序言
無論是現(xiàn)代醫(yī)學、哲學，還是量子物理學等領域，都已證實吸引法則的存在。越來越多的成功人士發(fā)現(xiàn)，一旦了解了這個“秘密”（即吸引力法則），就沒有做不到的事情，不論你是老是幼，是男人還是女人，你想要得到什么東西，只要運用這個法則，都能夠?qū)崿F(xiàn)！據(jù)聞赫赫有名的大富豪比爾·蓋茨便是得知了有關“吸引力法則”的知識后，從哈佛大學休學去追逐夢想。事實上，世上的每個人都有機會去實現(xiàn)夢想。與吸引力法則比起來，年齡、學歷、家世背景，統(tǒng)統(tǒng)不是問題！
無論你了解，或是不了解吸引力法則，它都客觀地存在于宇宙之中；無論你出身背景、貧富貴賤、高矮胖瘦、男女老少、種族國籍，也無論你是承認，或是不承認吸引力法則，你都在時時刻刻受著它的影響。吸引力法則不間斷地運作著，永不停息，絕不偏頗。就如同重力法則一樣，每個人都毫無例外地受其影響。
吸引力法則的原理是你心里面想什么、感覺什么，就會把什么吸引過來，而不論是好的或是壞的，也不管你是否聽過它。這就是吸引力法則。說得更形象一些，即把自己視作一塊磁鐵，如果你是悲觀、負面的磁鐵，就會吸引不好的事情接二連三地發(fā)生，會發(fā)現(xiàn)生活真是糟糕透頂——工作不順利、戀情不順利、生活不如意，到處都飽受傷害，充滿無奈。相反，如果你是樂觀的、正面的磁鐵，那你將吸引更多的好事，喜笑顏開地度過每一天。
作為宇宙中的一員，作為萬物之靈長的人類，我們要做的就是了解并運用它，進而養(yǎng)成習慣，在生活中對于不想要的，別去專注它，也別去研究討論它，盡可能把注意力放在想要的東西上。根據(jù)吸引力法則，它將會帶來相關的人、事、物，以協(xié)助我們的愿望成真！事實上，只要稍微留意，我們便會發(fā)現(xiàn)吸引力法則的反面效應屢見不鮮。
是不是常常在天氣寒冷時，抱怨道：“天兒可真冷啊，凍死我了，我衣服穿得太薄了，一定會感冒的！”結(jié)果你真的出現(xiàn)感冒的癥狀了！
開車外出的路上，左眼皮因為疲勞跳動了幾下，你開始想：“完了，俗話說'左眼跳災，右眼跳財’，我八成要發(fā)生什么不好的事情了?！睕]過多久，你果真倒霉了。或者是闖了紅燈被交警開罰單，或者是心神恍惚地差點追尾，或者是撞到行人，等等。
剛才不小心說錯了話，那個客戶一定很不高興，這筆買賣八成不會成交了！結(jié)果你就真的“如愿以償”了！
最近聽到同事抱怨連續(xù)加班，導致腰酸背痛。問你感覺如何？于是，過了沒多長時間，你也開始感覺腰酸背痛起來。
諸如此類的語句，一直在日常生活中反復聽人提起。這些人不斷地暗示自己的潛意識，等到潛意識接受了，就很難改變了，因為潛意識已經(jīng)認定你就是“天冷就會感冒”，“左眼跳災”，“買賣搞砸了”，“身體不健康”……然后就覺得自己很慘，殊不知那是自己吸引來的。記住，負面的想法，只會吸引更多不順利的狀況！
所以，從即刻起，每個時間、場合，留意自己的想法，盡可能地想一些令人愉悅的好事吧！比如說：“我真是有氣質(zhì)、身體健康、工作快樂、體能強壯、愛情幸福、婚姻美滿！”誠如《秘密》一書所言——有一句肯定語，能包含人類所有愿望，還能為所有事物帶來和諧的條件，那就是：“我完整、完美、強壯、有力量、充滿愛、和諧又快樂。”時時刻刻都這樣想，這樣說，你的潛意識就會逐漸接受它們，結(jié)果就是我們真的成為了那樣的人！
當深入了解吸引力法則，就好比是抓到了阿拉丁神燈，不管你想什么、要什么，只要是你真正想實現(xiàn)的夢想，都必將一一成真。這就是所謂的“美夢成真”，“心想事成”。伴隨著你對吸引力法則的深入了解，“美夢成真”，“心想事成”將不再只是個問候語，也不是所謂的癡人說夢，而是確切存在于宇宙間的關于擁有成功、財富、健康、快樂的秘密所在。
吸引力法則，又稱“秘密”、“心想事成的法則”、“美夢成真的秘密”，它是實現(xiàn)你美好愿望的利器。命運的好壞，無關于你的生辰八字，無關于你的姓與名，無關于你學歷的高與低，無關于你容貌的美與丑，也無關于你身材的高與矮。當你了解吸引力法則并合理地運用它后，你，一定能夠達到任何想實現(xiàn)的目標，演繹出輝煌燦爛的人生軌跡！
第一篇 吸引力法則——匯聚宇宙能量，開啟成功之門
第1章 吸引力法則：改變命運的心想事成法則
我們生活在一個以吸引力為基礎的宇宙中
你是否知道，生活在這個宇宙中的人們都受一個威力無比的自然力量的支配，都被同一個規(guī)律指導著。宇宙中的自然規(guī)律是如此精確，以至于我們可以運用這些規(guī)律解決一切困難，成功地建造出宇宙飛船，還可以把人送往月球，甚至可以把著陸的時間精確到秒的幾分之一。不論你是在法蘭克福、馬爾代夫、洛杉磯，還是在斯德哥爾摩或迪拜，或者多倫多、大阪、東京，都受同一種力量支配，同一個法則支配。這就是吸引力法則。
吸引力法則，又稱吸引力定律，是一種我們看不見的能量，一直引導著整個宇宙規(guī)律性的運轉(zhuǎn)，正是因為它的作用，地球才能夠在46億年的時間里保持著運轉(zhuǎn)的狀態(tài)；也正是因為它的作用，太陽系乃至整個宇宙中，數(shù)以億計的星球，都能相安狀態(tài)；也正是因為它的作用，太陽系乃至整個宇宙中，數(shù)以億計的星球，都能相安無事地停留在各自的軌道上安分地運行，這樣一種能量引導著宇宙中的每一樣事物，也引導著我們的生活。
人們常常有這種經(jīng)驗：有時正在談論或者你剛剛想到一個人，這個人就出現(xiàn)了。于是，我們就感嘆：真是“說曹操，曹操到”。再如，弗洛伊德引用的發(fā)生在他朋友布列爾身上的事情。話說布列爾與太太在一家餐廳吃飯。在交談中，他忽然停下剛才的話頭，說了一句無關的話：“不知道饒醫(yī)師在匹茲堡干得如何？”他太太驚訝地說：“幾秒鐘前我也正在想同樣的事哪！”為什么會這樣呢？根據(jù)吸引力法則，人與人的大腦之間存在著一種腦電波之類的東西，互相有吸引力。當你想到那人時，那人的腦電波接收到后，便會不請自到。
我們生活在一個以吸引力為基礎的宇宙中。這個宇宙中的每件東西都和吸引力有關。不管你是否相信它或是否理解吸引力法則，它永遠都是在客觀地起作用的。不論什么時候，不論對什么人，都是如此。
生活中所發(fā)生的所有事情，都是我們自己吸引來的，是我們頭腦中所想象的圖像吸引來的。那些事情都是我們的思想導致的。不管我們頭腦中想什么，我們都會把它們吸引過來。作為一個人，我們要做的事情是，持續(xù)地思考我們想要的東西，搞明白自己到底想要什么，從這一點起，我們就可以開始召喚宇宙中最偉大的法則之一，即吸引力法則了。
假設你躺在床上，想著如山一般的債務，并感到心情很糟糕時，你就會把這些信號發(fā)射到宇宙中?！鞍Γ∥疫@么多的債務，真是煩透了！”注意，如果你這樣想象自己的處境，只能是不斷地向你自己強調(diào)這種糟糕的狀況，這種感覺將充盈你的整個身心，最終你會發(fā)現(xiàn)更多的煩惱發(fā)生在你身上了。這一情形便是吸引力法則發(fā)揮作用的結(jié)果。
這啟示我們，當看到不想要的東西，并在思想中排斥它時，我們并沒有把它推開。相反，我們激活了一個關于自己不想要的東西的思想，而吸引力法則就會把這個我們不喜歡的東西吸引到身邊來。當看到想要的東西，并從心底里接受它，我們就激活了一個思想，吸引力法則就會響應我們的這個思想?？傊还苣闶窃诨貞涍^去，或思考現(xiàn)實，或憧憬未來，你都是在激活一種思想，而那個宇宙中最具威力的吸引力法則，就會響應你的思想。
你想鶴立雞群嗎？你想一飛沖天嗎？當然想！那就對未來保持積極的態(tài)度吧！這樣你才會把那些積極的人、正面的事情和好的環(huán)境吸引到身邊來，從而為你的成功鋪路。就算是遭遇困厄，也不要對未來感到消極、惱怒，否則，就會把那些消極的、愛生氣的人和消極的、惱怒的環(huán)境吸引到身邊來，最終收獲一個如陰霾天氣般的結(jié)局。
吸引力法則是一種自然界的科學法則
吸引力法則并不是一個幻想的詞語或者新出現(xiàn)的魔法，它是一種自然界的科學法則。眾所周知，任何一個人，無論是仁慈的好人還是十惡不赦的壞蛋，無論是老人還是孩童、女人還是男人，只要從高處跳下，最終肯定會落到地面上。稍微懂點物理常識的人都清楚，之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因為重力的作用。重力規(guī)律是客觀存在的自然法則，并不以人的意志為轉(zhuǎn)移。吸引力法則亦如此。
盡管吸引力法則的原則已經(jīng)為大多數(shù)有志于理解其意義的人們所接受，但還是有必要澄清一點。吸引力法則與任何神秘的力量、奇特的迷信或者玄奧的“科學”均毫無聯(lián)系，也不需要人們穿上怪異的服飾，或舉行神秘的儀式，或擺放出一些特制的道具等來感受它的效果和力量。當然，也不需要用金字塔來裝飾房間，或用香熏讓房間煙霧繚繞，或睡在放有石英石的枕頭上，或使用任何手鐲、項鏈或者其他什么磁性首飾。
