能力，增強(qiáng)免疫力。降壓控糖。黃芪可以利尿消腫，且對(duì)促進(jìn)膽固醇的分解有很好的作用，能夠調(diào)節(jié)高血壓、高血糖等癥狀。預(yù)防感冒。黃芪可以增強(qiáng)病毒誘生干擾素的能力，有助于降低感冒的患病幾率，或者讓感冒的癥狀比較輕并加快恢復(fù)。但要注意，感冒后已經(jīng)出現(xiàn)身體發(fā)熱的患者別服用黃芪，不利于身體退燒。入秋后早晚溫差大，容易造成血壓波動(dòng)，這一點(diǎn)在老年人身上表現(xiàn)得更加明顯，是心血管疾病的高發(fā)期。有心腦血管疾病的人群這時(shí)候可以飲用黃芪山楂飲。秋冬養(yǎng)陰，入秋開(kāi)始就可以常飲益氣養(yǎng)血溫中茶，補(bǔ)氣固表，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，提升身體免疫力。腎陰虛的人：腎陰虛表現(xiàn)為口干舌燥、身體乏力，同時(shí)伴有手足發(fā)熱等表現(xiàn)，喝黃芪水反而加重濕氣。
經(jīng)期女性：經(jīng)期喝黃芪水會(huì)導(dǎo)致氣血旺盛，會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，還可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。孕期女性：黃芪會(huì)影響羊水循環(huán)和代謝，對(duì)胎兒不利。入秋吃黃芪，補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血先補(bǔ)氣，每天一杯黃芪山楂飲，身體更健康！~參考文獻(xiàn)
黃芪.中國(guó)醫(yī)藥信息查詢(xún)平臺(tái)中草藥的免疫增強(qiáng)作用[J]. 代飛燕,項(xiàng)勛,段綱. 中獸醫(yī)學(xué)雜志. 2004(06)中藥消渴方聯(lián)合西藥治療2型糖尿病臨床價(jià)值[J]. 張朝霞,宮海容. 糖尿病新世界. 2015(06)百草益壽中藥房黃芪粉，GMP認(rèn)證生產(chǎn)！
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