當(dāng)身體出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡的情況時(shí)，男性會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為是前列腺出了問(wèn)題，那前列腺究竟是什么呢？
前列腺是男性特有的性腺器官，由腺組織和肌組織構(gòu)成，具有分泌、控制排尿、運(yùn)輸?shù)淖饔?，是生殖器附屬腺中最大的?shí)質(zhì)性器官，在男性的尿控和生殖中扮演重要角色。
正常青壯年男性前列腺重約20克，大小形狀像一個(gè)倒置的栗子。前列腺底部朝上，托住膀胱頸，尖朝下，直達(dá)盆底，腺體包繞尿道起始部，前貼恥骨聯(lián)合，后依直腸，其環(huán)狀平滑肌纖維圍繞尿道前列腺部，參與構(gòu)成尿道內(nèi)括約肌。排尿時(shí)伴隨著尿肌的收縮，內(nèi)括約肌則松弛，使尿排出。
人一生中前列腺的體積、結(jié)構(gòu)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化。20歲~50歲之間，前列腺相對(duì)穩(wěn)定。50歲以后前列腺體積開(kāi)始增大，前列腺扼守著尿道上口，所以前列腺有問(wèn)題，排尿首先受到影響。其中，前列腺炎，前列腺增生、前列腺癌通常是前列腺最容易發(fā)生疾病。
要想保護(hù)好前列腺，男性應(yīng)這樣做好日常呵護(hù)：飲食清淡、忌辛辣等刺激性食物；多吃對(duì)前列腺有好處的食物，如蘋(píng)果、南瓜子等；注意局部的清潔衛(wèi)生；改變不良生活方式，避免久坐；堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；保持積極的心態(tài)，規(guī)律適度的性生活；多飲水，不憋尿。
（駐馬店市中心醫(yī)院 陳海燕）
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