相貌平平，總是一臉木然，戴著碩大的眼鏡，看起來(lái)沒(méi)有任何情緒，誰(shuí)也想不到這樣一個(gè)人會(huì)出現(xiàn)在脫口秀大會(huì)的舞臺(tái)上。所有圖源：《脫口秀大會(huì)》、《某某與我》節(jié)目截圖、@笑果工廠微博這位北大女碩士鳥(niǎo)鳥(niǎo)，第一次登臺(tái)時(shí)就因?yàn)樘o張，抬手就破壞了選手席的道具，拿起麥開(kāi)口說(shuō)話也像巢里的雛鳥(niǎo)般縮成一團(tuán)。她說(shuō)自己內(nèi)向、社恐、在人群中沒(méi)有存在感，就像“把手伸在水龍頭下面，都沒(méi)有水流出來(lái)”。然而當(dāng)她面無(wú)表情地將所有段子講完后，卻得到了現(xiàn)場(chǎng)炸裂般的歡呼聲。內(nèi)向的孩子總是很糾結(jié)“內(nèi)向”是鳥(niǎo)鳥(niǎo)的性格特征，滲透在她的表情和肢體語(yǔ)言里。好像從來(lái)沒(méi)有一個(gè)脫口秀演員像她一樣，采取雙手緊緊握住話筒的姿勢(shì)，眼睛時(shí)不時(shí)向下瞄。這幅模樣像極了那些還在上學(xué)的孩子，第一次被迫上臺(tái)發(fā)言。她的第一個(gè)段子就叫“北大女碩士上演社恐脫口秀”，在她開(kāi)口后不久，臺(tái)下的楊蒙恩評(píng)價(jià)：氣質(zhì)獨(dú)特、好像沒(méi)有情緒、像個(gè)Siri。然而沒(méi)有情緒本身也是一種情緒，這其中有她的內(nèi)向，她的自嘲，還有她對(duì)世界的洞察。社恐和別人共處一個(gè)電梯的尷尬，只能由“內(nèi)向者氣質(zhì)”的鳥(niǎo)鳥(niǎo)說(shuō)出來(lái)才傳神：“即便鬼屋里有一個(gè)電梯，你和鬼一起站在里面，你也只會(huì)感到尷尬，你也只會(huì)說(shuō)，你今天還挺恐怖的。”特別在乎別人的感受，特別在意別人的看法，這種社恐族的心理狀態(tài)，也被她用一個(gè)遇見(jiàn)老虎的段子描寫(xiě)得淋漓盡致：“即使我現(xiàn)在被老虎咬了，我也很難立刻喊人來(lái)救。因?yàn)橐坏┯腥藖?lái)救，我就得跟他打招呼。就算這時(shí)候如果武松從我面前走過(guò)，我都要思考一下，是喊武老師還是松哥，武老師太疏遠(yuǎn)，松哥又太親切?！?/span>對(duì)于內(nèi)向的她來(lái)說(shuō)，打招呼這件事就特別地費(fèi)勁，左思右想后可能還得不出結(jié)論，只能轉(zhuǎn)頭跑掉，當(dāng)做不認(rèn)識(shí)。她和所有內(nèi)向的人一樣，總是特別在意別人的評(píng)價(jià)，總覺(jué)得別人也和自己一樣敏感糾結(jié)。鳥(niǎo)鳥(niǎo)用慢條斯理的擺爛式表演，怯怯的每一句發(fā)聲，都直擊內(nèi)向的社恐人。她口中調(diào)侃的那個(gè)內(nèi)向、社恐、細(xì)膩的自己，仿佛就是人群中的你、我、他。看的人全程都在笑，但笑過(guò)之后引起了強(qiáng)烈的反思：內(nèi)向?yàn)槭裁磿?huì)讓人變得如此糟糕呢？內(nèi)向的孩子總是被誤解鳥(niǎo)鳥(niǎo)曾經(jīng)有段很出圈的“內(nèi)向”人群的自白：“外向的人如同太陽(yáng)，內(nèi)向的人就像月亮。只要太陽(yáng)存在，月亮就不被看見(jiàn)。晚上太陽(yáng)休息了，月亮還亮著，因?yàn)樗€在琢磨白天的事情，根本睡不著?！?/span>鳥(niǎo)鳥(niǎo)直言很羨慕外向的人，因?yàn)殡m然貴為北大碩士，但性格內(nèi)向的她，有著嚴(yán)重的社交焦慮。