十月懷胎終于把孩子健健康康地生了下來，原本以為從此就會舒舒服服地享受一下月子的待遇?？墒峭芏嗍虑槎际鞘屡c愿違。這不，這天和小區(qū)里的寶媽們在聊天的時(shí)候，她們就開始紛紛吐槽月子的最難熬的事情。
小豆媽媽說：坐月子的時(shí)候，總覺得辛苦得那么久，終于可以好好的休息下，可是卻不是這樣子的。老公因?yàn)楣ぷ髅?，沒時(shí)間幫忙照顧孩子，原本想請個月嫂，可是看到動輒過萬的價(jià)格，忍住沒請，結(jié)果家務(wù)勞動、還有寶寶的吃喝拉撒，幾乎都是我一個人做的。
小陳媽媽說：這些事情也不算什么，最奇葩的就是我的婆婆。說什么月子期間不能洗頭、不能洗澡，更可氣的是連刷牙也不行，我就納悶了，為什么外國人都沒有那么多顧忌，我們家就變成這個樣子？結(jié)果半個月后，我?guī)缀醣蛔约旱奈兜姥沽?，趁著婆婆外出，終于把自己個人衛(wèi)生處理了，到現(xiàn)在不也沒有什么問題嗎？
小劉媽媽說：我婆婆也是，說一切都是為了寶寶，說這些是老一輩傳下來的湯水，必須天天煲，可我每天看到湯里面泛著的油，我看著就想吐，可是礙著面子，也只能忍了下去。月子后，寶寶沒多長肉，可是我卻長胖了不少，身材也走樣了。
想想也是，對于小豆媽媽說得起早摸黑地照顧寶寶，在小陳媽媽和小劉媽媽月子期間，遇到的這些奇葩的傳統(tǒng)，很多媽媽們都認(rèn)為更為難熬。其實(shí)這也不能全怪老人們，可能過往的老人們?nèi)狈@方面科學(xué)的育兒知識，反正用著老一輩傳下來的東西，也照樣是把孩子拉扯大，總認(rèn)為這些傳統(tǒng)是對的。
但隨著社會的進(jìn)步，科學(xué)的不斷發(fā)展，年輕人現(xiàn)代的育兒方式和傳統(tǒng)育兒發(fā)生了很大的沖擊。那么我們來盤點(diǎn)下坐月子期間，有什么要值得注意的。
一、月子期間能夠洗頭或者洗澡嗎？
很多老人認(rèn)為產(chǎn)婦洗頭，會很容易落下月子病，對產(chǎn)婦身體不好，出發(fā)點(diǎn)是不錯的，但是我們應(yīng)該知道，正常的人每天都會分泌很多的汗液等物質(zhì)，如果不洗頭或者洗澡，細(xì)菌很容易滋生，對于產(chǎn)婦和寶寶來說，都是非常不好的。
所以產(chǎn)后是可以洗頭洗澡的，但是要注意的事，產(chǎn)后第一周盡量不洗澡，特別是剖腹產(chǎn)，傷口還沒有完全恢復(fù)的情況下，還是盡量避免打濕傷口。另外如果要洗澡的話，也是盡量采用擦浴的方式，而且水溫也必須要合適，不能太冷和太熱，而且洗完之后，必須吹干，避免著涼引起其他毛病。
二、月子期間可以出門嗎？
很多老人都認(rèn)為坐月子，必須待在房間里面，不能出去受到風(fēng)寒。其實(shí)想法也是很好的，因?yàn)楫a(chǎn)婦生完孩子之后，身體非常虛弱，而本身的免疫體統(tǒng)也還沒有完全恢復(fù)，外出的話很容易感染細(xì)菌和病毒，對身體和寶寶造成傷害。但是也不是說整個月子必須躺在床上，適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)活動以及適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后恢復(fù)性運(yùn)動是有必要的。如果想出門的寶媽們，也盡量等寶寶滿月后，再考慮這個問題吧。
三、飲食方面應(yīng)該注意什么？
月子期間的飲食一定要注意清淡為主，而營養(yǎng)搭配也要合理，要有足夠的熱量和水分，盡量不要喝油脂含量過多的湯水，如果是母乳喂養(yǎng)的話，產(chǎn)婦就應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，但是要注意的事，在生完孩子的一個星期內(nèi)，盡量不要食用寒性、以及涼性的水果。
由于篇幅的原因，這里就不再把所有問題一一去解答了。不過各位姐妹們，也可以在評論區(qū)留言吐槽下，你在坐月子時(shí)候遇到了什么奇葩的傳統(tǒng)，你是怎么解決的呢？
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