為何愛情不能持久？
為何分手率、離婚率都芝麻開花節(jié)節(jié)高，步步攀升？
到底是什么原因呢？
是物欲縱橫的今天已經(jīng)沒有真愛了？
不不不，是因?yàn)槟悴欢異?，不會愛?/p>
愛情是高尚的，純潔的，它是一門值得我們終身學(xué)習(xí)的學(xué)問，也是我們此生除了其他學(xué)科以外必修的科目。
加州大學(xué)心理學(xué)家羅伯特·利文森和約翰·哥特曼從14年的婚愛研究中發(fā)現(xiàn)，有四種行為對婚愛關(guān)系損害極為嚴(yán)重，即：指責(zé)，蔑視，防御，回避。
如果在一段愛情關(guān)系中，經(jīng)常出現(xiàn)上述四種情況，尤其是在雙方爭吵的時(shí)候，除了指責(zé)和攻擊對方，就是爭吵過后的蔑視和一系列的回避，不主動(dòng)去面對問題并解決問題，不管是多么相愛的情侶或者是結(jié)婚已久的伴侶，都會使關(guān)系破裂，以致無法修復(fù)，最終走上分道揚(yáng)鑣的道路。
須知，在我們內(nèi)心深處，在任何行為的背后，都是愛的表達(dá)和愛的索取，只是在憤怒的時(shí)候，我們沒辦法用正常的情緒來表達(dá)，以致對愛情起到了沖擊作用。
所以，想要愛的更持久，想要愛情保鮮不腐爛，以下四大相處準(zhǔn)則，你需歸入囊中。
情侶之間發(fā)生爭執(zhí)的時(shí)候，常常不會考慮對方的感受，對對方人身進(jìn)行攻擊性的指責(zé)。
例如：“看電影都睡著，真是個(gè)沒品味的人”，“就知道看小說，真是個(gè)沒出息的人”，“你太自私了吧，約會都遲到”，“你自己沒吃，還說吃了，真虛偽”。
當(dāng)你自己覺得只不過是說了一句生氣的話時(shí)，而對方可能已經(jīng)深深受傷，這種攻擊性的指責(zé)，損傷指數(shù)高達(dá)百分之九十。如果對方是個(gè)暴脾氣，一頓爭吵避免不了，如果對方是個(gè)脾性溫和之人，定會萬分委屈。
想要愛情穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，就要換位思考，盡量換一種說法來表達(dá)，即便是真的不會委婉表達(dá)，也要將損傷指數(shù)降到最低，哪怕是直言，也要省去指責(zé)性的那一句。
當(dāng)一個(gè)人對愛人呈現(xiàn)出一種高高在上的姿態(tài)，并覺得自己比愛人優(yōu)秀，有一種優(yōu)越感的時(shí)候，他就會產(chǎn)生輕蔑對方的心理，不重視對方的付出，不尊重對方的行為，他還可能嘲笑對方，更不會給予對方愛，因而就會將這段關(guān)系給埋葬掉。
在愛情關(guān)系中，換輕蔑愛人為欣賞崇拜對方，才能更加相愛。審視反省自己，用欣賞的眼光發(fā)現(xiàn)對方身上的閃光點(diǎn)，去贊美對方，用崇拜的眼光探尋對方的優(yōu)點(diǎn)，尊重對方人格，重視對方的付出，給予鼓勵(lì)和肯定。
雙方都站在同一個(gè)頻道，用平等的姿態(tài)來溝通交流，方能無障礙，矛盾也就會減少，愛情也會更持久。
負(fù)責(zé)任是評價(jià)一個(gè)人人品如何的標(biāo)準(zhǔn)，也是愛情保鮮中不可缺少的有利要素。
假如一個(gè)人在生活中，不管大事小事，都喜歡推卸責(zé)任，只要出了問題，立馬下意識的說：“這不是我做的······”，“這不是我的錯(cuò)，是你······”。
尤其爭吵的時(shí)候，一味推卸責(zé)任只會帶來無窮的問題，即便事后和好了，也不能從實(shí)質(zhì)上緩和關(guān)系。
要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，雙方爭吵的時(shí)候，不要總是直指對方，說都是對方的錯(cuò)，你可以在憤怒的時(shí)候先靜一靜，就算是對方有錯(cuò)，你也可以從另一個(gè)角度分析你的不是，以此緩和關(guān)系。
例如，女友約會遲到，你可以說：“是不是我把時(shí)間約太早了？”，而不是說：“都是你的錯(cuò)，約會遲到，耽誤我時(shí)間?！?/p>
主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任可以讓愛不掉色，很多時(shí)候，可以增添光彩。
很多愛情關(guān)系中，有的怕麻煩，遇到問題就回避，不去解決面對，等下次再發(fā)生問題的時(shí)候，還是回避，一而再再而三，堆積成山，終有一天爆發(fā)，爆發(fā)后就是不可收拾的局面：感情破裂，無法挽回。
勇敢面對問題和爭吵以及憤怒，是愛情保鮮的相處準(zhǔn)則之一。
在一個(gè)問題出現(xiàn)的時(shí)候，尤其是面對爭吵，要直面爭吵，找方法應(yīng)對，給予回應(yīng)，而不是一味逃避。這樣，才能緩和關(guān)系，才能將愛情進(jìn)行到底，
喜歡一個(gè)人很容易，愛一個(gè)人很難，要讓愛持久更難，因而我們要不斷學(xué)習(xí)如何去愛，如何去相處，要在愛中不斷完善自己，這樣情愛保鮮才會更長久。
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