在我們的身體當中，時時刻刻都蘊涵著一股神奇的力量，足可以讓我們吸引來自身成功需要的一切。這便是神奇的吸引力法則。吸引力法則的存在，就像地心引力或萬有引力的存在，在牛頓發(fā)現(xiàn)并將之形成理論前，就已經(jīng)存在億萬年了。它并不因我們知道不知道這個概念而存在。我們無時無刻不在接受吸引力法則的作用。吸引好的東西的光顧，或者吸引不好的東西降臨。我們身上所有的東西都是自己吸引而來的。
下面這個真實的故事或許能幫助我們說明吸引力法則是一個客觀存在的自然法則。
這個故事發(fā)生在幾年前的一天。這天徹底改變了主人公的命運。他因駕機墜毀完全癱瘓在醫(yī)院里。他的脊髓被撞壞，第一和第二頸椎折斷。口腔吞反射徹底被破壞，甚至無法飲水。他的橫隔膜被破壞，不能呼吸，能做的，只是眨眼睛。醫(yī)生說，他將是一個植物人，除了眨眼睛的動作外，他一輩子什么也做不了。但是故事的主人公認為，醫(yī)生們怎么想并不重要，重要的是他的想法。他想象著自己重新成為一個正常人，自己走出醫(yī)院。在醫(yī)院里，他帶著呼吸器，因為醫(yī)生說他永遠不可能再自主呼吸。但有一個細小的聲音一直在對他說，“深呼吸，深呼吸”，最終他可以不用呼吸器了。醫(yī)生們沒有辦法解釋這個現(xiàn)象。在整個過程中，他不能允許任何東西進入他的意識干擾他想象中的目標。他的目標是：在圣誕節(jié)走出醫(yī)院。他的目標在他的不斷努力下實現(xiàn)了。很多人都說這是不可能的。通過這樣的經(jīng)歷，他用六個字總結(jié)出一個人在他一生當中能夠做什么：“你成為你想的”。
任何事情的背后都存在著永恒的宇宙法則，我們?nèi)祟愔皇沁@種法則作用的結(jié)果。即使你不能理解上述道理，也沒有必要冷若冰霜地拒之于門外。這種情景就好比是現(xiàn)實生活中有很多人不懂電流的工作原理，卻依然能夠享受到電帶給我們的益處。比如，我們可以用電來照明、燒水、取暖等。
下面是世界一些名人對于吸引力法則的說法，或許有助于你更好地參透這種宇宙間最具威力的法則。
凱瑟琳·龐德這樣描述吸引力法則：“你的思想、感覺、心像和言語所散發(fā)出來的一切，都會吸引到你的生命中來?！?/span>
布萊恩·崔西這樣描述吸引力法則：“你是一個活磁鐵。你在生命中會吸引與你'主要思想’相一致的人和情境。你意識中所想的會出現(xiàn)在經(jīng)驗中。”
杰瑞與艾斯特·西克斯這樣描述吸引力法則：“同類相吸。”
同類相吸，是宇宙中一個重要的定律，也是我們對吸引力法則最簡單明了的認識，把自己想象成一塊磁鐵，利用它吸引自己想要的東西。當你腦中出現(xiàn)了某個思想，它就會把其他同類想法吸引過來。它孕育著你的思想，影響著你的整個生命。這一無上的法則，正是透過你的思想來運行的，而讓這一法則起作用的，只有你自己的思想。
在管理心理學中，吸引力是指能引導人們沿著一定方向前進的力量。當人們對組織目標或可能得到的東西有相當?shù)呐d趣和愛好時，這些東西就會形成對人們的吸引力。這種力量一旦形成就會吸引人們不斷地向目標推進。管理中組織設置的目標以及表揚、獎勵、獎金、榮譽、職務晉升等都是一種吸引力。
吸引力法則的秘密等于心想事成的秘密
古今中外，不勝枚舉的事例說明，我們會成為自己心里想的最多的那種人，也會擁有自己心里想的最多的東西。如果我們可以在自己的頭腦中“看到”某物，最會擁有自己心里想的最多的東西。如果我們可以在自己的頭腦中“看到”某物，最終“得到”某物的幾率就會大大增加。對于這一點，很多人也許會隨聲附和：“嗯，是這樣的！”（事實上，也的確如此）不過，令很多人疑惑的是，為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？在這一現(xiàn)象的背后又隱藏著什么玄機？其實，這一現(xiàn)象并不神秘?？赐晗旅娴慕忉專憔突腥淮笪蛄?。
現(xiàn)代量子力學表明，世上的萬事萬物都是由能量組合而成的，而能量就是一種振動頻率，每樣東西都有它不同的振動頻率，所以才出現(xiàn)了那么多不同事物的面貌，無論是像板凳、沙發(fā)等有形的物體，還是思想、情緒等無形的東西，都是由不同振動頻率的能量組成的。振動頻率相同的事物，會互相吸引并誘發(fā)共鳴。舉個例子，一排音叉，當你擊打其中一個，音叉發(fā)出清脆的樂聲，不一會兒，其他的音叉也會發(fā)出樂聲，它們的聲音會互相應和，發(fā)生共鳴，甚至越來越大聲。
事實上，“同頻共振，同質(zhì)相吸”正是吸引力法則的精髓。因為一切的本質(zhì)都是振動，所以一定有著自己的頻率。同樣頻率的東西會共振，形成和鳴。和鳴的部分形成同質(zhì)性，而同質(zhì)的東西會因為互相吸引而走在一起。所謂“物以類聚，人以群分”，講的其實就是吸引力法則所產(chǎn)生的自然現(xiàn)象。
我們身處宇宙之中，是有腦電波的。我們的意念和思想也是有能量和頻率的，而且每種思想都有一個頻率。它們的振動會影響其他的東西。如果你反復思考一個想法，或經(jīng)常在腦海中想象它，比如，想象已經(jīng)擁有某個職位，或已經(jīng)擁有所需要的財富，或正在創(chuàng)業(yè)，或找到了值得托付一生的愛人……只要你在腦海中想象它們的樣子，你就會持續(xù)地發(fā)射相應的頻率。思想不斷地發(fā)射這種帶有磁性的信號，這個信號就會把相似的東西吸引回來。
曾有一個著名電影制片人的藝術導演，在他家的每個角落，都擺放著美麗女人的畫像，一個身穿紡紗的裸女，做著這樣的姿勢，好像在說：“我不想看你，我看不到你?！币淮?，他一位朋友來到他家，朋友對他說：“我想你在愛情方面有些問題?！薄半y道你是透視眼的通靈人？”“我不是，但你看，你在各處都放有這個女人的畫像?！薄暗蚁矚g這樣的畫像，這是我自己畫的?！迸笥迅嬖V他：“若是如此，那更糟糕，因為你投入了自己的想象力和創(chuàng)造力?！?/span>
你看，這是一個外表英俊的男人，他的身邊總是有很多女演員。因為他就是干這個工作的，但他沒有愛情生活。朋友對他說：“你想要什么？”“嗯，我想一星期跟三個女人約會?！薄澳呛?，你就畫一個你自己和三個女人的畫像并且每個角落都要掛上這幅畫。”六個月后，朋友再一次遇到他，問他：“你的愛情生活怎樣了呢？”“太棒了！她們主動打了電話和我約會?！薄耙驗檫@就是你的愿望呀?！薄拔椰F(xiàn)在每星期大約有三個約會，她們還為我爭風吃醋?！薄罢嬗心愕模 薄暗蚁敕€(wěn)定下來，我想結(jié)婚，也想要浪漫?！薄昂?，那你就畫出來?！庇谑撬嬃艘粋€代表美麗浪漫關系的畫。一年以后，他結(jié)婚了，而且生活得非常幸?？鞓?。
這位藝術導演為什么在愛情和婚姻的道路上心想事成了呢？因為他發(fā)出了另一個愿望，他有這個愿望已經(jīng)好幾年了。但他的愿望并沒有實現(xiàn)，因為他的外在層面即他的房子的畫一直都和他的愿望背道而馳。因此，如果你知道這個道理，你就可以開始利用它。記住，你生活中的所有事物都是你“吸引”過來的！所以，你將會擁有你心里想的最多的事物，你的生活，也將變成你心里最經(jīng)常想象的樣子。這就是吸引力法則！
吸引力法則的秘密等于心想事成的秘密。美國著名新思想運動創(chuàng)始人之一、成功學作家華萊士·沃特爾斯認為，吸引力法則是一種自然法則。它是客觀的，沒有好壞之分，它只是接收你的思想，然后以生命體驗的方式，把這些思想回放給你。假若你以積極的姿態(tài)行走人世，那么，你將品嘗到“心想事成”的甜蜜，否則，品嘗到的只是苦澀。
可能不少人都聽說過三個建筑工人的故事：
在烈日炎炎下，三個建筑工人揮汗如雨地工作。這時，一個人走前問道：“你們在做什么？”甲工人回答道：“我在砌磚?！币夜と嘶卮鸬溃骸拔以谄鲆欢聣??！北と藵M懷憧憬地說：“我在蓋一座美麗的大廈?！?/span>10年后，甲工人成了熟練的磚瓦工，乙工人成了一名建筑工頭，而唯有丙工人，他的人生發(fā)生了巨大的變化，成了一名身價過億的房地產(chǎn)巨子。
是的，相同的境遇，想法各有不同，但是隨著時間的推移，思維方式的差別，將使命運產(chǎn)生巨大的反差。人生就如此簡單。你擁有怎樣的思維方式，也就選擇了怎樣的人生。
人的大腦堪比宇宙間最強大的“磁鐵”，會發(fā)射出比任何東西都還要強的吸引力。它在發(fā)揮作用時，不僅所有美好的事物會被吸引過來，那些不太美好甚至丑惡、有害的事物也會被吸引過來。在日常生活中，我們要做的是，對世界發(fā)出積極的呼喚，把和你的思維振動頻率相同的東西“吸引”過來。靠什么吸引過來呢？靠你心中所持的“心理意象”，即心中所想——不論你心中想的是什么，只要你的心你心中所持的“心理意象”，即心中所想——不論你心中想的是什么，只要你的心智運轉(zhuǎn)起來，你就會把它們吸引過來！
運用吸引力法則吸引自己想要的東西
如前所述，吸引力法則的秘密等于心想事成的秘密。因此，我們要學會運用吸引力法則吸引自己想要的東西，到達“心想事成”的境界。不過，“心想事成”并非沒有條件。除了不停地將你想要擁有的默念于心，還要積極地展開行動。
