中醫(yī)理論有：“欲求長生大腸必清”的說法。可見清理大腸，排泄污穢之物與延長生命有重要關系，而且通瀉大便的藥物都是苦寒性藥，對胃腸中氣有所傷害，不可久服。
推搓食指法，是非藥物性清湯通便方法，經常操作此法，便可達到“大腸必清”的效益。
“推搓食指”操作手法
Manipulation
取穴位置：合谷穴
手掌平伸，手背向上將拇指與食指并攏在一起，中間有一隆起肌肉，其最高點便是。常說叫“虎口”，又似在山谷中。屬大腸經。
二間三間
在食指最后關節(jié)，叫掌指聯接關節(jié)，前為二間后為三間，形如山后谷陷中與合谷型異景同，作用效益也相同，屬大腸經。
選用右手四指握住左手食指，右手拇指則在被握的食指上方，從指尖向手掌方向推、搓。至最后關節(jié)再扭向合谷，此時右手四指緊握被拖食指，拇指用力掐、按、揉合谷穴。另手作法相同，推30次。
取穴位置：第二掌骨
食指與手掌相連的掌骨叫，是“全息胚”，理論發(fā)現的人體信息縮影骨。
最新科研《全息胚》理論發(fā)現，人手的第二掌骨是全身上、中、下三部的縮影，有診斷疾病，養(yǎng)生保健，甚至還可治病。經常推、搓、揉第二掌骨，對于人體養(yǎng)、防、治都有效益。
操法的臨床效益
Clinical benefits
大腸經從食指指甲根處起始，經二間三間，氣聚合谷，推搓此三穴可有效推動大腸經氣機運行，顧可通便泄大腸熱毒。
面部口腔有些急性“炎”癥，與大腸積滯產生毒火有關，如牙痛、牙周炎，甚至面部“青春痘”等都與大腸積滯有關，經常揉合谷便可預防，如配合二間三間下關，效益更強。
最新科研理論“生物生命全部信息胚”指出生物局部有生物全部信息反應，這種理論簡稱《全息胚理論》，其中指出人體手掌第二掌骨，具有全身上中下三部的信息反應，倡導推搓第二掌骨，即可保健，甚可查病治病。
將第二掌骨分三段：
上段有痛感，病在頭胸、心腦血管多病
中斷有痛感，病在脾胃消化系統(tǒng)
下段有痛感，病在肝腎生殖泌尿功能障礙。
故而推搓第二掌骨無病可養(yǎng)可防，一旦患病，也可配合治療，提高治療效益。
附加作用
Additional effect
民間諺語—四總穴歌
肚腹三里留，腰背委中求
頭項尋列缺，面口合谷收
合谷二三見，還可配下關
專治牙痛病，立桿影可見
下關在頭面部，耳前顴弓下凹陷處，屬胃經。合谷+二三間+下關穴相互配合，還有治療牙痛病的功效。
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