文    /    張涔汐

從生活孤立無(wú)援，一地雞毛到家人齊助，家庭和諧，我只用了10天。

清晨，婆婆在廚房忙早餐，老公陪大寶玩耍，我抱著二寶靜靜地坐在沙發(fā)上，陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)灑進(jìn)客廳，一切那么祥和。

可有誰(shuí)想到10天前，我的生活還是一地雞毛、一團(tuán)亂麻。

那時(shí)，婆婆在廚悠閑地做飯，老公悠閑躺在沙發(fā)上打游戲，而我則在臥室里被兩個(gè)娃的哭鬧聲吵得頭痛欲裂，煩躁不已。

所有人都聽(tīng)到了孩子的哭鬧聲，但沒(méi)有一個(gè)人過(guò)來(lái)安撫兩個(gè)孩子，也沒(méi)有人來(lái)幫我。

內(nèi)心絕望的我，看著冷漠的家人，再看看周?chē)鷣y糟糟得沒(méi)時(shí)間打掃的房間，我就開(kāi)始抱怨。

抱怨母親在得知我意外懷上二寶后極力勸說(shuō)我留下，最后卻不聞不問(wèn)；

抱怨老公下班回家只知道打游戲，對(duì)孩子不管不顧；

抱怨婆婆勸我生下二寶，自己卻經(jīng)常借口忙家務(wù)留給一個(gè)我一人處理亂糟糟的局面……

就在我抱怨身邊每一個(gè)人的時(shí)候，好友湬霖發(fā)消息邀請(qǐng)我參加涔汐老師的修心課。

修心，這個(gè)詞我第一次聽(tīng)說(shuō)，老師的名字我也聞所未聞。但出于信任，我還是通過(guò)她發(fā)過(guò)來(lái)的鏈接報(bào)了課，還加老師和助理的微信，進(jìn)了課程群。

進(jìn)群后，我先翻看了大家的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)這是個(gè)很奇怪的群，里面大都是些奇奇怪怪的人，有進(jìn)群罵了老公一個(gè)月的，有曾經(jīng)抑郁想要跳樓自殺的，還有以前吃喝賭花了父母30w的……

而這些奇怪的人，在學(xué)習(xí)修心一段時(shí)間后，居然都開(kāi)始慢慢變好，不再抑郁，對(duì)生活充滿(mǎn)向往和希望；不再跟老公吵架，學(xué)會(huì)了包容；不再吃喝賭，不但懺悔以前的行為，還有事沒(méi)事給父母發(fā)紅包買(mǎi)水果。

雖然大家的變化讓我有些觸動(dòng)，但畢竟不是發(fā)生在自己身上，多少還是有些不相信課程竟然如此神奇。

抱著懷疑的態(tài)度我聽(tīng)了兩天的課，聽(tīng)到21課任何困難都是我們的功課，和24課善待父母、伴侶、孩子時(shí)，我愣住了，這不正是自己當(dāng)下所遭遇困境的答案嗎？

可光聽(tīng)道理沒(méi)用，得執(zhí)行還有配合功課，做了才能看到效果。

于是，經(jīng)過(guò)8天的實(shí)踐，我的家庭關(guān)系確確實(shí)實(shí)發(fā)生了天翻地覆的變化。

跟母親的矛盾和糾紛

我在很小的時(shí)候，我的爸爸就外出務(wù)工了，所以家里家外的事全靠我媽?zhuān)?dāng)然包括教育我和我的弟弟。

在我以前的印象里，我的媽媽是個(gè)斤斤計(jì)較的人。

她每次從街上買(mǎi)東西回來(lái)，都要拿自家的稱(chēng)再稱(chēng)一遍，看是否足稱(chēng)，如果分量不夠，她看少了多少，然后因?yàn)閹酌X(qián)的事跟老板砍幾個(gè)小時(shí)的價(jià)，直到老板同意。

所以那時(shí)的我特別討厭跟她一起上街，覺(jué)得丟人。

我的媽媽還是一個(gè)掌控欲特別強(qiáng)的人。

大學(xué)報(bào)考填報(bào)志愿，我選了法學(xué)專(zhuān)業(yè)，一是家里沒(méi)人懂報(bào)志愿的事；

二是我不想聽(tīng)我媽的，畢業(yè)以后當(dāng)老師，因?yàn)樽隼蠋熜枰托?，而我沒(méi)有；

三是這個(gè)專(zhuān)業(yè)不需要任何功底，可以從頭開(kāi)始。

可拿到錄取通知書(shū)后我媽就暴跳如雷，天天說(shuō)我選了個(gè)爛專(zhuān)業(yè)，然后她還把從別人口中聽(tīng)到的添油加醋的消息講給我聽(tīng)。

目的就是讓我死心，我不聽(tīng)她話(huà)要承擔(dān)多么嚴(yán)重的后果，而這個(gè)嘮叨持續(xù)了10年。

上大學(xué)后，我最害怕的事是放假回家，因?yàn)橹灰丶?，我媽就?huì)翻看我手機(jī)，偷聽(tīng)我打電話(huà)，然后審問(wèn)我跟通訊錄里每個(gè)人的關(guān)系，看我是不是談戀愛(ài)了。