偉大的“發(fā)明大王”托馬斯·愛迪生在年少時學了電的基本原理。他意識到，這種奇妙的能量有許多令人難以置信的用途。愛迪生注視著當時人們所用的蠟燭和汽燈，他覺得它們實在是太不方便了。于是，他產(chǎn)生了這樣一個想法：要用電給燈泡供應能量，使其遠遠先進于當時已存在的任何照明方式。在接下來的十年里，這個想法一直牢固地存在于愛迪生的腦海中。他做了一個玻璃燈泡，然后試了一種又一種的材料，試圖找到一種可以燃燒很長時間的，但是始終未能如愿。他先后嘗試了數(shù)千種不同的材料，雖然一次又一次地失敗，但是憑借對自己想法的堅持和執(zhí)著，他最終找到了理想的燈絲材料。其他發(fā)明或發(fā)現(xiàn)的產(chǎn)生過程也幾乎都與此經(jīng)歷相似。
幾乎所有偉人在他成名之前都相信自己將會影響這個世界，至少是他所在的世界。他相信自己在生命舞臺上演繹的是主角而不是配角的戲份兒?；蛟S對于周圍的人而言，他的這種想法過于瘋狂，以至于人們都認為他是異想天開。但是，事實證明，當你堅持一個想法進入到近乎瘋狂的狀態(tài)時，成功往往就會降臨到你頭上來。只有相信你的意識，你才會吸引成功所需的條件。那些一直鼠目寸光、斤斤計較得失的人，是難以做出影響世界之舉的。事實上，這也是吸引力發(fā)揮作用的表現(xiàn)。
1932年經(jīng)濟大蕭條期間，一個年輕人從某大學畢業(yè)，獲得了社會科學的學位。關于自己未來的生活，他沒有得到任何的指導，也沒有什么自己的想法。他的困境總結(jié)起來只有一條，那就是，那個年頭的工作崗位極度稀缺。年輕人開始等待，希望有什么好運會降臨到自己頭上。同時，為了掙錢養(yǎng)活自己，他整個夏天都在一家當?shù)氐挠斡境馗芍壬鷨T的工作。
一位經(jīng)常帶孩子來游泳的父親對年輕人十分友好，并對他的未來產(chǎn)生了興趣。他鼓勵年輕人仔細分析一下自己，看看究竟最想做什么。年輕人聽從了他的建議，在隨后的幾天中，他開始檢討自己。最后，他發(fā)現(xiàn)自己還是最想成為一名電臺播音員。
年輕人告訴了這位長者他的志向，這位長者鼓勵他采取必要的行動，使夢想成真。隨后，他走遍了伊利諾斯州和愛荷華州，努力使自己進入廣播行業(yè)。終于，他在愛荷華州的達文波特市停住了流浪的腳步，成為了一家電臺的體育播音員?！敖K于找到了工作，這多美好呀，”后來這個年輕人坦率地說道，“不過，更有意義的是，我知道了應該去行動這個道理?！?/span>
這個年輕人叫羅納德·里根，后來他成為了美國第四十任總統(tǒng)。
成功人士總是有意無意地運用吸引力法則吸引自己想要的東西。如果每個人都能清楚地知道自己想要得到什么，再加上行動和努力，并堅持到最后，其所思所想的就會變成現(xiàn)實。
“吸引力法則”被西方人稱之為驚天秘密，而且聲稱：過去知道這個秘密的，竟然都是歷史上的偉大人物：柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、埃默森、愛迪生、愛因斯坦。了解這個秘密，就沒有做不到的事。再次強調(diào)指出，不論你是誰，你想要什么，只要通過這個秘密你就能實現(xiàn)夢想！
第2章 生命的巨輪自然循環(huán)，尋訪奇跡的開端
你的愿望將為生命之流注入活水
每個想法都在振動、都會放射信號并吸引頻率兼容的信號。這種現(xiàn)象，稱為吸引力法則。按照吸引力法則，同構(gòu)型者相吸引。因此，你可以將此一強大的吸引力法則看作是一個“宇宙的經(jīng)理人”，在他的眼里，所有相似的想法都會形成共振。
生活在這個宇宙中的每一個人，毫無疑問，都有自己獨特的稟性和天賦，每一個人都有自己獨特的實現(xiàn)人生價值的切入點。一旦生活驅(qū)使一個人的心中萌發(fā)了一個新的想法或愿望，那么它就會在自然的力量和吸引力法則的召喚下慢慢成為現(xiàn)實。
上述情景就好比是從山頂滾落的石塊，從滾落的瞬間起，就不需要額外的動力和幫助，自然而然地滾到山腳。你的每一個愿望，無論大小，都能為生命之流注入活水，而你只需要順流而下，按照自己的稟賦發(fā)展自己，不斷地超越心靈的羈絆，向著更高的愿望進發(fā)，那么你就不會忽略自己生命中的太陽，而湮沒在別人的光輝中。
很久以前，曾經(jīng)有三只小鳥，它們一起出生，一起長大，等到羽翼豐滿的時候，一起尋找成家立業(yè)的地方。
它們飛過了很多高山、河流和叢林，飛到一座小山上。一只小鳥落到一棵樹上說：“這里真好，真高。你們看，那成群的雞鴨牛羊，甚至大名鼎鼎的千里馬都在羨慕地向我仰望呢。能夠生活在這里，我們應該滿足了。”它決定在這里停留，不再往前飛了。
另外兩只小鳥卻失望地搖了搖頭說：“你既然滿足，就留在這里吧，我們還想到更高的地方去看看。”
這兩只小鳥繼續(xù)飛行，它們的翅膀變得更強壯了，終于飛到了五彩斑斕的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起來，它沾沾自喜地說：“我不想再飛了，這輩子能飛上云端，便是最大的成就了，你不覺得已經(jīng)十分了不起了嗎？”
另一只鳥很難過地說：“不，我堅信一定還有更高的境界。遺憾的是，現(xiàn)在我只能獨自去追求了?！?/span>
說完，它振翅翱翔，向著云霄，向著太陽，執(zhí)著地飛去……
最終，落在樹上的小鳥成了麻雀，留在云端的成了大雁，飛向太陽的成了雄鷹。
麻雀、大雁和雄鷹，它們的命運為什么不同呢？一個很明確的答案就是：它們各自的愿望不同。麻雀滿足于樹梢，所以它的世界只有幾丈之高；大雁滿足于云層，所以它永遠都飛不出層層云霧的纏繞；雄鷹則不懈追求，力求最高，所以它的世界擴展到了宇宙。三只小鳥對于生命圖景有著不同的欲求，所以最終的命運也有所差別?，F(xiàn)在，捫心自問一下：“三只鳥的命運，我屬于哪一只鳥呢？我又期待什么樣的生命圖景呢？”
從本質(zhì)上來說，人類的生命是一股思想的能量。生活在現(xiàn)實世界中的你，不斷萌生新的欲求，那么，在吸引力法則作用下感應到召喚后，將幫助你達成所愿。不要杞人憂天地擔心自己不能實踐吸引力法則。要知道，吸引力法則是完全不需要實踐的，也不能實踐，這個法則早已存在于宇宙萬物的運行之中。猶如萬有引力法則不需要實踐一樣，地球上所有的事物都遵循萬有引力法則，無時無刻不在“實踐”它。吸引力法則也是同樣的道理。即使你無視該法則的存在，它也會回應你，實現(xiàn)你的愿望。
因此，我們要做的是，比別人的愿望多一些，努力付出的多一些，以便吸引來更多的東西，進而推動生命的巨輪不斷前行。
不相信奇跡就不可能有奇跡發(fā)生
我們要相信奇跡會在自己身上發(fā)生，只有相信并時時關注，思想才會把實現(xiàn)這個奇跡的條件吸引到我們周圍，我們才會創(chuàng)造奇跡。細觀那些創(chuàng)造吉尼斯世界紀錄的人，在他們突破別人或者自己的紀錄創(chuàng)造奇跡之前，總是先相信自己能夠做到。也就是說，相信奇跡，才會創(chuàng)造奇跡！
美國的一家報紙上登了這么一則廣告：“一美元購買一輛豪華轎車?！惫吹竭@則廣告時半信半疑：“今天不是愚人節(jié)啊！”但是，他還是揣著一美元，按著報紙上提供的地址找了去。在一棟非常漂亮的別墅前面，哈利敲開了門。一位高貴的少婦為他打開門，問明來意后，少婦把哈利領到車庫，指著一輛嶄新的豪華轎車說：“喏，就是它了?！?/span>
哈利腦子里閃過的第一個念頭就是：“是壞車?！彼f：“太太，我可以試試車嗎？”“當然可以！”于是哈利開著車兜了一圈，一切正常?！斑@輛車不是贓物吧？”哈利要求驗看車照，少婦拿給他看了。于是哈利付了一美元。當他開車要離開的時候，仍百思不得其解。他說：“太太，您能告訴我這是為什么嗎？”
少婦嘆了一口氣，說：“唉，實話跟您說吧，這是我丈夫的遺物。他把所有的遺產(chǎn)都留給了我，只有這輛轎車，是屬于他那個情婦的。但是，他在遺囑里把這輛車的轉(zhuǎn)賣權交給了我，所賣的款項交給他的情婦——于是，我決定賣掉它，一美元即可。哈利恍然大悟，他開著轎車高高興興地回家了。路上，哈利碰到了他的朋友湯姆。湯姆好奇地問起轎車的來歷。等哈利說完，湯姆一下子癱倒在了地上：“啊，上帝，一周前我就看到這則廣告了！”
什么事都有可能發(fā)生。那些連奇跡都不敢相信的人，怎么能獲得奇跡呢？我們承認，的確有很多奇跡讓我們難以置信，但它還不是照樣在人類社會中發(fā)生了嗎？比如，以前人們認為信息必須依靠良駒、驛站等來傳遞，而現(xiàn)在一個電話、一封郵件，甚至一個手機短信就遠遠超過了任何一匹千里馬的速度；以前人們認為登上月球是做白日夢，但是這個事情已經(jīng)被人類實現(xiàn)了；以前人們會覺得到外國旅游需要花費相當長的一段時間，幾個月、幾年甚至是一生，但是現(xiàn)在只要短短數(shù)個小小時的飛行，你就很容易落腳于異國的疆土上。
