你知道嗎？血管一旦堵塞，只有8分鐘黃金治療時(shí)間，一旦錯(cuò)過，就可能導(dǎo)致半身不遂、口齒不清，嚴(yán)重者腦梗心梗死亡。為什么說血管年輕人就年輕呢？中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，不通則痛，如果一個(gè)人血管暢通，氣血循環(huán)順暢，那整個(gè)人的健康狀態(tài)一定很棒。但隨著年紀(jì)增長，伴隨飲食和生活習(xí)慣的影響，人的血管彈性逐步下降，血液中的垃圾增多，血管可能比實(shí)際年齡更老，咱們體內(nèi)“生命的通道”也岌岌可危。
另外，有高血壓病史，肥胖、40歲以上的男性和絕經(jīng)后的女性更要關(guān)注血管健康，這幾類人都是血管堵塞的高發(fā)人群！話說到這里，百草君想給大家介紹一個(gè)簡單的小方子，制作起來很簡單，可以用來預(yù)防血管瘀堵，保健血管健康。
接下來說說，這幾味藥材都是干什么的？在中醫(yī)看來，血管內(nèi)的垃圾堆積叫做“瘀”，血管堵跟人體氣不足有關(guān)，沒有氣的動(dòng)力推動(dòng)血液運(yùn)行，加上經(jīng)絡(luò)瘀阻，才造成血管瘀堵。所以重點(diǎn)要補(bǔ)氣，這里就用了黃芪。《本草綱目》里稱黃芪為“補(bǔ)氣之長”，氣虛的人喝黃芪泡水，慢慢地感覺身上有勁了，就是因?yàn)闅庾懔?，能量足了，解決了血液運(yùn)行沒有動(dòng)力的問題，順便把瘀堵“沖掉”。而桂枝是補(bǔ)陽的一味好藥，它有活血化瘀的作用，有人問為什么用桂枝不用三七?。咳呤侵苯油?，就等于前面有塊大石頭直接搬走，而桂枝是通過補(bǔ)陽氣，讓陽氣攻克瘀血，陽氣不到的地方就是不通，容易瘀滯。咱們想啊，為什么秋冬是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)？中醫(yī)是這么認(rèn)為的：“血?dú)庹撸矞囟鴲汉?，寒則泣不能流，溫則消而去之（《素問》）”，“血受寒則凝結(jié)成塊（《醫(yī)林改錯(cuò)》）”，身體里的血就像河流，喜歡溫暖，到了寒冷的季節(jié)會(huì)結(jié)冰，天氣一變暖冰才會(huì)化開，所以需要桂枝這樣陽氣充沛的藥材散寒化瘀。桃仁可以輔助破瘀潤燥，把體內(nèi)瘀堵化開，生姜辛溫散寒，和桂枝搭配可以防止血液受寒氣影響凝結(jié)、阻滯不通，再加上養(yǎng)血活血的白芍，這幾樣搭配在一起，化掉了血瘀，散掉了寒氣防止血液凝結(jié)，又讓血“活”起來，最后黃芪一股沖力把這些瘀堵垃圾排掉，讓血管干干凈凈。中老年人，一定要保護(hù)好血管，血管年輕，人就年輕。這道粥，您可以每天早上空腹溫?zé)岱?，但是提醒大家，每個(gè)人的身體狀況是有差異的，這個(gè)方子未必適合所有人，比如平時(shí)愛上火，或風(fēng)熱外感的人就不適合吃，所以要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下服用。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
