今天給大家推薦一款特別好的養(yǎng)生湯,里面食材豐富,口感更誘人。這里面的食材主要有西紅柿、金針菇、黑木耳、雞蛋等等。所以湯品的濃稠度和口感都是異常的豐富。
酸爽又有質(zhì)感,喝起來(lái)特別回味。飯前來(lái)上一小碗,真的非常開胃解饞哦!相比傳統(tǒng)的湯品,這款西紅柿養(yǎng)胃湯顯得更加有味道。也難怪每次做上一大碗,全家人吃得非常開心。
天氣冷了,我家最愛的養(yǎng)胃湯,食材豐富營(yíng)養(yǎng)好,隔三差五來(lái)一碗!關(guān)鍵是這款西紅柿養(yǎng)胃湯的制作過(guò)程也很簡(jiǎn)單,每個(gè)人都能輕松搞定。一款養(yǎng)胃又有營(yíng)養(yǎng)的美食,好喝又解饞,口感一流,每餐都想喝上一碗,你也趕緊來(lái)品嘗一下吧。
【西紅柿養(yǎng)胃湯】制作配料:西紅柿2個(gè) 金針菇半朵 青菜2顆 木耳1小把 雞蛋2個(gè) 胡椒粉1小勺 鹽1勺半 米醋2小勺 香油1勺 香菜2顆制作方法:1、準(zhǔn)備所需要的食材;
2、先來(lái)處理配菜:西紅柿去皮切成小塊、青菜洗凈切碎備用、雞蛋磕入碗中攪散備用、金針菇洗凈切段、木耳泡發(fā)洗凈切絲備用;
3、鍋中加入少許油、加入蒜片爆香,再把西紅柿加進(jìn)去翻炒出湯汁;
4、加入足夠的清水煮開,加入鹽、胡椒粉調(diào)味,加入半碗水淀粉勾芡;
5、煮開之后加入金針菇和木耳絲煮2分鐘;
6、調(diào)到最小火,把蛋液淋進(jìn)去,加入2小勺米醋;
7、最后把青菜和香菜加進(jìn)去煮開即可;
8、超級(jí)暖胃的一道湯,而且食材豐富營(yíng)養(yǎng)好,好喝無(wú)負(fù)擔(dān);天氣冷了,隔三差五來(lái)一碗,養(yǎng)胃又暖身,超級(jí)的好!
9、一道湯5種食材!營(yíng)養(yǎng)豐富味道更贊!
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