女孩子一定要把自己的身材打理好，現(xiàn)在整形技術(shù)這么發(fā)達(dá)，到處都是漂亮臉蛋兒，看臉的時(shí)代已經(jīng)過去了，現(xiàn)在是看身材的時(shí)代。
想減肥想瘦就去減，減了再也不用天天忙著，找不到合適的衣服穿了了，給你一副好身材穿啥都百搭 否則穿啥都白搭，因?yàn)闆]有什么顯瘦，你是覺得你傻，還是你的肉傻。
胖不可怕，真正可怕的是身邊一大群，只有你自己一個(gè)人胖，身材這東西，不是命中注定，只要你愿意努力，誰都能瘦下來。
很多的不如意，是因?yàn)?，在你青春最美好的時(shí)光里，你沒有擁有一個(gè)好身材，讓人迷茫的原因只有一個(gè)，那就是本該拼搏的年紀(jì)，你選擇了安逸；餓的時(shí)候我就會(huì)想：耶，脂肪正在燃燒，成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
不曾認(rèn)真減肥，你是永遠(yuǎn)感受不到肚子越來越小，腿越來越細(xì)，好看的衣服一件一件穿上照片怎么拍怎么好看的那種人生快感的，任何人任何事都無法給予的身材幸福感，顏值有高低，但決定氣質(zhì)的還是身材和著裝!
女孩子不必過分追求纖細(xì)的身材，我覺得健康均衡的身材才是最好！不要為了瘦刻意不吃東西，身材管理應(yīng)該是【管住嘴+邁開腿】相結(jié)合，而不僅僅是管住嘴。
所謂美麗氣質(zhì)都是瘦出來的，把花在吃喝玩樂的錢，用來改變自己的身材和容顏！
小減換衣服，大減換男人；吃得苦中苦，方得心上人；身材要可控，生活要可控，情緒也要可控，自律、清醒，明得失、知進(jìn)退。
明明努力兩三個(gè)月就可以瘦，可有些人磨蹭一輩子去減肥。只有減肥落地，才能美出天際。
減肥這事拖一天你就丑一天，把大把的錢砸在打扮上時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)因?yàn)榉逝执┦裁炊疾缓每?，美麗都被肥肉淹沒了！今天不減明天總是要減的，拖延癥不會(huì)把你拖瘦，只是讓你再多丑一天罷了。
其實(shí)你想要的瘦都可以實(shí)現(xiàn)，就是要花掉錢花點(diǎn)時(shí)間而已，甜點(diǎn)一直有 冰淇淋一直有，你的青春一眨眼就沒有了，你甘愿做個(gè)胖子丑丑過一生嗎。
減肥沒有捷徑，無論高矮胖瘦，學(xué)會(huì)長期經(jīng)營自己的身體，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，才是保持身材最好的途徑！
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