文/宋玉文
芙葳芳香學院在訓講師
IFA（國際芳香療法治療師學會）注冊芳療師
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歡樂頌中的五位美女各有特色，性格鮮明。就和我們的芳香精油一樣，每一款都有其獨特的味道和治愈力。但是如果讓我說出這五位美女用五種精油來代表的話，其實還真的挺難的，畢竟每個人心中對她的理解和感受都是不同的，這也和精油一樣，即使同一個人在不同的時期對同一款精油的感受或許也是不同的。
安迪，高智商海歸，職場精英，高冷型美女的代表。如果說在劇情剛剛開始的時候，我愿意把她形容成大西洋雪松，在她身上那種強大的氣勢仿佛讓一切世俗的東西都難以接近她，這與大西洋雪松很像；但是隨著22樓姐妹們的熟絡與互相感染，越來越愿意把安迪形容成康乃馨，她充滿知識與智慧，外表高冷但實際卻非常樂于幫助別人，就像劇中說的一樣，她越來越像22樓的大姐大。但是她的敏感與悲觀情緒一直在困擾著她，作為芳療師，我真的好想推薦給她一只精油——意大利永久花。
復方油配方：甜杏仁油30毫升+意大利永久花精油4滴+紅桔精油2滴，濃度1%。
配方思路：意大利永久花可以幫助人們扎根在現實之中，克服心理的陰霾，尤其是在孩童時期的心理傷痕。這一點對于安迪特別適合，雖然這款精油比較昂貴，但是對于安迪這樣高收入的人群也不算什么。紅桔也同樣具有安撫的作用。
使用方法：可以當作身體按摩油使用，取4-5滴滴在掌心，雙手搓熱后，以食指中指無名指配合手掌對頸部作拿捏的動作，并向下拿捏至肩部，這個按摩方式可以在家自己獨立完成，最好是晚上進行，因為紅桔具有光敏性。
注意事項：紅桔具有光敏性，所以不建議長時間大面積使用后進行強烈日曬。如果擔心紅桔的光敏性問題，也可以不用紅桔或者尋找專業(yè)芳療師更改配方。
曲筱綃，典型富二代，從不學無術到獨當一面的公司負責人，有自己的一套人生哲學，是古靈精怪型的美女代表。用羅勒的率真直接還帶有些許的刺激來形容她最適合了。但同時她的身上也有沉香醇百里香的特質，她的腦子里總是有新點子，22樓的姐妹有什么難解的問題，到了她那里似乎都是小菜一碟，她可以以獨特的角度看問題解決問題。但是她始終表現出趾高氣昂的樣子，似乎總是帶有攻擊性，縱使她做了那么多好事，也沒有落下什么好的口碑。為此，我專門為她設計了一款復方油來緩和她的攻擊性。
復方油配方：甜杏仁油30毫升+甜橙精油4滴+天竺葵精油3滴+巖蘭草精油2滴，濃度1.5%。
配方思路：甜橙像個溫暖善感的甜心，絕不會給人自以為是的感覺；天竺葵是一款使人平衡和諧的油；巖蘭草根植大地，可以促進她自我成長，工作生活更加腳踏實地。
使用方法：放在滾珠瓶里做精油香水每日使用，涂抹于手腕處；或者滴3-4滴在手心，雙手搓熱后抓握在發(fā)間或是絲巾上。
樊勝美，重男輕女的普通家庭走到大城市的女孩，雖然自己很努力但是由于要貼補父母哥嫂，日子過得仍然很艱辛，可以說成是苦逼型美女的代表。一直以來樊勝美的外表給人的感覺都像是依蘭依蘭，花中之花，風姿搖曳，一心想要攀附有錢人，在朋友圈中又是慈眉善目的好大姐；骨子里的她又像是黑胡椒，忠誠的朋友，喜歡激勵別人，鼓勵大家追求成功，也愿意扛起每位家庭成員的責任?；蛟S也是因為這種責任感成為她的軟肋，淪為她哥嫂的提款機，讓她成為了人們口中的“撈女”。如果芳療可以幫她，我希望給她一些勇氣，甩掉一些家庭的責任感，甩掉她哥嫂那樣的寄生蟲，同時不過度依賴他人而迷失自己。