美國作家歐亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了一個生命奇跡的故事：病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，樹葉在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥螅貌使P畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。
只要心存希望，就會有奇跡發(fā)生。希望雖然渺茫，但它永存人世。人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。有希望之處，生命就生生不息。不相信奇跡的人，就不可能吸引來奇跡的發(fā)生。相信奇跡，是對人生的完美詮釋。當我們以創(chuàng)造奇跡的心情創(chuàng)造生活時，我們的笑容會更加燦爛，我們的生活會更加幸福而輝煌。
值得一提的是，奇跡并不是特意為我們發(fā)生的，它通常是以兩種方式發(fā)生：第一種方式是面對生命中的挑戰(zhàn)時，我們屹立于它之上，使自己成為英雄。第二種體驗奇跡的方式就更加微妙了，對大多數(shù)人來說也更加難以琢磨了，它只有在我們敞開心懷的時候，才會走進我們的生命。哪怕身處沙漠，哪怕腳下荊棘遍地，只要我開心懷的時候，才會走進我們的生命。哪怕身處沙漠，哪怕腳下荊棘遍地，只要我們心中有夢，有希望，我們就會輕松自如，健步如飛。絕處總能逢生，否極總能泰來。相信奇跡總會在某天不期而至。
吸引力法則促成生命循環(huán)不息
美國的查爾斯·哈尼爾指出，生命就是成長，成長即是變化。每七年的一個周期把人們帶入一個新的循環(huán)。第一個七年是嬰兒期。第二個七年是少年期，意味著個體責任的開端。第三個七年意味著青春期。第四個七年標志著全面成長的完成。第五個七年則屬于建設期，這個時期的人們會擁有財富、家庭和孩子。接下來，從35~42歲，則進入反應和變化期，接著依次是重建、調(diào)整和恢復期，以便準備新一輪的七年期，這個周期從50歲開始。
吸引力法則最終會導致生命出現(xiàn)一個平衡的狀態(tài)，通過分散方式進行的運動數(shù)量意味著一定具有相同數(shù)量的通過聚合方式進行的運動，甚至一定是相同的運動。關于這一點，我們可以拿臼齒的形成和分子的形成為例。經(jīng)由這樣的結(jié)果，一方面能增強我們關于整個恒星系局部演化和消解的概念，另一方面也能增強還不怎么明確的總體演化和消解的概念。
意大利的喬爾丹諾·布魯諾由于發(fā)表了以下言論，以至于1600年在羅馬被活活燒死。事實上，他的這段言論恰恰揭示了生命的循環(huán)不息。這段言論是：
“那被播下的種子首先變成青草、麥穗，然后成為面包、富有營養(yǎng)的汁液、血液、動物、精子、胚胎、人類、尸體，接著再一次成為泥土、石頭或其他無機物，等等。因此，我們認識到由于變化而產(chǎn)生的各種事物，它們在本質(zhì)上還是一種事物，而且是相同的?！?/span>
只要我們稍加觀察便會發(fā)現(xiàn)，消解與再生、毀壞與更新在無窮無盡的循環(huán)圈內(nèi)隨處可見。在我們所吃的饅頭米飯里，在我們呼出吸入的氣體里……我們也從曾經(jīng)構(gòu)成我們祖先軀體的物質(zhì)里吸收養(yǎng)料。而且我們自身每天都給外部世界提供一部分組成我們軀體的物質(zhì)，我們也會很快地從我們的鄰人提供的相類似的物質(zhì)那里取回。
美國的埃斯特·?？怂购徒苋稹は？怂狗驄D被譽為吸引力法則最權威宗師。他們指出，如果你能靜下心來好好思索下面這些概念，將它們結(jié)合到自我的思維模式中，成為生命的基石，你就能實現(xiàn)你初生時的夢想，生活得幸福而快樂。
出生以前，你本源的思想能量開始尋找棲居的肉身。
出生以前，你本源的思想創(chuàng)造了“你”的現(xiàn)實概念。
吸引力法則在感應到這一召喚之后，助你塑造自己的肉身。
在這個概念中，你不斷想要擴展自己的人生。
吸引力法則感應到這些欲求，幫助你一一實現(xiàn)它們。
現(xiàn)在，你又有一個新的想法從腦袋中冒出。
吸引力法則回應這個想法，創(chuàng)造了生命循環(huán)不息的動力。
那個因吸引力法則的回應所產(chǎn)生的動力就是生命之流。
只要明白生命永恒不息的道理，永無止境的生命擴展概念就變得容易理解，就會努力在現(xiàn)實世界中活出精彩。當你回想起內(nèi)在的自己，它會時刻對生活中的你激發(fā)萌生愿望，那么你就能感受到生命之流的巨大推動力。在緊急情況中，特別當死亡的大門即將開啟時，這一點顯得尤為重要。澳大利亞昆斯蘭省圖屋姆巴市的拉爾夫·魏卜納的情況就是這樣。
那是午夜1點30分，在醫(yī)院的一間小屋里，兩位女護士正在拉爾夫身旁守夜。在頭天下午4點半鐘時，一個緊急電話打到他的家里，要他的家人趕到醫(yī)院來。當他們到了拉爾夫的床邊時，他已處于昏迷狀態(tài)，他的心臟病嚴重發(fā)作了。一家人都待在外面走廊上，每個人都呈現(xiàn)出焦急的樣子，有的在擔心，有的在祈禱。
在燈光暗淡的病房里，兩位女護士忙碌地工作著——每人抓住拉爾夫的一只手腕，力圖摸到脈搏的跳動。因為拉爾夫在整整6個小時內(nèi)都未能脫離昏迷狀態(tài)，醫(yī)生已經(jīng)做了他所能做的一切，然后離開了這個病房。
拉爾夫絲毫不能動彈，然而，他能聽到護士們的聲音。在昏迷狀態(tài)的某些時間里，他能相當清楚地思考。他聽到一位護士緊張地說：
“他停止呼吸了！你能摸到脈搏的跳動嗎？”
回答是：“不能。”
他一再聽到這些問答：“現(xiàn)在你能摸到脈搏跳動嗎？”“不能。”
“我很好，”他想，“但我必須告訴他們，無論如何我必須告訴他們?！?/span>
同時他對護士們這種近于愚蠢的親切又覺得很有趣。他不斷地想：“我的身體狀況非常良好，并非即將死亡。但是，我怎么能告訴他們這一點呢？”
于是他想起了他所學過的自我激勵的語句：“如果相信你能夠做這件事，你就能完成它?！彼噲D睜開眼睛，但失敗了。他的眼瞼不聽他的命令。事實上，他什么也感覺不到。然而他努力地睜開雙眼，直到最后聽到這句話：“我看見一只眼睛在動——他仍然活著！”
“我并不感到害怕，”拉爾夫后來說，“我仍然認為那是多么有趣??！有一位護士不停地向我叫道：'魏卜納先生，你在那里嗎？……’對這個問題我要以閃動我的眼瞼來作答，告訴她們我很好——我仍然在世?！边@樣在一段相當長的時間后，拉爾夫通過不斷努力睜開一只眼睛，接著又睜開另一只眼睛。
在生活中，每個人都可能遇到這樣或那樣的不幸。諸如：親人不幸死亡、朋友分手、身患重病……你一定要注意，這一切對你都不重要，對你都不會構(gòu)成致命的創(chuàng)傷。最致命的創(chuàng)傷來自我們心靈深處，是我們的心靈導致我們絕望。當你明白，吸引力法則以創(chuàng)世之初的力量來回應你的想法，那么，你對生命之流的動力將有更加深刻的體會。
順應你的天性，探尋生命的喜悅
吸引力法則的工作原理，很像發(fā)射和接收無線電波。你的頻率必須和你希望接收的頻率相匹配。你不能將收音機調(diào)到調(diào)頻87.5卻希望收到調(diào)頻為110.7廣播電臺的節(jié)目。你的能量必須與發(fā)送者的能量頻率同步或者相匹配。因此，必須將你的振動調(diào)整到一個積極的頻率上，你才能吸引積極的能量回應于你。
所以，我們說如果你想獲取更多的快樂和成功，你就必須讓自己的生活節(jié)奏與宇宙的自然節(jié)拍保持協(xié)調(diào)，并且與吸引力法則保持一致。你要讓自己生活在更加感恩，更加平和，更高自我覺知的狀態(tài)之中?？鞓肥悄闩c生俱來的天性和權利，你應該學著順應你的天性，使用你的權利，做你喜歡的事情，探尋生命的喜悅，尋找一種合適的方式表達自己，舒展自己，并無私地幫助他人，這是你不可推卸的責任。
接下來，我們看這樣一則關愛吸引關愛，并給予生命喜悅的故事：
在一條鄉(xiāng)間公路上，喬依開著那輛破汽車慢慢地顛簸著往前走。已是黃昏了，伴隨著寒風，雪花紛紛揚揚地飄落下來。飛舞的雪花鉆進破舊的汽車，他不禁打了幾個寒戰(zhàn)。這條路上幾乎看不見汽車，更沒有人影。喬依工作的工廠在前不久倒閉了，他的心里很是凄涼。
前面的路邊上好像有什么。喬依定睛一看，是一輛車。走近時，喬依才發(fā)現(xiàn)車旁還有一位身材矮小的老婦人，她滿臉皺紋，在寒風中微微發(fā)抖。看見臉上帶著微笑的喬依，她反倒緊張地閉上了眼睛。喬依很理解她的感受，趕緊安慰她說：“請別害怕，夫人，您怎么不待在車里？里面暖和些。對了，我叫喬依?！?/span>
原來她的車胎癟了，喬依讓她坐進車里，自己爬進她的車底下找一塊地方放置千斤頂。他的腳踝被蹭破了，因為他沒穿襪子。為了干活方便，他摘下了破手套，兩只手凍得幾乎沒有知覺。他喘著粗氣，清水鼻涕也流下來了，呼出的一點點熱氣才使臉上的各種水分沒有凍上。他的手蹭破了，也顧不上擦流出的血。當他干完活時，兩只手上沾滿了油污，衣服也更臟了。喬依扣上那車的后備箱時，老婦人搖下車窗，滿臉感激地告訴他說，她在這個荒無人煙的地方已經(jīng)等了一個多小時搖下車窗，她又冷又怕，幾乎完全絕望了。老婦人一邊打開錢包一邊問：“我該給你多少錢？”