從來(lái)不敢大聲說(shuō)話，擔(dān)心嗓門(mén)大點(diǎn)就會(huì)打攪別人；笑起來(lái)不自然，眼神躲閃，跟別人對(duì)視會(huì)讓她恐慌；內(nèi)心敏感，總會(huì)為一點(diǎn)芝麻綠豆的事情輾轉(zhuǎn)反側(cè)，胡思亂想，表面看著冷淡，內(nèi)心戲卻超多。她曾經(jīng)講過(guò)一件關(guān)于洗手的小事，因?yàn)殄e(cuò)把水龍頭當(dāng)成是感應(yīng)式的開(kāi)關(guān)，伸手過(guò)去半天，結(jié)果發(fā)現(xiàn)毫無(wú)反應(yīng)。為此，她就感到強(qiáng)烈的挫敗感，仿佛自己被忽略、被孤立。渴望卻不敢說(shuō)，敏感還愛(ài)亂想，這些都是典型的內(nèi)向者心態(tài)。所以，內(nèi)向的孩子常常被貼上“膽小”、“敏感”、“害羞”的標(biāo)簽，最常從大人口中聽(tīng)到的話都是：“內(nèi)向是缺點(diǎn)，不改變不行，否則以后要吃虧的?！?o:p>“內(nèi)向的人長(zhǎng)大以后會(huì)不受歡迎，也很難有出息?！?o:p>“優(yōu)秀的孩子都很能表現(xiàn)自己，這樣和誰(shuí)都玩得來(lái)?！?/span>然而心理學(xué)認(rèn)為：人在遇到挫折時(shí)，會(huì)本能地啟動(dòng)心理防御機(jī)制，以完成自我保護(hù)；而防御機(jī)制越高級(jí)，心理就越健康。在這當(dāng)中，低級(jí)的防御機(jī)制是退縮乃至妥協(xié)，中級(jí)的防御機(jī)制是逃避，而高級(jí)的防御機(jī)制是幽默。就像鳥(niǎo)鳥(niǎo)一樣，用最平淡的表情，說(shuō)著最高級(jí)的笑話，這才是內(nèi)向的“社恐”人在和生活和解的方式。鳥(niǎo)鳥(niǎo)用綿里藏刀的隱性幽默，回?fù)袅恕叭巳吮仨毴绱恕钡拇蟊娬J(rèn)知。你可以朝外張開(kāi)懷抱，歌舞升平，我可以獨(dú)守一隅，歲月靜好。實(shí)際上，內(nèi)向并不會(huì)讓孩子變?cè)愀?，因?yàn)檫@也只是一種天生的性格特質(zhì)，沒(méi)有好壞對(duì)錯(cuò)之分。內(nèi)向的孩子也能有出息最早提出“內(nèi)向”性格的心理學(xué)家榮格，他明確指出：人的性格沒(méi)有純粹的內(nèi)向或者外向。內(nèi)向者更易受到內(nèi)心思考與感受世界的吸引，外向者則更易會(huì)受到人與活動(dòng)等外在生活的吸引。所以內(nèi)向者會(huì)專注于理解周圍事物的意義，而外向者則更喜歡投入活動(dòng)本身。而德國(guó)知名性格咨詢專家西爾維亞·洛肯在《內(nèi)向高敏者》一書(shū)中，總結(jié)了內(nèi)向者的優(yōu)勢(shì)：謹(jǐn)慎、專注、自我探索、善于傾聽(tīng)、安靜獨(dú)立、善于分析、擅長(zhǎng)寫(xiě)作、持之以恒、有同理心。因?yàn)樯瞄L(zhǎng)深入研究一件事，能夠靜下心來(lái)，琢磨一個(gè)更為復(fù)雜的問(wèn)題，所以內(nèi)向者更容易成為某個(gè)領(lǐng)域的專家。發(fā)現(xiàn)了“萬(wàn)有引力”定律的牛頓，是出了名內(nèi)向的科學(xué)家，他說(shuō)“安靜讓我能思考”；著名作曲家肖邦，人生中作曲最多、寫(xiě)得最好的時(shí)段，就是沉寂獨(dú)處的落寞歲月；領(lǐng)導(dǎo)了南北戰(zhàn)爭(zhēng)的美國(guó)第16任總統(tǒng)林肯，神奇的“內(nèi)向領(lǐng)導(dǎo)術(shù)”，曾吸引了無(wú)數(shù)專家學(xué)者研究調(diào)查；以“非暴力不合作運(yùn)動(dòng)”著稱于世的甘地，留下了名言“溫和的方式，足以撼動(dòng)世界?！?