想必所有人都有過眼皮跳的經(jīng)歷，如果你的第一反應(yīng)是“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”，那只能說明你所了解的俗語段位太低了，隨手百度一下，眼皮跳可不只是考慮哪只眼睛，還是要考慮星期幾的：
圖片來源：網(wǎng)絡(luò)截圖
什么？你這段位還是不夠高啊，眼皮跳要看哪個時辰跳的：
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當然，相信科學的你一定知道這都是謠言
而在醫(yī)生的眼里，眼皮跳不能給你預測吉兇，卻可以幫你判斷是不是有??！
眼皮跳的學名是“眼瞼痙攣”,是屬于神經(jīng)內(nèi)科疾病的一個癥狀。眼皮之所以能跳主要是因為眼瞼內(nèi)一條很薄的肌肉，叫作眼輪匝肌。當眼輪匝肌由于某種原因?qū)е炉d攣而反復舒縮時，就會出現(xiàn)眼皮跳。引起眼皮跳的原因可分為兩種，一種是生理性的，一種是病理性的。
絕大部分的眼皮跳是生理性的。這種眼皮跳一般發(fā)作時間較短，跳動程度不嚴重，毫無征兆的出現(xiàn)，又毫無癥狀的停止，就像夏天午后的雷陣雨，頗有“來無影去無蹤”的感覺。 簡單點說，就是你的眼部肌肉在哆嗦，你直觀感受就是眼皮在“跳”。 一般來說，生理性眼皮跳主要有這些原因： 過度疲勞：熬夜睡眠等造成失眠不足或者工作太累，過度消耗身體健康，造成多度疲勞等都會引起眼皮跳。 緊張：當人體出現(xiàn)緊張情緒的時候，比如考試前，精神壓力大，大腦得不到充分的休息，都會導致眼皮跳。 用眼不當：長時間對著電腦，導致眼睛干澀，用眼過度，眼皮跳的頻率也比較高。 外部刺激：在強光、藥物、異物的刺激下，也會引起眼皮跳。除此之外，抽煙喝酒也會刺激眼睛，導致眼皮跳動。
美國眼科會關(guān)于生理性眼皮跳給出權(quán)威解答：主要是“壓力和疲勞”：
圖片來源：American Academy of Ophthalmology
所以大多數(shù)情況下，出現(xiàn)眼皮跳，可能是因為長時間盯著電子屏幕、沒有及時就寢和其他用眼過度等情況。
此外，美國紐約大學的研究者發(fā)現(xiàn)，飲用咖啡可能增加眼皮跳的幾率。
他們認為，咖啡能增加興奮性神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、去甲腎上腺素的分泌，從而刺激眼輪匝肌及相應(yīng)的神經(jīng)沖動，引起眼皮跳。
圖片來源：《美國生理學雜志》電子版
綜上所述，日常生活中如果遇到眼皮跳，除了注意用眼衛(wèi)生、及時休息、減少咖啡因制品的攝入之外，不需要進行什么處理，更不需要百度什么奇葩的偏方進行治療。
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如果你眼皮跳個不停，就要警惕了，你可能真的有病。
眼部疾病比如近視、遠視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎等會引起眼皮跳。少數(shù)眼皮跳還可能是顱內(nèi)腫瘤、囊腫或炎癥粘連壓迫面部神經(jīng)而引發(fā)。除此之外，一些人在年輕時顱內(nèi)神經(jīng)就被彎曲的血管壓迫，但沒有異常感覺，到了中老年，由于血壓增高，動脈硬化，使血管在強有力的搏動時沖擊神經(jīng)，從而使眼皮跳動。還有中醫(yī)認為血虛也可能造成眼皮跳。
2015 年 5 月，重慶一位女士因篤信「左眼跳財」的迷信說法，愣是對跳了八年的左眼皮置之不理。
結(jié)果，這左眼皮跳愈發(fā)嚴重，從開始的持續(xù)幾秒延長至數(shù)分鐘之久，最后變成左側(cè)嘴角甚至整個左側(cè)面部抽動。
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檢查發(fā)現(xiàn)，原來是畸形血管壓迫了面神經(jīng)根部，導致眼皮跳和面部抽動，最后通過微血管減壓術(shù)將畸形血管與神經(jīng)隔離開，才解決了問題。
無法想象這位大姐，眼皮跳了八年是一種怎樣的體驗。
但是可以解釋的是，這種類型的眼皮跳，大多是病理性的。
在醫(yī)學專業(yè)數(shù)據(jù)庫 UpToDate 里顯示，持續(xù)性的眼瞼痙攣屬于肌張力障礙的其中一類。
圖片來源：UpToDate
也就是說，這時候的眼皮跳不單單是眼皮跳了，而可能是額面、頭顱內(nèi)或全身性疾病的臨床癥狀之一，需要進一步前往眼科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科等相關(guān)科室檢查及治療。
首先，眼皮跳的時候，自行休息、放松都不能緩解，就不能大意了。
要留心記錄下眼皮跳動開始的時間，并進行后續(xù)觀察，一旦出現(xiàn)了如下情況：
眼皮跳持續(xù)時間超過一周；
出現(xiàn)眼皮徹底閉合且睜眼困難；
眼皮跳并逐漸發(fā)展為面部肌肉同時抽動；
眼皮跳伴隨眼睛發(fā)紅、酸澀或流淚。
這時候就一定得去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會告知相應(yīng)情況以便進一步診治。
眼皮跳伴隨眼睛發(fā)紅、酸澀且流淚
這種情況大多由眼睛的炎癥或者其他病變導致，不適感也只局限在眼瞼周圍，沒有擴大到面部其他部位的趨勢。
近視、遠視、散光、結(jié)膜炎、角膜炎等情況，因為視物不清眼睛誘發(fā)過度調(diào)節(jié)或炎癥刺激，眼肌會出現(xiàn)不自主地運動，由此出現(xiàn)眼皮跳動。這時要對癥看眼科。
持續(xù)跳個不停，甚至都沒法看東西
持續(xù)性跳動往往是面神經(jīng)自身炎癥或面神經(jīng)通路受壓或其他刺激（外傷、手術(shù)、腫瘤等）所致，嚴重者甚至會導致患者無法看清東西，如果持續(xù)較長時間沒有緩解，就需要進行就診和治療了。首先要去神經(jīng)科確定或排除面神經(jīng)相關(guān)的疾病，如未發(fā)現(xiàn)面神經(jīng)疾病且普通的熱敷休息消炎等仍不能緩解眼皮跳，可考慮是否需要手術(shù)治療。
不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳
眼皮跳動的同時，伴有半邊臉的肌肉痙攣，即同側(cè)的面部和嘴角出現(xiàn)抽動（下頜瞬目綜合征），可到神經(jīng)科就診。
眼皮跳日常護理包括：
注意飲食，適當休息：
不管是是生理性因素還是病理性因素，注意飲食衛(wèi)生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物，睡眠好，身體的抵抗力防御力才會增強，自我修復能力也會增加。對于生理性的眼皮跳，較輕微的，可以適當閉目休息一下。
按摩：
用大拇指按住太陽穴，用食指指腹從眼睛內(nèi)側(cè)(內(nèi)眼角)開始，撫摩到眼睛外側(cè)(外眼角)，上下眼皮輪換按摩。
避免強光或光線過暗：
大太陽天應(yīng)該戴太陽鏡，不在過暗的燈光下看書寫字，不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。
眼皮跳雖然是一件小概率事件，但是一旦出現(xiàn)，可別只想著“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”。要是跳起來沒完，時間長了，治療被拖延，可能會倒大霉！
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