喬依愣住了，他從沒想到他應該得到錢的回報。他以前在困難的時候也常常得到別人的幫助，所以他從來就認為幫助有困難的人是一件天經(jīng)地義的事，他一直就是這么做的。喬依笑著對老婦人說：“如果您遇上一個需要幫助的人，就給他一點幫助吧?！眴桃揽粗蠇D人的車開走以后，才啟動了自己的破汽車?！ ±蠇D人沿著山路開了幾公里，來到了一個小餐館，她打算吃點東西，然后回家。餐館里面十分破舊，光線昏暗。店主是一位年輕的女人，她熱情地送上一條雪白的毛巾，讓老婦人擦干頭發(fā)上的雪水。老婦人感到心里很舒服。她發(fā)現(xiàn)這位女店主的臉上雖然帶著甜甜的微笑，可掩蓋不住她極度的疲勞。更重要的是，她懷孕至少8個月了，盡管如此，她還是忙來忙去地為老婦人端茶送飯。老婦人突然想起了喬依?！ ?/span>
老婦人用完餐，付了錢。當女店主把找回的錢交給她時，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)不在了。只見餐桌上有一個小紙包，打開紙包，里面裝著一些錢。餐桌上還留有一張紙條，上面寫著：“在我困難的時候，有人幫助了我。現(xiàn)在我也想幫幫你。”女店主不禁潸然淚下?！ ?/span>
她關上店門，走進里屋，發(fā)現(xiàn)丈夫不知什么時候已經(jīng)倒在床上睡著了。她不忍心叫醒他。他為了找工作，已經(jīng)快急瘋了。她輕輕地親吻著丈夫那粗糙的臉額，喃喃地說：“一切都會好起來的，親愛的，喬依……”
喬依醒來后，妻子告訴他說：“喬依，今天餐館里來了一個老婦人，她看上去非常疲勞。她吃完飯后，等我把零錢找給她時，她已經(jīng)不知去向了，她留下了一張紙條?！闭f著妻子把紙條掏出給喬依看，“這張就是老婦人留下的紙條，當時里面還包著一些錢?！眴桃揽赐炅思垪l后，不禁想起今天自己所幫助的老婦人，喬依問道：“你還記得她長什么樣嗎？”妻子想了想說：“她矮矮胖胖，滿臉皺紋的臉上洋溢著淡淡的微笑。雖然她看上去很弱小，但是她幫助了我們?！眴桃缆犃艘院螅α?，他對妻子說：“親愛的，世界上有那么多的好人，我們一定會得到他們的關心與幫助的，所以我們會幸福的，以后我們也要幫助更多的人，讓他們獲得幸福?！逼拮有χc了點頭。
按照吸引力法則，當我們變成更快樂、更感恩的個體時，我們就創(chuàng)造了一個與所有美好的事物相一致的振動頻率，宇宙會接收到這個頻率，我們會吸引更多的快樂和富足，這樣，我們的世界就會變得越來越美好。你看，我們的力量是多么偉大，我們是在轉(zhuǎn)化整個宇宙的能量為我們所用！
第3章 解碼真正的自己，向宇宙投下訂單
傾聽內(nèi)心的聲音，向宇宙許下愿望
根據(jù)吸引力法則，不管我們發(fā)出的是喜悅的高頻波，還是憂慮的低頻波，反正我們發(fā)出什么樣的波，當下就會把什么樣的波吸引回來。我們是振波的源泉。也就是說，我們是活磁鐵，是緣起。當下的一切，都是我們創(chuàng)造出來的，無論你喜不喜歡。人固然是血肉之軀，但最重要的是，我們也是能量——人，就是磁力的源頭！
你也許自認為是才高八斗的大文豪、或是家庭主婦、或是所在行業(yè)的領頭人、或是機艙中的駕駛員，但其實你竟是個活磁鐵！這話聽起來很顛覆，不過是到了該覺醒、認真面對事實的時候了：你我都是在世界上漫游的活磁鐵，而且我們擁有巨大的力量，只要向宇宙下訂單，便能把我們想要的東西，吸引到自己的生命中來。這種情形就像自然界中的磁鐵一樣，能夠把其四周的“鐵粉”吸引到自己的地盤上來。
可能有人會問：“既然結(jié)果如此奇妙，那么，我該采取什么樣的特殊方式向宇宙下訂單呢？”你不需要使用什么特別的呼吸法，或是搞得出神恍惚，來設定你的潛意識；也不需要進入催眠狀態(tài)，或是身著奇裝異服，或是倒立念出你的訂單。只要好好地控制源自我們思想中的感覺，傾聽內(nèi)心的聲音，然后像孩子般天真可愛地說出愿望就行了。順便提一下，你不一定要全部讀完本書才能開始“下訂單”，無論你讀多讀少，想開始時就可以開始。
有一次，娜塔莎下了個訂單：希望在一個星期內(nèi)，在公司附近找到一間便宜的兩居室租住。她是在書桌前許愿的。過了四天，她的一位朋友便打電話來，告訴她有間租住房正適合她。她聽后非常吃驚，但最后沒有簽訂租住協(xié)議，因為她覺得訂單多少有點太倉促了。
需要再次強調(diào)指出的是：無論是你的潛意識或宇宙都無法理解下列的表達方式：“我不想要這個跟那個”或“希望這個跟那個不要發(fā)生”?！安幌胍?、“不是”之類的字眼會被大腦刪掉，而你腦中留下的圖像則會開始成真。
舉個例子來說：你安靜地坐在椅子上，告訴自己十分鐘內(nèi)不要想到維尼熊，在這段時間里盡可能不要想到維尼熊。結(jié)果，你會發(fā)現(xiàn)，你不希望想到的東西，仍然會在眼前形成一幅圖像，這樣一來，多少會妨礙到你真正的愿望。
如果你想改變現(xiàn)狀，不妨遵循下面四個步驟，保證沒錯，百分之百保證——你可以隨心所欲地創(chuàng)造自己想要的生活。這四個步驟之所以暢行無阻，是因為它們是宇宙通行的法則，是萬事萬物創(chuàng)造的基本原則。如果你愿意的話，現(xiàn)在就可以試一試。
（1）找出你生命中不想要的事物。
（2）從你不想要的事物中，探求出你真正想要的事物。
（3）去體會那種愿望成真的境界。
（4）期待，聆聽，讓結(jié)果自然發(fā)生。
在你步入這個前所未有的過程之后，你會發(fā)覺生命中的每一個面向似乎都開始好轉(zhuǎn)。焦躁、憂慮、猜疑和恐懼不再像影子般與你相隨，這些煩人的情緒，變成數(shù)個星期也碰不到一次的偶發(fā)事件，而且你每天都可以親身體會這一變化。比如，你的健康有了好轉(zhuǎn)，銀行儲蓄漸漸增多，情場也春風得意，手頭的工作如順風行船……生活的每一天都充滿了喜悅。這是真的，你可以感受這一切在你眼前成形。然后，你會感悟到：原來在你的車上，唯一掌握方向盤的人就是你自己。真的是你在掌握方向盤，而且……只有你在掌握方向盤！
值得一提的是，當你愿望成真后要有贊嘆感，這樣你會更信任自己下訂單的技巧。如果你不太確定這是否只是巧合，也要贊嘆巧合至少是發(fā)生在你的訂單上。有些特別聰明的人下訂單的時候會這樣想：“如果我下訂單的話，它確實有可能只是出于純粹巧合而實現(xiàn)……但也還真巧??！”不管用怎樣的方式，重要的是愿望成真！
量力而行，根據(jù)特長規(guī)劃你的人生
“向宇宙下訂單”意思是說，如果我們能夠以正面的思考來許愿，會提高愿望實現(xiàn)的幾率。然而，在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常遇到一些過分重視智力測驗的人。他們往往過于相信所謂的“智商”。平心而論，這不能不說是一大弊端。人的美好品質(zhì)是多種多樣的，怎能以一份智力測驗就下了定論？盡管你在一次又一次的智力競賽中墊底兒，但在某一方面，你也許可以通過正面的思考來進行你獨有的、奇跡般的創(chuàng)造，使生活充滿無盡的樂趣。
加拿大少年瓊尼·瑪文的爸爸是木匠，媽媽是家庭主婦。這對夫婦節(jié)衣縮食，一點一點地儲蓄，因為他們計劃送兒子上大學。
瑪文讀高中二年級時，一天，學校聘請的一位心理學家把這個16歲的少年叫到辦公室，對他說：“瓊尼，我看過了你各學科的成績和各項體格檢查，對你各方面的情況我都仔細研究過了?！?/span>
“我一直很用功的?！爆斘牟遄?。
“問題就在這里，”心理學家說，“你一直很用功，但進步不大?？磥砟銓Ω咧械恼n程有點力不從心，再學下去，恐怕你就浪費時間了?！?/span>
孩子用雙手捂住了臉：“那樣我爸爸媽媽會難過的。他們一直很期望我上大學?！?/span>
心理學家用一只手撫摸著孩子的肩膀?！叭藗兊牟拍芨鞣N各樣，瓊尼，”心理學家說，“工程師不識簡譜，或者畫家背不全九九表，這都是可能的。但每個人都有特長——你也不例外。終有一天，你會發(fā)揮自己的特長。到那時，你就叫你爸爸媽媽驕傲了?！?/span>
瑪文從此再沒去上學。
那時城里活難找，瑪文只能替人整建園圃修剪花草。因為勤勉，手藝提高很快。不久，顧主們開始注意到這小伙子的手藝，他們稱他為“綠拇指”——因為凡經(jīng)他修剪的花草無不出奇地繁茂美麗。
也許這就是機遇或機緣：一天，他湊巧進城，又湊巧來到市政廳后面，更湊巧的是一位市政參議員就在他眼前不遠處?，斘淖⒁獾揭粔K滿是垃圾污水的場地，便向參議員魯莽地問道：“先生，你是否能答應我把這個垃圾場改為花園？”
“市政廳缺這筆錢?！眳⒆h員說。
“我不要錢，”瑪文說，“只要允許我辦就行?！眳⒆h員大為驚異：他還不曾碰到過哪個人辦事不要錢呢！他把這孩子帶進了辦公室。
瑪文步出市政廳大門時，滿面春風：他有權清理這塊被長期擱置的垃圾場地了。
當天下午，他拿了幾樣工具，帶上種子、肥料來到垃圾場。一位熱心的朋友給他送來一些樹苗；一些相熟的顧主請他到自己的花圃剪用玫瑰插枝；有的則提供籬笆用料。消息傳到本場面一家最大的家具廠，廠主立刻表示要免費承做公園里的條椅。
