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紫芽每日一穴，探索身體中的山海經(jīng)。昨天的答案。

老師岐伯說，父母用各自最好的寶貝創(chuàng)造了你，在人未出生前就存在的就是精。上焦宣發(fā)營養(yǎng)，布散到全身。來暖肌膚，充形體，潤毛發(fā)，像霧露滋養(yǎng)萬物，就是氣。毛孔打開，汗出蓁蓁，就是津。那些滲入骨髓，使關(guān)節(jié)屈伸自如，又潤澤腦海的，就是液。中焦汁液經(jīng)氣化而成紅色，就是血。限制營血不外流的管道，就是脈。

這六兄弟，誰弱了全身都會出問題。精虛，則耳聾。氣虛，眼睛就模糊。津虛，會汗出不止。液虛，關(guān)節(jié)、頭腦不靈光，小腿發(fā)酸，還時(shí)時(shí)耳鳴。血虛，膚色蒼白。脈脫，管道就中空下陷。分清哪里不足，才能對癥下藥。

今天我們講足太陽膀胱經(jīng)的大腸俞穴，即大腸氣轉(zhuǎn)輸處。腸，是長長的，更要暢通。古人說：“腸者，暢也?！贝竽c傳遞貨物。在曲曲折折的管道里，胃磨碎的食物，要一寸寸的被重新過濾，篩出精華，不能白白通過。只有這樣，才會有新的生命，新的發(fā)現(xiàn)。所以說：“大腸者，傳道之官，變化出焉?！?/p>

也正因?yàn)槲锪献叩寐?，就有可能出現(xiàn)停滯，成了積聚，或是腫塊。大腸俞穴在腰部，中線旁兩橫指。邊上就是俗稱腰眼的兩個(gè)小坑。不論是燥熱便秘還是腸冷泄瀉，都能用大腸俞調(diào)節(jié)。

今天的小問題，怎么樣從外表就看出腸道有問題呢？歡迎和小紫芽一同探索哦

紫芽每日一穴，探索身體中的山海經(jīng)。昨天的答案。

邪氣喜歡在虛弱的地方停留。當(dāng)氣候飲食，寒熱轉(zhuǎn)換時(shí)，蓄積的邪氣就在腸道發(fā)威了。大腸與肺相表里，觀察皮膚就能知道大腸的狀況，皮膚薄，面色渾濁無光澤，肌肉松懈，都是腸胃不好的征兆。

再比方皮膚厚，大腸就厚。皮膚薄，大腸就薄。膚色和緩，腹圍大，大腸很長且松弛。皮膚繃緊的，大腸也短而緊。皮膚潤滑的大腸就通暢。皮膚干燥脫屑，與肌肉不能貼緊的，大腸也結(jié)澀干燥。

古人透過皮膚、毫毛、甚至散發(fā)出的味道、氣息觀察病人臟腑。因?yàn)槊恳唤z的變化都是由內(nèi)而外，由心而身。正所謂，視其外應(yīng)，以知其內(nèi)藏，則知所病矣。

今天我們講足太陽膀胱經(jīng)的關(guān)元俞穴。是任脈關(guān)元對應(yīng)的背俞穴。

關(guān)就是關(guān)藏。元是元?dú)猓巧眢w里最原始、最開端的“大氣”保鮮層。像盤古住的雞蛋

又像身體里第一片原始森林，氧氣站。

關(guān)于這里的討論，浩如煙海。如說這是“人生之關(guān)要”。是“元陰元陽交關(guān)之所”。只要是“積冷虛之病，皆宜灸之”，等等等等。

腰兩側(cè)的突出的骨髁連線，即第四腰椎。再下推一椎，旁開兩橫指，就是關(guān)元俞穴，它能溫腎壯陽。主治泄瀉，腰痛。輔助關(guān)元發(fā)揮作用。

今天的小問題，古人為了不損傷元?dú)?，吃藥也是很?jié)制的呢，你知道嗎？歡迎和小紫芽一同探索哦！

紫芽每日一穴，探索身體中的山海經(jīng)。昨天的答案。

關(guān)于吃藥治療積聚腫塊，免不了吃很峻猛的藥，但卻不能貫穿始終一直吃。腫塊衰減大半時(shí)，就要停止攻伐，不要傷到人的正氣

腫塊還不明顯時(shí)，岐伯建議從臟腑入手，用藥物驅(qū)邪氣，食物養(yǎng)正氣用源頭在遠(yuǎn)方，奔騰而來的長流水，煎藥。調(diào)和內(nèi)外，配合藥食，可以治好腫塊。

切記：大毒性的藥物，病治去十分之六，即勿再服。一般毒性的藥，病去七成。毒性不大的藥，病去九成，就不再服了。無論藥片顏色多么漂亮，形狀多么乖巧，都不能代替米飯菜蔬啊。