/span>內(nèi)向型代表者愛(ài)因斯坦也曾說(shuō)“并不是說(shuō)我有多聰明，只不過(guò)我思考問(wèn)題的時(shí)間更久。”再看看拿到脫口秀大賽亞軍的鳥(niǎo)鳥(niǎo)，誰(shuí)又能說(shuō)內(nèi)向的孩子注定沒(méi)有出息呢？可每一個(gè)內(nèi)向的孩子，童年總是有著太多陰暗，鳥(niǎo)鳥(niǎo)從小在父母眼中就是個(gè)“不漂亮”、“不出色”、“不得勁”的女兒。所以她只能努力成為一個(gè)聽(tīng)話、有用、不讓父母失望的乖女孩。媽媽常說(shuō)她的那句：“女孩子不能要一頭，沒(méi)一頭?！?/span>在她心里扎了根，讓她對(duì)外丟了勇氣，對(duì)內(nèi)沒(méi)了自信。中學(xué)時(shí)，同學(xué)對(duì)她外貌的嘲諷，更讓她的整個(gè)學(xué)生時(shí)代都抬不起頭。即便如今事業(yè)有成，依舊對(duì)自己的外貌評(píng)價(jià)為：“別人看了會(huì)不舒服的人?！?/span>所幸在大學(xué)時(shí)期，她覺(jué)醒了，開(kāi)始懂得反抗，最終完成了蛻變。人可以改變自己的性格，但能改變的程度卻總是很有限。就像比爾·蓋茨再怎么鍛煉自己的社交技巧，也成不了比爾·克林頓那樣的人；而比爾·克林頓花再多的時(shí)間獨(dú)自擺弄電腦，也變不成比爾·蓋茨。善用上天賦予我們的原始性格，才是通往成功的正確道路。優(yōu)家教育創(chuàng)始人吳臻老師建議，父母?jìng)兛梢詮囊韵聨讉€(gè)方面來(lái)支持內(nèi)向孩子的成長(zhǎng)：1、性格沒(méi)有好壞只有不同，和孩子談?wù)剼赓|(zhì)類型。讓他了解內(nèi)向和外向都只是一種性格特質(zhì)，讓他知道自己的反應(yīng)和需求都是正常的。會(huì)用客觀眼光看待自己的氣質(zhì)類型，從而減少對(duì)自我的批判和否定。家長(zhǎng)不會(huì)因?yàn)楹⒆觾?nèi)向而感覺(jué)擔(dān)憂難過(guò)或者沒(méi)面子，覺(jué)得你怎么這么拿不出手，你為什么總躲在人身后。3、創(chuàng)造一個(gè)內(nèi)在穩(wěn)固和安全的基地，內(nèi)向的孩子信賴熟悉可靠、平和的家庭成員，關(guān)系緊張或公開(kāi)爭(zhēng)吵會(huì)削弱這種安全感。4、提前跟內(nèi)向孩子討論即將發(fā)生的變化，盡量減少臨時(shí)的變化，打破他的生活規(guī)律。5、給內(nèi)向孩子一個(gè)安靜的休息場(chǎng)所，充足的睡眠對(duì)他們恢復(fù)精力來(lái)說(shuō)很重要。6、先對(duì)他表示肯定，然后再去了解他看待世界的方式。7、如果他感到不安，不要和他講道理，努力站在他的角度考慮問(wèn)題，可以約個(gè)時(shí)間，重新討論這個(gè)話題。不管是內(nèi)向還是外向，尊重孩子的性格，才能讓他在漫漫人生中迎接質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，在堅(jiān)守自我中安享自在的快樂(lè)。而在舒適自在的狀態(tài)中，孩子才更容易打開(kāi)自己，散發(fā)出獨(dú)特的光芒。愿每個(gè)孩子都可以得到善意的對(duì)待！
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