不久，這塊泥濘的污穢地就變成一個美麗的公園：綠茸茸的草坪、曲幽幽的小徑，人們在條椅上坐下來還能聽到鳥兒在唱歌——因為瑪文也沒有忘記給它們安家。全城的人都在談論，說一個人辦了一件了不起的事。人們通過它看到了瓊尼·瑪文的才干，公認他是一個天生的風景園藝家。
這已經(jīng)是25年前的事了。如今的瓊尼·瑪文已經(jīng)是全國知名的風景園藝家。
現(xiàn)在，我們來看看瑪文的具體情況吧！他至今沒學會說法國話，也不懂拉丁文，微積分更讓他一頭霧水。但心理學家引導他進行了正面的思考，讓他明白色彩和園藝是自己的特長。他使?jié)u已年邁的雙親感到了驕傲，這不光是因為他在事業(yè)上取得的成就，而且因為他能把人們的住處裝扮得非常舒適、漂亮——他工作到哪里，就把美帶到哪里！
有遺傳學家經(jīng)過研究認為，人的正常的、中等的智力由一對基因所決定。另外還有5對次要的修飾基因，它們決定著人的特殊天賦，起著降低智力或升高智力的作用。一般說來，人的這5對次要基因總有一兩對是“好”的。也就是說，一般人總有可能在某些特定的方面具有良好的天賦與素質(zhì)。因此，每一個人都應該進行正面的思考，努力根據(jù)自己的特長來規(guī)劃自己、量力而行，并根據(jù)自己的環(huán)境、條件、才能、素質(zhì)、興趣等，合理地確立人生的發(fā)展方向，通過積極的行動以實現(xiàn)你向宇宙許下的愿望。
人貴有自知之明，認識內(nèi)在的自我
降臨到這個宇宙中的每個人生來都帶著一個專屬自己的小跟班兒，只是相當多的人都對其視若無睹。有人稱這個小跟班兒為“內(nèi)在的自我”，也有人稱它為“高等的自我”“開拓的自我”“神性的自我”……其實，無論怎么稱呼它都可以（因為名稱只是實體的一個代號而已），反正它本質(zhì)上就是我們的實體軀殼附帶而來的一個重要的部分。若沒有它，我們就沒有實體，因為它是我們生存的來源（也許不是賦予我們生命，不過是維持我們生命的源泉）。它由純粹的積極能量所形成，而我們正是整體積極能量的一部分。
每個人身上都潛藏著一個無所不知，但從未探出頭來的神秘成分，那就是它。它比較廣博，比較年長，比較有智慧，它是我們每一個人的無限延伸，而它與我們溝通的方式只有一種，就是通過“感覺”來溝通！
這個與生俱來的自我延伸，振動的頻率，至少有我們感覺上像是“極樂超脫”的頻率那么高，然后再一路升騰到更高的境界。其實，它就算跌在伸手不見五指的黑洞里，也渾然不知缺乏或緊張的感覺。但如果我們振動得像它那么快的話，我們的物質(zhì)形態(tài)就保不住了，所以我們只是盡可能地以與它相近的頻率來振動，例如高頻率的純?nèi)挥鋹?、快活、贊頌、進步等種種相當于人生幸福的感覺。這就是我們之所以在心情好的時候覺得如此舒暢的原因。因為你振動的頻率，很接近真正的自我！在那當下，你，與你非實體的那個自我是同步的，彼此密切相關，沉浸在高頻率的奇妙之中。
所以，我們心情好的時候，振動得會比較快，而快速的振動正好符合我們生來的設計。這一來，我們就逃開了恐懼之類——我們的身體感到陌生的低頻波循環(huán)。我們置身于一個可以得到答案與指導的環(huán)境里，因為此時我們的振波與真實的自我是攜手并進的。
同樣的道理，如果我們發(fā)出缺乏或焦慮的振波，也就是任何與喜悅無關的感覺，就等于是把自己與不可見的伙伴之間的聯(lián)系給解開了。這個時候，事事相違，而感覺起來也是諸事不順。這就好比是把一只又大、又蓬松的新玩具維尼熊送給一個娃娃，然后又把維尼熊搶走。你把這娃娃與帶給他非常歡喜的東西分散開，這孩子當然不會高興啦！
所以，當我們心情好的時候，我們是跟“內(nèi)在的自我”連在一起，而且振動的頻率也比較接近。不過我們情緒低落、消沉，或是沒什么感覺的時候，就跟“內(nèi)在的自我”斷開了，而相伴而來的低頻振波，不但陌生，我們的身體也會對其產(chǎn)生排斥。換句話說，凡是跟愉悅扯不上關系的，便都是負面的感覺，這種感覺就像是在吞鐵釘，會令人極不舒適。
我們要做的，就是認識內(nèi)在的自我，關注自身有什么樣的感覺，是好或壞，是激昂還是低沉。哲學家告訴我們：“那些心靈陷入盲區(qū)、心存盲點的人，是一些自己不知道自己的人。”但我們的心靈為什么會盲目呢？或許是被生活的陰影籠罩了，或許是被愚昧封閉了，或許是被虛幻的東西迷惑了，或許只是我們自己閉上了心靈的眼睛。
俊美的那可勒斯，在湖邊看見一個人的身影，他戀上了那個湖中的人。他甚至為湖中的人而傷神、憔悴，終于，因為抑郁過度而死。最讓人感到可悲的是，他到死都不知道，他曾苦苦相戀的那個湖中人就是他自己。
這個神話聽起來似乎有些荒誕，但古希臘的人們在德爾斐神廟大門上寫著這樣一句話：“認識你自己”，并把它奉為“阿波羅神諭”，因為它象征著最高的智慧。
然而，認識自我是一個極其漫長的過程。但是，為了全面地洞悉自我，為了估量自身的價值，為了確定自己人生的目標，為了選擇自己應處的地位，為了能夠腳踏實地勇往直前而不至于盲目虛妄，為了堅守目標而不至于隨波逐流，為了體現(xiàn)自身的價值而不至于一生碌碌無為，我們必須盡力地探究我們自己。
有一位老師，常常教導他的學生說：人貴有自知之明，做人就要做一個自知的人。唯有自知，方能知人。有個學生在課堂上提問道：“請問老師，您是否知道您自己呢？”
“是呀，我究竟知道自己嗎？”老師想，“嗯，我回去后一定要好好觀察、思考、了解一下我自己的個性，我自己的心靈。”
回到家里，老師拿來一面鏡子，仔細觀察自己的容貌、表情，然后再來分析自己的個性。
首先，他看到了自己亮閃閃的禿頂?！班牛诲e，莎士比亞就有個亮閃閃的禿頂。”他想。
他看到了自己的鷹鉤鼻。“嗯，英國大偵探福爾摩斯——世界級的聰明大師就有一副漂亮的鷹鉤鼻?！彼?。
他看到自己具有一副大長臉?！班?！大文豪蘇軾就有一副大長臉?！彼?。
他發(fā)現(xiàn)自己個子矮小?！肮∧闷苼鰝€子矮小，我也同樣矮小?！彼搿?/span>
他發(fā)現(xiàn)自己具有一雙大撇蹩腳?！把剑縿e林就有一雙大撇蹩腳！”他想。
于是，他終于有了“自知”之明。
“古今中外，名人、偉人、聰明人的特點集中于我一身，我是一個不同于一般的人，我將前途無量?！钡诙欤麑λ膶W生這樣說。
這個故事幽默之中充滿了諷刺意味，這樣的“自知”還不如“不知”。我們所說的自知是真正地了解分析自己身上所具有的特點，更多的是自己內(nèi)在的東西，而不是外在特征。例如，當你遇到事情不急不躁，仍能十分冷靜，說明你是一個沉著、冷靜的人；當你遇到遇事急躁、手忙腳亂的人，你會發(fā)現(xiàn)他與自己的不同，這樣你就可以評價他是一個浮躁的人。
你清楚自己想要成為怎樣的人嗎
一個“清醒”的人，并非什么都知道、什么都做得到，而是會觀察自己、在任何情況下都能清楚作決定的人；“我想要思考什么？我想要透過我的思想與感覺，為自己創(chuàng)造什么？成為一個怎樣的人？”明確的意向（=下訂單）有助于獲得宇宙明確的回應。
“認識你自己”，德爾斐神廟的神諭如此說。如果再往下想，也可以延伸為：“要決定自己想成為什么樣的人！”因為就在你認識的當下，你就不再固定在那里了。你可以下決心成為一種新的東西。你也可以重新決定自己要成為什么樣的人、想過什么樣的生活。
然而，實際的情況是，相當多的人并不清楚自己究竟是個怎樣的人。這些人花了很多的工夫、很大的精力去認識世界，了解社會，但到頭來卻忽略了對自己的認識和了解。生活中太多的悲劇，都來源于我們對自己的不了解——我們不了解自己在宇宙中的地位，我們不了解自己在社會中的價值，我們不了解自身的能力。因而，許多機會與我們擦肩而過，使相當一部分人一生碌碌無為。
有一個年輕人，因為對自己的工作不滿意，他跑來向人力資源專家咨詢。他自己的生活目標是：要找一個稱心如意的工作，改善自己的生活處境。從他的要求來看，這個年輕人的生活動機似乎不全是出自私心而且是完全有價值的。
“那么，你到底想做點什么呢？你自己清楚嗎？”專家問。
“我也弄不太清楚，還沒有認真考慮過。”年輕人猶豫不決地說，“我還沒有認真地規(guī)劃過這個問題。我只知道我的目標不是現(xiàn)在的這個樣子，需要改變?！?/span>
“那么你清楚自己的愛好和特長嗎？”專家接著問，“對于你來說，你考慮過什么是最重要的嗎？”
“這個問題我也不知道?！蹦贻p人回答說。
“如果現(xiàn)在有多種工作讓你選擇，你知道自己選擇什么嗎？你能做肯定的回答嗎？”專家對這個話題窮追不舍。
“我真的說不準。”年輕人困惑地說，“我真的不知道我究竟喜歡做什么樣的工作，現(xiàn)在我確實應該好好考慮考慮了。”
“那么，你看看這里吧，”專家認真地說，“你想離開你現(xiàn)在所在的位置，到其他的地方去是可以的。但是，在你走之前，你知道你想去哪里，不知道你喜歡做什么，也不知道能做什么，會有什么樣的結(jié)果。如果你真的想做點什么，那么，現(xiàn)在你必須拿定主意，除此以外別無他途?！?/b>