而她終于在我臨近畢業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)了我持續(xù)兩年多的地下戀情。

她找人算了我倆的八字，又逼我說(shuō)出了那男娃的家庭情況，然后拿繩子勒著自己的脖子逼我分手了。

因?yàn)榉N種原因，我對(duì)她怨氣很重。而她是我的媽媽?zhuān)矣植荒芎匏?/strong>

但只要跟她說(shuō)話(huà)，所有不好的記憶都會(huì)涌上心頭，我失控式不耐煩，而長(zhǎng)時(shí)間不聯(lián)系她，又讓我十分牽掛。

所以我時(shí)常在跟母親的矛盾中糾結(jié)、痛苦、掙扎。

原來(lái)是我錯(cuò)了，善待母親

那天聽(tīng)完老師善待父母那一節(jié)課后，我重新回顧了過(guò)去。

我看到，我的媽媽作為一個(gè)外地女人生活的不易。

我媽嫁給我爸時(shí)一窮二白，為了支撐這個(gè)家，她學(xué)插秧、種地、管理桔樹(shù)，經(jīng)常忙到一天只吃?xún)深D飯，早晨出門(mén)前一頓，晚上回家后一頓。那時(shí)的她永不知疲倦，更不知天寒和酷暑。

可即便如此，她也從未抱怨過(guò)我爸外出務(wù)工的頭幾年杳無(wú)音訊，從未抱怨過(guò)我那老實(shí)善良的父親被老板騙去了一年的薪水，家里年都過(guò)不起，更從未抱怨過(guò)梅雨季時(shí)房屋漏水，磚頭砸爛鍋時(shí)的驚恐和害怕。

她抱怨我沒(méi)有選擇師范專(zhuān)業(yè)，是害怕我畢業(yè)后找不到好工作，無(wú)法安身立命；她逼迫我分手，是擔(dān)心我誤入歧途，找不到一個(gè)好歸宿，跟她一樣，苦一輩子。

那些所謂的掌控和斤斤計(jì)較，都是被窮苦的生活一刀一刀刻出來(lái)的，而她的出發(fā)點(diǎn)只不過(guò)是希望家庭越來(lái)越幸福，日子越過(guò)越紅火，希望她的寶貝女兒我過(guò)得越來(lái)越好。

認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤后，我開(kāi)始放下心結(jié)，試著改變對(duì)母親的態(tài)度。

最近她陪我爸考三輪車(chē)駕照練車(chē)，時(shí)常住在我家，這次我嘗試以感恩的心面對(duì)她。

說(shuō)話(huà)沒(méi)有以往的不耐煩和陰陽(yáng)怪氣，甚至主動(dòng)開(kāi)車(chē)帶著兩個(gè)孩子和他們一起去練車(chē)場(chǎng)練車(chē)。

我媽很高興，她也感知了我的變化，時(shí)不時(shí)幫我?guī)Ш⒆樱屛矣袡C(jī)會(huì)休息。

前天我家老大生病發(fā)燒，她用土辦法緩解了孩子的病情，還分享了很多解決孩子常見(jiàn)疾病的小秘方。

第一次我對(duì)我媽心生敬佩，也第一次深深體會(huì)到，一個(gè)女人獨(dú)自帶大兩個(gè)孩子的不容易，感受到了她對(duì)這個(gè)家的辛苦付出。

突然覺(jué)得自己真的是只白眼狼，沒(méi)有看到母親的偉大、堅(jiān)韌和對(duì)自己深深的愛(ài)，對(duì)此我滿(mǎn)懷愧疚、無(wú)地自容。

未來(lái)，我會(huì)用余生好好愛(ài)她、待她，以彌補(bǔ)我內(nèi)心的愧疚和她對(duì)我情意的十萬(wàn)分之一。

對(duì)老公由怨恨變成寬容

我跟老公是閃婚，從認(rèn)識(shí)到結(jié)婚剛好半年。

這么快結(jié)婚，有跟我媽對(duì)著干的成分，也因?yàn)樗康米?，?duì)我、我爸、我媽和我弟都不錯(cuò)。

因?yàn)榻Y(jié)婚匆忙，彼此了解比較少，感情基礎(chǔ)薄弱，而他也因?yàn)闆](méi)有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，不懂女生心理和安慰人，所以婚后我們常常吵架。

雖然經(jīng)過(guò)這幾年地不斷磨合，大的矛盾沒(méi)有，但小摩擦?xí)r有發(fā)生。

在我眼里，他回家就像個(gè)大爺，對(duì)這個(gè)指手畫(huà)腳，對(duì)那個(gè)絮絮叨叨，還經(jīng)常玩手機(jī)打游戲，對(duì)孩子的哭鬧不理不睬。

而他的一個(gè)朋友，經(jīng)常獨(dú)自帶娃，對(duì)孩子呵護(hù)有加，所以我時(shí)不時(shí)在心里把他和人家做比較，一比較就生氣，一生氣就不滿(mǎn)，一不滿(mǎn)就找事。

