現(xiàn)在很多人都會(huì)在家里養(yǎng)幾盆鮮花綠植，凈化空氣，家里也顯得生機(jī)勃勃的，無論是客廳還是餐廳，甚至臥室里都養(yǎng)幾盆花，花卉植物能吸收空氣中的有害氣體，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。是非常有利于健康的，但是，臥室里也不能亂養(yǎng)花，比如有些花香太濃郁的或者太過于高大，都不適合養(yǎng)在臥室。
只是現(xiàn)在花卉市場(chǎng)上的品種非常多，琳瑯滿目看花了眼睛，如果選錯(cuò)了品種就會(huì)給身體健康帶來負(fù)面影響。所以如果想要有一個(gè)好的睡眠狀態(tài)，可以選擇這幾款有著夜間氧吧稱號(hào)的花卉，晚上吸走廢氣，釋放氧氣，有利于身體健康。
第一：虎皮蘭，夜間釋放氧氣，吸走廢氣
虎皮蘭是常見的家庭盆栽綠植，葉片肥厚挺拔，觀賞性強(qiáng)，好養(yǎng)又好看，而且虎皮蘭也是一種釋放氧氣極強(qiáng)的綠植，能很好的吸收人們所呼吸出來的二氧化碳釋放氧氣，它能夠?qū)⒖諝庵械呢?fù)離子濃度增加，而且，虎皮蘭生長(zhǎng)速度不快，晚上不會(huì)和人爭(zhēng)搶氧氣，真可謂是一款夜間氧吧，
它非常好養(yǎng)易活，耐旱能力非常強(qiáng)，特別適合新手以及沒有養(yǎng)花經(jīng)驗(yàn)的小白去養(yǎng)護(hù)。它的品種非常多，有高大的金邊虎皮蘭，有短葉虎皮蘭，圓葉虎皮蘭，扇葉虎皮蘭等等，可以根據(jù)自己的家居環(huán)境以及空間選擇。
第二：玉樹，夜間釋放氧氣，吸走廢氣
玉樹是非常皮實(shí)好養(yǎng)，碧綠顏值高的盆栽綠植，它好養(yǎng)易繁殖，一片葉子就能繁殖好幾顆小苗，是非常普遍的存在，不管是將玉樹盆栽放在臥室還是客廳都是非常具有觀賞性的。它也是一款很難開花的綠植，平時(shí)只是觀賞葉片而已，肥厚的葉片讓人傷心悅目，很多人剛開始養(yǎng)花，就養(yǎng)它，咋也養(yǎng)不死。
玉樹生長(zhǎng)的不快，葉片肥厚，凈化空氣能力強(qiáng)，在夜晚降臨時(shí)它還能打開葉片上的葉孔來吸收空氣中的二氧化碳，釋放出人體呼吸所需要的氧氣，在臥室里擺放上一盆玉樹盆栽，空氣變得清新，睡眠質(zhì)量也會(huì)變得更好。
第三：蟹爪蘭，夜間釋放氧氣，吸走廢氣
一旦到了冬天，氣溫過低，天氣也會(huì)變得越來越干燥，想要欣賞到美麗的花卉，一定要養(yǎng)護(hù)上一盆蟹爪蘭，它的葉片肥厚，是仙人掌科的植物，生長(zhǎng)速度不快，但是，開花仙氣飄飄，艷麗無比，各種花色的都擁有，是不折不扣的開花機(jī)器，是適合冬天室內(nèi)的盆栽花卉植物，而且它還有著凈化空氣的作用。
它生長(zhǎng)的比較慢，晚上也不會(huì)跟人爭(zhēng)搶氧氣，而且還會(huì)釋放出氧氣，也臥室放一盆，效果非常好，而且它開花也沒有香味，在臥室這個(gè)私密空間，不會(huì)影響，反而會(huì)對(duì)身體健康，睡眠質(zhì)量特別好。
它的花期大約是在圣誕節(jié)前后，而現(xiàn)如今我們購(gòu)買上一盆來種植，曬曬太陽，很快就能看到美麗的花朵了。
第四：蘆薈，夜間釋放氧氣，吸走廢氣
蘆薈不僅具藥用價(jià)值也有著美白養(yǎng)膚的功效，它的葉片肥厚多汁，含有豐富的蘆薈膠，，不僅漂亮挺拔，觀賞性強(qiáng)，還可以食用，蘆薈的品種繁多，家里常見常栽種的是觀賞型的蘆薈不夜城蘆薈，而具有食用藥用價(jià)值的就是庫(kù)拉索蘆薈，中華蘆薈等，千萬不要盲目的食用藥用，一定要先認(rèn)清自己養(yǎng)的蘆薈品種。
最關(guān)鍵的是它具有凈化空氣的能力，將它擺放在新房子中，也會(huì)吸附很難聞的甲醛味道而釋放出氧氣，它被人們稱為夜間氧吧，將它放在臥室里也會(huì)在夜間釋放氧氣，讓我們的睡眠變得更好。蘆薈好養(yǎng)皮實(shí)潑辣，愛生小側(cè)芽，輕輕松松就可以養(yǎng)成一大盆，臥室散射光的地方就可以養(yǎng)的很棒，平時(shí)不用太多管理，就可以自行生長(zhǎng)，這么省心好看又健康的植物，誰能不喜歡？
總結(jié)：以上四種花卉能夠凈化空氣，促進(jìn)人們的睡眠，喜歡的朋友完全可以選擇將它們養(yǎng)護(hù)在臥室里。就像家里的小氧吧。
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