專家對年輕人進行了徹底的分析，同時對這個年輕人的能力進行了測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個年輕人對自己所具備的才能還是一塌糊涂。
根據(jù)多年的經(jīng)驗和實踐，他知道，對任何人來說，前進的動力都是不可缺少的。因此，他教給年輕人培養(yǎng)信心的技巧，并且鼓勵他戰(zhàn)勝各種困難。更重要的一點是，教年輕人先認清楚自己是個什么樣的人。多年以后，當這位年輕人已經(jīng)踏上成功征途的時候，一直念念不忘當年專家給予他的指導和激勵。
我們也應該像故事中的年輕人那樣，多花點時間去全面地了解自己，認識我們的內(nèi)心，以及內(nèi)心的每一個角落，想想我們自己都有什么樣的特質(zhì)，想想我們自身的能力以及我們可以成就的事業(yè)。然后再回頭檢查一下我們身上所具備的條件是否可以達到自己所預期的目標；如果不能，那么又該如何改進？
每個人總是在某些方面會是盲目的，這叫做盲點，這些盲點都是因為我們無法透徹地看清自己。這和你的視力好壞關系不大，即使你擁有良好的視力，也不代表你能夠察覺橫在面前的問題是什么，或能清楚地知道對自己而言什么是有益的、恰當?shù)?、正確的和值得的。
——我們應該回憶一下過去的勝利和失敗，這種對往事的追憶，可以幫助我們更好地明了自己。無論過去勝利的經(jīng)驗還是失敗的教訓都有助于我們走向未來。
——我們應該把自己和別人做一下比較，把他人當作自己的一面鏡子來觀察到自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足，因為太多的時候我們過于輕覷對自己的缺點。同樣的一件事情，有著截然不同的兩種態(tài)度，尤其是當你面臨和別人競爭的時候，你必須弄清楚自己的形象，認清自己究竟是一個什么樣的人。
——我們還應該學會辨別自己的情緒世界。你的情緒世界是你心理狀態(tài)的真實表現(xiàn)，它控制甚至支配著你的行為，學會讓情緒幫助你，而不是破壞、毀滅你。在著手做事情前，先了解你的情緒。當你情緒高漲的時候，做那些較難的工作。這樣你就會發(fā)現(xiàn)，了解自己，可以增加你的力量，進而克服你的缺點，讓你的人生逐步趨向完美。
用一些小事進行“下訂單”的練習
我們可以用一些“不太重要”的小事來“練習”下訂單，練習有助于提升信任，信任提升后，愿望實現(xiàn)的速度也會比較快。記住，“你怎么思考，世界就會是那個樣。”
舉例來說，森是我兒時的玩伴。自從初中畢業(yè)之后，由于各自求學之地的不同，我們見面少之又少，直到后來彼此失去了聯(lián)系。大學畢業(yè)5年后的一天，我突然想到了森。于是，跟先生感慨地說：“我和森十幾年沒見面了，時間真是彈指一揮間啊。想當初，她帶著我去山上撿漂亮的小石子，去果園里偷青澀未成熟的杏兒，還有一次，差點被園主人放出的狗咬傷了，幸虧森騎車速度快……哈哈，這些事情仿佛就像是在昨天發(fā)生的一樣……不知道森現(xiàn)在如何？是否還是像小時候那樣頑皮？”然后，我開始下訂單：希望有機會能見森一面！
之后沒多久，我和先生一起去電器店，購買了一臺柜式空調(diào)。在車站等公交車回家的時候，剛要上車，突然背后傳來一個女子尖尖的聲音，喊出我兒時的小名！我急忙回頭，正是多年未見面的森！現(xiàn)在的她比我高出一頭，昔日的假小子發(fā)型也被一頭烏黑亮麗的長發(fā)取代，化了淡妝，涂有淺藍色的眼影……更重要的是，我們居然在街頭不期而遇！
如果諸如此類的事情一年甚至幾年只發(fā)生一次，是可以當作偶發(fā)事件。但如果你越敞開心扉，類似這樣“心想事成”的事就會越頻繁發(fā)生，到最后，就會習慣這些事如你所愿的接二連三地出現(xiàn)。不管用怎樣的方式，我們應該減少生活中的壓力，這樣才能擁有更多的愉悅與輕松。
還有一個下訂單的范例：在一次偶然的機會，一個人看到一個叫“成功夢工場”的公司，立志要做“幫助更多人成功”的文化工業(yè)傳媒集團！當時他覺得非常詫異：有這種擁有使命感的公司嗎？于是他就上網(wǎng)搜索“成功夢工場”，看到網(wǎng)站后果然讓他十分震撼！整個身心的每個細胞都跳躍起來了，連續(xù)幾個月工作學習效率越來越高！每天都處于一種巔峰狀態(tài)。身邊的人都非常驚訝，他的姑姑更是說他走路都像個孩子似的了！每天都在飛！
這些改變使他產(chǎn)生了一個想法，他一定要加入這個團隊！他要讓工作變成一種幫助別人的享受！于是他下定決心，一定要在一個星期內(nèi)求職成功這家公司，并且他只做了一份簡歷！一份一定要的簡歷！一份字字句句用心寫的簡歷！他用整個身心去一氣呵成，沒日沒夜地寫了整整五萬多字的跨媒體方案，在夢里他都在“看”自己的創(chuàng)意還要做什么修改！
沒有接到面試通知前，他就打電話給他在深圳的朋友說，他要來深圳，請他們給自己租房。朋友們問他在什么地方租房子，他就說什么房子離“天安數(shù)碼城”近，就先幫他把房租交了！結(jié)果，在他求職歷史上的破紀錄“奇跡”真的發(fā)生了……他在到深圳的當天就進了夢想中的公司！他一口氣過了三關，在一個下午就由人力總監(jiān)推薦給總經(jīng)理，推薦給董事長！沒想到幾個總經(jīng)理居然和他談了整整4個小時！現(xiàn)在他終于成為成功夢工場團隊的一員！他想任何人只要“一定要”！就能像他一樣“一天求職成功！”一個人只要有了“我一定要”的決心，下訂單，并馬上采取行動，就能無堅不摧，實現(xiàn)目標！
在進行下訂單的練習時，你也許會感覺這更像是在跟自己講話，跟自己的潛意識講話。沒關系，只要能行得通，能達到“心想事成”的效果，什么樣的方式都無所謂。比如：
“親愛的宇宙，我找不到鋼筆了……這次我把鋼筆放在哪里了？麻煩給個暗示。?。∷谶@里，真是謝天謝地！”
“我這部要給出版社的書稿還需要一點小小的'助力’，嗨，宇宙下訂單服務中心，你有什么修改建議嗎？為了更有說服力，我該去哪兒找尋我要的事例呢？呀！真不敢相信。我翻看一本舊雜志時，居然找到了我一直尋求的東西！”
接下來，我們再來談談那些“芝麻大的訂單”。有時候，生活上會遇到危機狀況（只是有可能），當我們處于極度恐懼的狀態(tài)中的時候，通常是難以想象出該如何幫自己擺脫這種狀態(tài)，或者也想不出該怎么援助別人。其實，一個人越是以平常心來下訂單，就越容易為危機狀況找到靈感與解決方法，也越能保持鎮(zhèn)靜。我經(jīng)常蝸居在小房間里自言自語：“好吧，如果我自己無能為力，那就只好下訂單了。”無數(shù)的事實表明，這是個非常奏效的方法。
優(yōu)秀的下訂單者應該擁有哪些品質(zhì)
在探討優(yōu)秀的下訂單者應該擁有哪些品質(zhì)前，我們先來看這樣一個寓言故事：
某個地方有一座廟，廟的大廳里有一千面鏡子。某天，有只貓在廟里迷路了，走著走著來到大廳。突然他的面前出現(xiàn)一千個鏡中倒影，他發(fā)出威脅的喵喵聲，并對著他所想象的敵人齜牙咧嘴。鏡子同樣映出一千個齜牙咧嘴、狂叫模樣的貓。面對這情況，他更加瘋狂地回應。結(jié)果因為情緒過于緊張、激動，貓就這樣死了。
過了一段時間，某天，另外一只貓也來到這個有一千面鏡子的大廳。這只貓也被一千個自己的倒影所圍繞。他愉悅地搖尾巴，一千只貓也對著他愉悅地搖尾巴，最后貓帶著興奮的心情走出了寺廟，美滋滋地揚長而去。
雖然你不會有機會闖入擺放有一千面鏡子的廟里，當然更不會為了鏡子中的倒影而驚慌失措（因為你是有意識的人，而且你有物理學常識，清楚地知道鏡中物只是你自己虛幻的影像而已，并非真實的存在）。不過，假設你真的遇到這種情況，而且沒有一點物理學常識，捫心自問：“我比較傾向于第一只貓還是第二只貓的表現(xiàn)？”
如果你的表現(xiàn)更多的是傾向于第二只貓，那么，你會是比較優(yōu)秀的下訂單者。
如果你的表現(xiàn)屬于第一只貓的類型，那你更應該要下訂單。你需要“開放心胸面對各種可能”，如此一來，在某個地方——尤其可能是在最意想不到的地點——或許你的貴人就會出現(xiàn)了，而“宇宙下訂單服務”也會越來越暢通、順心。
勃彼是一位在大機構(gòu)工作的平面設計師，在公司進行的一次員工表現(xiàn)調(diào)查表中，他被大家一致公認為工作態(tài)度消極以至于其他人都拒絕和他共事。自己在大家心目當中的形象如此惡劣，而且這么多年來自己卻一直沒有覺察，勃彼對此非常震驚。同時，他也開始擔心能否保住這份工作了。為了扭轉(zhuǎn)這種局面，他向一位能客觀評價他人且長期共事的同事請教，希望尋求一些改變自己的細節(jié)。這位同事反饋回來的意見看來是造成勃彼困擾的主要原因了。“在會議期間，當大家自由討論時，你總是坐在那撅著嘴，將雙臂交叉在胸前，明擺著表明你反對人家的意見嘛?！?/span>
于是，從改善他的肢體語言開始，勃彼制訂了一個簡單的行為調(diào)整計劃。在隨之而來的關于討論新項目競標方案的部門會議上，他不再雙臂交叉了，而且努力讓自己放松并且表情友善，對同事不再是批評有加，而代之以簡潔、有效的提問與建議（也杜絕了以往故意唱反調(diào)的行為），這些都有效地幫助團隊完善了想法。