今天我們講足太陽膀胱經(jīng)的小腸俞穴。小腸是那個(gè)熱乎乎，傳遞著心火，托著脾胃的官，能化物出焉，把水谷變成血液肌肉，把血液化為乳汁。

古人說“代大匠斲，猶傷其手，況造化之氣，人能以力代之乎？”我們?nèi)椭粋€(gè)天才的匠人雕刻，還會傷到自己的手，何況去幫天地自然這個(gè)造化的神呢？人又如何去代天造化萬物呢？所以要過好春夏秋冬，讓天時(shí)來守護(hù)你，靜靜等待健康的復(fù)原。

腰側(cè)第二塊高骨，連線，平齊于第一骶椎。小腸俞穴在第一骶椎棘突下，旁開兩橫指。能輔助小腸發(fā)揮化的作用，清熱利濕。主治腹痛，泄瀉，遺尿。

今天的小問題，吃藥是門學(xué)問，養(yǎng)病恢復(fù)更加是，內(nèi)經(jīng)又是怎么說的呢？歡迎和小紫芽一同探索哦！

紫芽每日一穴，探索身體中的山海經(jīng)，昨天的答案。

黃帝很疑惑，為什么久病的人，氣機(jī)理順了，卻還不健康。身體痊愈了，卻還很瘦弱呢。岐伯就說：天地的規(guī)律，不要人為去替代、去違背。經(jīng)絡(luò)通暢，血?dú)忭槒?，不足的已?jīng)補(bǔ)充，治療就告一段落了。

剩下的就是安安靜靜地等待，也許像等待一壇正在醞釀的酒。什么都不做，這就是圣人境界。很像道德經(jīng)里的話，只要，無代化，無違時(shí)，必養(yǎng)必和，待其來復(fù)。

腸和暢諧音，小腸是心的腑，為赤腸。大腸是肺的腑，為白腸。膽是肝的腑，為青腸。胃是脾的腑，為黃腸。膀胱是腎的腑，為黑腸。每一個(gè)腑都要暢通無阻，這就是古人的期待。

今天我們講足太陽膀胱經(jīng)的膀胱俞穴。是膀胱氣之轉(zhuǎn)輸處。古人說：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣?！敝萦芯鄣囊馑?。又水澤所聚之處謂之都。

膀胱這個(gè)水利部，是下焦所管轄。下焦沒有氣化推動，就無法排尿，尿可不單單是水啊

你看，若要有形的東西出來，不論普通常人的屎溺，或是米開朗基羅的雕像大衛(wèi)，都要有氣、有意、有心先行，而形后成。

膀胱俞穴在第二骶椎棘突下，旁兩橫指。能疏調(diào)膀胱，清熱化濕。主治遺尿，腰脊強(qiáng)痛。

今天的小問題，十二臟腑的背俞穴我們都走完了，你知道怎樣在脊背上感受四季嗎？歡迎和小紫芽一同探索哦！

紫芽每日一穴，探索身體中的山海經(jīng)。昨天的答案。

后背這一串臟腑入口。肺最高，它是氣的根本。肺好，皮膚就好，它通著秋天。接著是心，是生命的根本。心臟健康，臉龐就紅潤有光澤，它通著夏天。肝是四肢用力的根本。肝保養(yǎng)得好，指甲就飽滿，它通著春天

腎是主管收藏的。腎好，頭發(fā)就閃著油光，它通著冬天。脾、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦，它們是大型貨艙，把食物變成臟腑需要的滋味。這些器官功能好，口唇旁就豐滿亮澤。它們通著土氣，這是什么季節(jié)呢？

土不單獨(dú)影響哪個(gè)季節(jié)，萬物生長一時(shí)一刻也離不開土啊，所以春夏秋冬都在土的故事里。這樣看來，背上的俞穴，是不是四季天氣的入口呢。

今天我們講足太陽膀胱經(jīng)的中膂俞穴。中，指人體中部。膂，原是呂字。說文載，呂，骨也。昔太岳為禹心呂之臣，封呂矦。你看，不僅有肱骨之臣，還有心呂之臣呢，很像主心骨吧。小篆呂字中間連一線，像脊柱節(jié)節(jié)相扣的樣子。膂又通旅。象形字的旅，在獵獵的戰(zhàn)旗下，人人追隨，脊椎就是身體中的旗幟啊。

中膂俞穴在第三骶椎棘突下，旁兩橫指。能清理下焦。主治泄瀉，腰脊強(qiáng)痛。腎藏在膂肉之內(nèi)，溯及小腸，所以腎虧腸鳴都可治。

今天的小問題，天氣不正常時(shí)，怎么用后背上的四季來應(yīng)對呢？歡迎和小紫芽一同探索哦！