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一、 看枕骨：

枕骨在腦后正中偏下的部位，由于睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起，也就是骨頭帶著肉一起凸出，而不僅僅是枕骨孤零零地暴露在外。腦后枕骨豐隆的人長壽。

二、 看眉毛：

眉毛在相書中被稱為“保壽宮”，可見它與人的生命有多密切了。《神相全編》中說：“眉毛長垂，高壽無疑”。就是說眉毛長而眉尾下垂的人高壽無疑。一些影視劇中，如一些老年大俠，或是少林方丈之類的人物，就是眉長而眉尾下垂，這類人是老當(dāng)益壯，所以說金庸也是懂相法的人了。

三、 看耳朵：

耳朵與腎臟有著密切的關(guān)系，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。中醫(yī)學(xué)中把腰腎稱之為生命之源，由此可見腎的重要性。而腎的外在表現(xiàn)就是通過耳朵。所以耳朵輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。

四、 看眼睛：

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中非常注重“神”的作用，道理很簡單，因為“神”是我們?nèi)苏麄€靈魂的主宰，如果一個人靈魂出竅了，那這個人也必將成為行尸走肉，死也就成了必然。所以相法中必須要去察神了，此神主要是指一個人雙眼中的光彩?！短艺丈窠?jīng)》中說：“目有神光者壽”，而在日常生活中，說某人雙目有神，或是目光炯炯也指此意。因為有此特征的人是長壽之人。

五、 看鼻子：

相法中認(rèn)為一個人的鼻子要豐滿端正，鼻梁挺直，鼻骨不能有塌陷?！短艺丈窠?jīng)》中說：“年壽隆起者壽”。年壽指的是鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以長壽。

六、 看人中：

人中者，溝渠之象也。由此推知，人中必要深長了，因為只有深長了，才能預(yù)示體液的流通順暢，這樣才能對健康有利。所以《神相全編》中說：“人中深而長者，長壽?！边@個部位深長、端正而直的人具有長壽特征。

七、 看牙齒：

從一個人的牙齒健康與否，就直接可以推斷出一個人腎氣的強弱和骨氣的充沛與否。《太乙照神經(jīng)》中說：“齒排齊堅固者，為長壽?！毖例X排列整齊，而且堅固不動搖，這樣的人可以長壽。

現(xiàn)代社會，無論從物質(zhì)，還是從精神，都極大的豐富了現(xiàn)實的生活，有太多的人都想達到長壽的目的，除了鍛煉加強修養(yǎng)之外，看看這七個部位，您有幾項是符合的吧！如果超過半數(shù)以上，那恭喜您，只要起居有常，飲食有節(jié)，活動有度，您肯定會長命百歲的！?。?/span>