復方精油配方：薰衣草精油與生姜精油2：1比例混合為復方精油。
配方思路：薰衣草可以撫平她這么多年來的內心創(chuàng)傷，解除她的心理壓力；生姜給予她生活的一些勇氣與自信，同時生姜不會過度依賴別人，不會把希望寄托于他人。
使用方法：取一盆溫熱水，35-37度為宜，滴2-3滴復方精油倒入10毫升牛奶中進行稀釋后，再把混有精油的牛奶倒入泡腳水里，泡腳時間15-20分鐘為宜，可每日使用。
邱瑩瑩，追求安穩(wěn)生活的普通女孩，雖然家境不富裕，但是父母的寵愛讓她像個孩子一樣，沒有很多心眼，一根直腸通大腦的傻白甜可愛型代表。她就像檸檬精油一樣，甜美活潑而隨性，自己做飯煲湯給朋友給男朋友，非常體貼；經營咖啡創(chuàng)意十足，網上小店也經營的有聲有色；無論遇到什么事情都是積極的態(tài)度。如果用一種花類精油來形容的話，我會選擇德國洋甘菊，邱瑩瑩和德國洋甘菊一樣容易知足，踏實，也同樣在心情不好的時候容易失去理智，大聲吵鬧。這個角色我很喜歡，像個無憂無慮的孩子，自帶喜感。但是人總是要長大的，所以需要給她一些成長的鼓舞和成長過后帶來傷痛的安撫。
復方油配方：基礎油30毫升+真實薰衣草精油4滴+巖蘭草精油2滴，濃度1%。
配方思路：真實薰衣草可使人心靈成長，情感平衡，鎮(zhèn)定安撫；巖蘭草根植大地，務實，可以激發(fā)人自我成長，身心協調。
使用方法：正常沐浴，之后取適量復方油涂抹于身體上，擦遍全身后站在淋浴下用溫熱水沖掉，用鼻子深深的吸氣，每周使用1-2次即可，晚上使用可促進睡眠。
關雎兒，中產家庭走出來的乖乖女。整部戲中戲份不是很多，但是很容易引起大家的共鳴，她文藝內斂，工作踏實認真，超強的工作執(zhí)行力，父母以及朋友眼中的好孩子代表。在整部劇中她的感覺大部分像是絲柏，有種收斂的力量，坦率堅定，雖然表面上一副乖乖女的樣子，但實際頗有主見，這一點在她戀愛的部分表現的淋漓盡致；在第二部劇中她試圖改變自己，摘掉眼鏡，去學肚皮舞，改變后又有那么一點大馬士革玫瑰的柔和與動人，但又缺少大馬士革玫瑰身上的那種自信與創(chuàng)新意識。如果需要芳療對她做下改變，那我會幫助她增添自信與創(chuàng)新意識，給予她想要改變的支持，幫她解除內心的壓抑。
復方油配方：甜杏仁油30毫升+大馬士革玫瑰精油2滴+大西洋雪松精油1滴，濃度0.5%。
配方思路：大馬士革玫瑰可以幫助人們盡情展現女性魅力，讓人更有自信，另外大馬士革玫瑰也可以激發(fā)人的創(chuàng)新意識；大西洋雪松給予有力的支持，提高安全感，讓人更加自信。
使用方法：可以在浴后涂抹整個身體，做浴后油使用。自我按摩可以著重四肢部分，手臂部分從手臂中間開始，由手掌到肩部再沿手臂兩側回到手掌；腿部同手臂，從腳踝處開始沿腿部中間向上涂抹，到達大腿根處再沿兩側向下回到腳踝處，涂抹之后也可從手腳開始揉捏手臂和雙腿，進行放松。可以每日使用，早晚均可。
注：本文圖片均來自電視劇歡樂頌的官方微博。
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