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除了社恐,還有這種恐懼你知道嗎?

恐懼這種情緒大家一定不會陌生,提起恐懼癥人們可能第一時間想到社交恐懼。畢竟現(xiàn)在人們真的不愿意耗費時間做無用社交,都秉承著“社交好累放過我吧!”的心態(tài),于是經(jīng)常開玩笑說:“不好意思,我有點社恐啦!”

但真正的恐懼癥是無法控制的強烈恐懼,患者會出現(xiàn)逃避、焦慮的心理。其實除了社交恐懼,其他恐懼也會有煩躁不安、過度擔(dān)心、難以自控的典型癥狀,如廣場恐懼癥、特定恐懼癥。

廣場恐懼癥和社交恐懼較為相似,略有不同,恐懼的對象或場景有些許差別。那么如何判定為廣場恐懼癥而非社交恐懼癥呢?有以下標(biāo)準(zhǔn):

1、對下面五種情況中的兩種及有以上感到恐懼或焦慮:乘坐公共交通工具如火車、汽車、輪船、飛機等;開放的空間如市場、停車場等;封閉的場合如超市、電影院等;排隊或處于人群之中;獨自離家。

2、恐懼或回避這些情況是因為想到出現(xiàn)癥狀或其他窘迫情況,如老人害怕摔倒、害怕難以逃離或得不到幫助。

3、恐懼情況幾乎總是促發(fā)害怕和焦慮。

4、總是主動回避可能引發(fā)恐懼的情況,需要他人陪伴。

5、這種害怕和焦慮與實際情況所可能有的危險不相稱。

6、這種害怕、焦慮或回避通常持續(xù)至少六個月。

7、引起有臨床意義的痛苦且導(dǎo)致社交等其他社會功能的損害。

8、這種害怕、焦慮或回避不能有用其他精神障礙的癥狀來更好的解釋。

9、無論是否存在驚恐發(fā)作都可以診斷為廣場恐懼癥,如果個體的表現(xiàn)符合驚恐障礙和廣場恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),則可同時給予兩個診斷。

恐懼癥狀出現(xiàn)時只有患者自己知道有多痛苦難受,旁人應(yīng)該多點理解?;颊咭惨欢ú灰芯裥睦砑膊》矫娴男邜u,

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