生活中,我們多多少少會遇到一些措手不及的問題,同樣的問題,放在不同的人身上,就會有不一樣的處理方法。
《遇事的第一反應(yīng),決定了你的生活品質(zhì)》里有這樣一句話:
“一個人遇事的第一反應(yīng)里,藏著他的學(xué)識、見識、品德和修養(yǎng),而這個反應(yīng)也決定了他的生活品質(zhì),一個人過的好不好,在于處理事情的能力,更在于面對問題的心態(tài)?!?/p>
而遇事不慌的人,都會能夠很好地控制情緒,不放棄學(xué)習(xí),永遠相信美好的事物會在下一刻發(fā)生。
1.能控制住情緒
生活中,有很多不可控的因素,使人情緒陷入消極。
這個時候,有人消極應(yīng)對,直接擺爛,使局面更加被動。
就像打乒乓球,失去了關(guān)鍵一分,心態(tài)受到影響,就會著急想把分?jǐn)?shù)贏回來。
球技會變得冒進、大膽,只顧眼前,問題會越來越多,反而給了對手可乘之機,最后一舉拿下。
也有人,無論現(xiàn)狀多么糟糕,都要能積極應(yīng)對,尋找解決方法,不讓消極的情緒影響自己的判斷, 從而逆風(fēng)翻盤,反敗為勝。
有句話 :“能夠控制自己情緒的人,才能掌控自己的人生?!?/p>
深以為然。
一個能控制情緒的人,當(dāng)問題來臨時,不會受外界因素影響,理智的做出判斷。
當(dāng)無法控制情緒時候,慢慢地冷靜下來,問自己兩個問題:
1多余的情緒是否能幫住自己解決問題?
2. 不良的情緒表現(xiàn),是否會給身邊人帶來消極的影響?
情緒控制不是一朝一夕練成的。要從小事做起,對每一件事都能夠不帶情緒的分析、處理,從而培養(yǎng)成習(xí)慣。
2.有恒心,不放棄學(xué)習(xí)
遇到問難,你能挺下去嗎?成年人的世界沒有簡單二字。
困難就像春天的野草,一茬接一茬,總也不能徹底解決,能不能積極應(yīng)對這些難題,是對我們?nèi)松匾目简灐?/p>
在這里分享兩個小方法:
1. 堅持
現(xiàn)實生活中,很少有人能夠長期堅持一個目標(biāo),并且朝著目標(biāo)持續(xù)努力。
大多數(shù)人是堅持了一段時間,沒有得到自己想要的結(jié)果,就放棄了。
理由無非是太累了,都那么久了,還是沒有成效,算了。
想要成功,堅持是必不可少的因素。
馬云曾說過:“今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但大多數(shù)人死在明天晚上,見不著后天的太陽。”
一切美好的事情,都需要堅持不懈的努力,持之以恒的堅持,才能摘到甜蜜的果實。
2學(xué)習(xí)
所有成功人士身上都有一個共同的特點---持續(xù)的學(xué)習(xí)能力。
不斷地學(xué)習(xí)新的知識,探索新的領(lǐng)域,為自己的工作生活添磚加瓦。
他們往往能夠從失敗的事例中汲取養(yǎng)分,把失敗當(dāng)做墊腳石,及時總結(jié),為下次重來準(zhǔn)備。
古話說:“活到老,學(xué)到老。”成功人士和普通人最大的區(qū)別在于:他們做到了,而普通人只是記住了。
3.永遠相信美好的事情會在下一刻發(fā)生
我們一生會遇到很多困境,你永遠不知道哪一場困境會擊垮你。
你能做的就是調(diào)整好心態(tài),永遠相信美好的事情會在下一刻發(fā)生,然后積極應(yīng)對。
昨天已經(jīng)過去,現(xiàn)在好好生活,未來無限美好。
蘇東坡一生經(jīng)歷了三貶三升,在外放海南的路上,他從未被眼前的貧瘠荒涼嚇到,反而像春游一樣,欣賞著周圍的景色,要知道,在那時,外放到海南僅次于滿門抄斬。
凌小汐在《永遠相信美好的事情即將發(fā)生》中說:“在這世界上,沒有人可以遮蔽一人內(nèi)心的光?!?/p>
只要我們心懷陽光,樂觀向上,眼前的困難就不能將你打到。
當(dāng)然,我這里說的樂觀不是盲目的樂觀,不是忽略所有的現(xiàn)實情況,一心保持樂觀,就認為美好的事情會發(fā)生。
我們要做的問題來臨的時候,有直面問題的勇氣,分析問題的理智,解決問題的能力,即使最后沒能打贏這場仗,也要有直面失敗的魄力。
盡最大的努力,做最壞的打算,懷最好的希望。
4.
生活永遠都是現(xiàn)場直播,誰也不知道下一秒會發(fā)生什么,但你看待事情的角度,影響著生活的溫度,也決定著你看待問題的人生高度。
一個遇事不慌的人,就像一座大山,任萬事如何變化,我自聳立天地間。
遇事不慌,是一種魄力,意識一種境界。
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