大家好，這里是“第一心理“課堂，有沒有思考過一個(gè)問題，戀愛后遇到更喜歡的人怎么辦？當(dāng)某段親密關(guān)系發(fā)展到一定地步時(shí)，雙方已經(jīng)基本上互相了解，進(jìn)入了一種相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，那種新奇感會(huì)逐漸淡去，激情也會(huì)有所減少，甚至?xí)幸恍┬∶堋⑿?zhēng)吵。
這個(gè)時(shí)候，如果遇到了一個(gè)看上去還不錯(cuò)的異性，加上相處過程中有了一些好感，便會(huì)不自覺地將這個(gè)異性與自己的伴侶進(jìn)行對(duì)比，思考自己的伴侶是不是不如別人，為什么新認(rèn)識(shí)的異性讓自己更心動(dòng)？
有的人在產(chǎn)生了這種想法之后，會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈的自責(zé)感。認(rèn)為自己有了伴侶還想著別人，是不道德、不正確的。這種心理的產(chǎn)生在結(jié)婚后更為普遍，有的人會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)精神出軌了，于是開始自責(zé)。
其實(shí)我們大可不必認(rèn)為自己“渣”到極點(diǎn)，陷入無(wú)盡的自責(zé)中，我們可以換一個(gè)角度看看，我們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這種心理，自己的愛情忠誠(chéng)度到底如何？
不全面的認(rèn)知
首先，這種心理的產(chǎn)生往往源自一種不全面的認(rèn)知。對(duì)于你接觸的異性，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)人簡(jiǎn)直比你選擇的伴侶好多了，為什么沒有早點(diǎn)遇到他。然而，你的這種感受可能是不正確的。
因?yàn)槟隳軌蛱焯旖佑|到你的伴侶，對(duì)于自己伴侶的一言一行也相當(dāng)清楚。相處久了，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)你伴侶身上的一些你不太喜歡的缺點(diǎn)，有時(shí)候你們還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而爭(zhēng)吵，這些讓你覺得很累。
而對(duì)于你接觸的某個(gè)異性，你之所以會(huì)覺得對(duì)方什么都好，是因?yàn)槟愫退佑|的時(shí)間、機(jī)會(huì)是有限的。你沒辦法和他像與伴侶一樣經(jīng)常相處，自然也難以發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的缺點(diǎn)。你眼中看到的這個(gè)更完美、更合適的人，其實(shí)只是你們有限相處時(shí)間中表現(xiàn)出來(lái)的一部分，你根本不了解他的全部。
光環(huán)效應(yīng)
而這種以偏概全的“光環(huán)效應(yīng)”，會(huì)讓你產(chǎn)生一種錯(cuò)覺，覺得你所接觸的這個(gè)異性是幾乎完美的，你們以后相處起來(lái)會(huì)十分投機(jī)。但是你的感覺很可能是錯(cuò)誤的，就像你自己剛談戀愛時(shí)那樣，會(huì)覺得對(duì)方什么都好，可是相處久了，一些問題就會(huì)慢慢顯露出來(lái)。
同理，你目前覺得這個(gè)異性可能才是你生命中真正的白馬王子，可是隨著你們進(jìn)一步的相處，這個(gè)近乎完美的感覺也會(huì)破滅。只有真正在柴米油鹽的日常生活中接觸，才能看清到底誰(shuí)才是真正適合自己的人。
其次，你的愛情忠誠(chéng)度，會(huì)受到你對(duì)當(dāng)前這段感情投入程度的影響。心理學(xué)上有一個(gè)現(xiàn)象，“你付出、投入的越多，你就會(huì)越沉浸在其中”。對(duì)于感情的維持也是同樣的道理，你為這段感情投入的時(shí)間、心思越多，你就會(huì)更難以從這段感情中走出來(lái)。
如果你為你們的家付出了很多，你就會(huì)很難愛上其他人，更不會(huì)丟下你們目前的感情基礎(chǔ)不管，去投入到新的感情當(dāng)中。所以你為這段感情付出得越多，你的愛情忠誠(chéng)度也就越高。
作者
第一心理主筆團(tuán) | 神奇小小
參考資料：
《心理學(xué)導(dǎo)論》
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