聽(tīng)了善待伴侶的內(nèi)容后，我認(rèn)識(shí)到我似乎錯(cuò)了。

所以，之后每次我要生氣的時(shí)候，就拿那節(jié)課的內(nèi)容提醒自己，凡事多做一點(diǎn)，遇到兩個(gè)孩子哭鬧時(shí)，我也嘗試不再跟他抱怨。

有人說(shuō)，改變別人最好的方式是改變自己。

當(dāng)我不再糾結(jié)他打游戲，不再糾結(jié)他不陪孩子玩耍，不再糾結(jié)他不幫我?guī)?，愿意多付出一點(diǎn)的時(shí)候，他也變了。

開(kāi)始主動(dòng)陪孩子玩耍，不陪的時(shí)候也會(huì)解釋原因，分享他工作中那些糟心的事情，還會(huì)在下班的路上買(mǎi)我愛(ài)吃的水果和吃食回來(lái)。

兩個(gè)人的世界里，當(dāng)我們的心小到只在乎自己的時(shí)候，別人付出再多我們都看不到。

而當(dāng)我們學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)多做一點(diǎn)，那么他也會(huì)朝著你期望的方向慢慢改變。

關(guān)于親子關(guān)系

兩周前，我很暴躁，相信很多剛生完寶寶的媽媽?zhuān)瑒傞_(kāi)始產(chǎn)后抑郁，情緒很糟糕。

那個(gè)時(shí)候，我時(shí)常覺(jué)得當(dāng)初生下二胎的決定是錯(cuò)誤的，我甚至產(chǎn)生過(guò)把兩個(gè)孩子送人的想法。

但在聽(tīng)完第21課和第24課后，我慢慢轉(zhuǎn)變心態(tài)，把孩子的哭鬧和頑皮當(dāng)做是對(duì)自己的歷練，珍惜和孩子這一世的緣分。

因?yàn)檎湎В议_(kāi)始放下腦子中亂七八糟的想法，開(kāi)始和孩子一起玩耍，開(kāi)始回應(yīng)孩子的需求，開(kāi)始無(wú)條件接納他們的情緒。

當(dāng)我去用珍惜、包容的心態(tài)去接納一切的時(shí)候，現(xiàn)在孩子更多時(shí)候愿意和我待在一起，晚上也會(huì)要求和我一起睡，孩子的情緒好了，睡覺(jué)也踏實(shí)了很多。

這一切是源自于我心態(tài)的改變。

和公婆的關(guān)系

從結(jié)婚起我就和公婆住在一起，因?yàn)樗枷胗^(guān)念和生活習(xí)慣不同，我們時(shí)常發(fā)生矛盾。

而矛盾的根源其實(shí)是我的心結(jié)。

我爺爺是個(gè)好吃懶做的主，從我記事起他就吃了睡，睡了玩。而奶奶不但要下地干活，每天還要按時(shí)給爺爺做飯，遲一點(diǎn)就要遭受爺爺?shù)拇蛄R。

而我公婆的關(guān)系就像我爺爺奶奶的翻版，不同的是我公公不像我爺爺那樣好吃懶做，說(shuō)話(huà)難聽(tīng)卻沒(méi)什么壞心眼，對(duì)子女也像大多數(shù)父母一樣，傾盡所有。

可即便如此我依然對(duì)他沒(méi)什么好感，甚至有段時(shí)間看到他就想發(fā)脾氣，想吐。

聽(tīng)完善待父母那節(jié)課后，對(duì)婆婆做的不好的，有傷原則的地方我會(huì)跟她講道理，解釋背后的原因，而不是甩出一句話(huà)結(jié)束；對(duì)不太重要的，就睜一只眼閉一只眼，有時(shí)還會(huì)自己動(dòng)手糾正一下，我學(xué)會(huì)了寬容，而不再斤斤計(jì)較。

對(duì)于公公，我雖然暫時(shí)無(wú)法做到像對(duì)自己父親那樣，但我也不再輕易發(fā)脾氣，大吼大叫。

都說(shuō)家和萬(wàn)事興，為了改善家庭關(guān)系，我曾經(jīng)報(bào)了好多課，花了近萬(wàn)元都沒(méi)解決的問(wèn)題。

沒(méi)想到在涔汐老師的修心群里用了10天時(shí)間就解決了大半，而這不過(guò)是一頓大餐的錢(qián)。

很幸運(yùn)今生有這樣的福氣，學(xué)習(xí)這樣好的課程，遇到如此智慧的老師。

涔汐老師說(shuō)：我們看到外在的一切，都是我們內(nèi)心的折射，只要我們的內(nèi)心修好了，外在的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。

現(xiàn)在我已經(jīng)用實(shí)踐驗(yàn)證了這句話(huà)了，我堅(jiān)信隨著我努力修心，我的人生會(huì)變得越來(lái)越美好。

最后，祝愿看到這篇文章的每一個(gè)人都能家和人和事事和！

（以上是涔汐的學(xué)生“原點(diǎn)”寫(xiě)的修心成長(zhǎng)，看著學(xué)生們慢慢成長(zhǎng)，作為老師真的無(wú)比開(kāi)心）

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方， 個(gè)人微信：zhangcenxi999。