勃彼自此把這些良好行為都養(yǎng)成了習慣。沒多久，他的同事們開始愿意圍到他身邊，或向他請教，或聽取各種反饋意見。他自己也從讓大家避之不及的“掃把星”變成了公司月度最具影響力的人物。他取得的這些意外收獲真的把他“變負為正”了嗎？后來，當他治好自己大聲嘆氣的毛病之后，他發(fā)現(xiàn)同事們已經(jīng)就此事在背后取笑他多年了。
優(yōu)秀的下訂單者往往是這樣的人——他們無論身處怎么樣的處境，都能樂觀面對，并懂得放松自我。你越常放松，就越能將自己導回自然的狀態(tài)。在自然狀態(tài)中，你真正希求的事物，以及全心信任時所下的訂單，全都會像河水般朝你奔流而來。研究發(fā)現(xiàn)，人類皮膚的表面張力能夠透過自我訓練或深度放松而改變，而且在完全放松的狀態(tài)下，不可能有負面思考。人的真實天性就是快樂的，因為你必須要讓神經(jīng)緊繃起來才會不快樂。你是喜歡皺眉頭的人嗎？那么練習一下，當你跟每個人說話時，放松表情并面帶微笑吧。
記住，當你對宇宙下訂單，等于是你對自己許下了更堅定的承諾，同時也宣告了自己的人生目標與欲求、宣告了自己有勇氣要求自己“活出真實自我”。你宣告了你想過和諧的生活，充滿愛與愉悅的生活，當宇宙接收到這些振波之后，自然會作出積極的回應。
第4章 接納不完美的自己，你是宇宙的延伸
放下完美主義的表象，忘掉失敗的自我
完美主義是一種人格特質(zhì)，也就是在個性中具有凡事追求盡善盡美的極致表現(xiàn)的傾向。
英屬哥倫比亞大學的心理學家翰威特曾經(jīng)把完美主義性格分為三種類型：
第一種是“要求自我”型，他給自己設下高標準，而且追求完美的動力完全是出于自己。
第二種是“要求他人”型，為別人設下高標準，不允許別人犯錯誤。
第三種是“被人要求”型，他追求完美的動力是為了滿足其他人的期望，總是感覺自己被期待著，時刻都要保持完美。
完美主義者的潛意識里會有許多非理性的想法，如“我一定要做到完美，否則就會讓……非常失望”，“出現(xiàn)這樣的問題都是我的錯，我應該提前就想到這些……”。
在這三種類型中，“要求自我”型在生活中最為常見。通常來說，不能容忍美麗的事物有所缺憾，是一種正常心態(tài)；對許多人來說，追求盡善盡美也是理所當然的。根據(jù)格式塔心理學，完全感是人的最基本的需要之一，假如一個人缺乏自信，生活遭挫折，那么他的完全感就會受到傷害。所以為了避免傷害，人們盡力追求完美，這可能是產(chǎn)生“要求自我”型完美主義者的心理原因。
心理學家巴斯克認為，具有完美主義性格的人通常有下列幾種特性：注意細節(jié)；要求規(guī)矩、缺乏彈性；標準很高；注重外表的呈現(xiàn)；不允許犯錯；自信心低落；追求秩序與整潔；自我懷疑；無法信任他人。
其實，在日常生活中，我們也很容易看到完美主義者的各種表現(xiàn)：如有的人不允許自己在公共場合講話時緊張，待輪到自己發(fā)言時就極力克制自己的緊張，結(jié)果越發(fā)緊張，形成惡性循環(huán)；有的人不允許自己的工作僅僅是一般，他們一定要做得最好，可事實經(jīng)常是把自己折騰得不成樣，工作卻未必如想象的那樣好……
完美主義是一把“雙刃劍”，有利也有弊，一方面它是使人不斷向上的動力；另一方面這種對完美的追求也是一個沉重的包袱。在現(xiàn)代社會的多重壓力下，它容易使完美主義者在面對現(xiàn)實時產(chǎn)生一種“心有余而力不足”的感覺，從而變得急躁、自卑，甚至急功近利。
再有，這種追求盡善盡美的心態(tài)不僅容易讓完美主義者本人覺得痛苦，更糟糕的是這種個性也會影響周圍的人。比如，一位具有完美主義性格的主管，可能會對下屬也有同樣的高標準與期待，搞得辦公室員工緊緊張張；有完美主義傾向的父母對于兒女有超乎常人的標準與要求，進而導致孩子產(chǎn)生自卑心理，甚至是自閉傾向；或是完美主義的妻子，要求丈夫十全十美，既要在公司中卓爾不群，又要在家庭中溫柔體貼，覺察到自己的喜怒哀樂，這樣高標準地苛求，往往令丈夫產(chǎn)生一種無所適從的感覺，進而埋下雙方矛盾的根源。
通常情況下，想把生活中每一件事都做得非常完美的人，一般不會是一個強者。相反，他們經(jīng)?？s手縮腳，患得患失。他們之所以追求完美，關鍵在于他們恐懼缺憾，害怕令人失望以及避免感到內(nèi)疚。事實上，一個人要想收獲成功，必須得學會接納不完美的自己。換句話說，他必須得放下完美主義的表象，忘掉那個“失敗的自我”，調(diào)整心態(tài)，去接受“成功的自我”，并讓“成功的自我”越來越成功，變得更加自信。
大量地制造完美，是扼殺個性的劊子手
世上不少人在花費大量的時間，只為雕刻出一個“十全十美的自己”，并為此或憂慮，或疲于奔命。如果你也是這樣，可要注意了！記住，每個人在這世上都是獨一無二的。大量地制造完美，是扼殺個性的劊子手。通俗地說，即我們不能為了大量地制造“完美”，而人為地扼殺了自己的個性。這個道理看完下面的故事你就明白了。
最近的一天下午，我走進東京郊外的一家陶器店，碰巧遇見一個制陶工停下手里的活，在檢查產(chǎn)品質(zhì)量。
我在店里轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，然后請出店主，和她攀談起來。店主告訴我的第一件事是，制陶工根本無法預料窯里的陶器燒出來是什么樣子。她說，每次開窯的感覺有點像圣誕節(jié)的早晨：有時候能收獲很多精美的禮物；有時候天氣條件的劇烈變化導致窯內(nèi)多數(shù)陶器爆裂，因此只能收獲一窯爐灰。燒制陶器的迷人之處就在于無法預料結(jié)果，又會有意外的驚喜。店主說：“制陶店會讓人保持謙恭，學會順從并接受未知事物?！?/span>
接下來，她給我講了陶器的設計和功能。對很多制陶工來說，主題很重要。她說：“好看不好用的陶器沒有意義，好用不好看的陶器也沒有意義。”
我決定要買，于是挑選出六件陶器，擺上柜臺，請店主逐一點評。
她說：“陶器上總會留有無法避免的瑕疵。我通過你感興趣的幾件陶器，談談自己的看法。”
“請看第一件，釉料厚度內(nèi)外不均勻。我嘗試用各種辦法進行拋光，可惜釉料太硬了，效果不理想?！?/span>
“然而，正是釉料的不均勻，使得這件陶器極富情趣，色彩層次富于變化?！?/span>
“接下來，這只碗形狀并不圓潤。我身材瘦小，在轉(zhuǎn)盤上做這么大的陶坯可不是件容易事。其實這是我目前能做的最大陶器。我喜歡做一些這種規(guī)格的陶器，這些碗可以測出我到底能做多大的陶器。制作過程中碗變得不圓潤會讓我緊張，這正是這件陶器吸引我的地方?！?/span>
“最后，你會發(fā)現(xiàn)第三件陶器要比前兩件便宜得多?！?/span>
“這件陶器做工精美，可是我覺得有點'太完美了’，看上去像是機器做出來的。因此價格便宜很多?！?/span>
“這把壺造型圓潤，無可挑剔，釉料遍布整個壺身，卻因此失去了與眾不同的獨特之處。我太熟悉這種壺的做法了，所以已經(jīng)不再制作這種形狀和規(guī)格的陶器。這些壺完美無缺地擺在面前，會讓人覺得壺的靈魂已經(jīng)丟在了窯里?！?/span>
制作陶器如此，塑造個人亦如此。對人而言，要想增強自己的可塑性，放下完美主義的表象迫在眉睫。那么，如何才能擺脫完美給我們生活帶來的壓力和陰影呢？以下是一些行之有效的小方法，非常值得一試。
1.從心理上承認有不完美才是真正的人生
生活絕不可能一帆風順，遇到挫折和處于低谷時，自信和樂觀至關重要，自暴自棄是愚人之舉。學會換個角度看問題，正因為生活中有讓你感到沮喪、絕望的問題，你才會付出更多努力，才更懂得珍惜所得到的。不如你意的事情、令人黯然銷魂的失敗，和成功一樣都是構(gòu)成你豐富人生體驗的要素。有不完美才是真正的人生。放寬標準，放松要求，容許自己有“不夠好”的部分，允許自己有“需要改進”的地方。當你把要求世界是100分變成只要80分的時候，你的人生將變得更有趣，更有彈性。
2.不要過分地苛求自己
不要對自己過于苛求，工作上給自己定一個“跳一跳，能夠著”的目標，只要對得起自己的努力和靈魂，不要太在意上級領導以及同事對自己的評價。否則，工作中遇到一丁點兒挫折就可能導致你身心疲憊。生活中，也不要為了讓周圍每一個人都對你滿意而處處謹小慎微，必要時不妨有點“我行我素”的氣魄。你要知道，如果讓所有的人都滿意你，卻唯獨虧待了自己，別人反而會誤以為你是個膽小懦弱的人，對你是沒有什么好處的。
3.學會放松，并排遣掉內(nèi)心的不悅
情緒的過分緊張和焦慮，會影響一個人解決問題的能力。生活中往往會遇到一些出乎意料的事，這時我們應學會放松，調(diào)節(jié)自己的情緒，保持生活的規(guī)律和睡眠的充足，以飽滿的精神狀態(tài)面對問題，并解決問題。學會傾訴和尋求幫助來排遣掉內(nèi)心的不悅，生活中絕大多數(shù)人都有一顆助人為樂的心，不妨找一個聽你訴苦的朋友“一吐為快”。
4.紙條警示法
在洗漱臺的鏡子旁（或者你認為的最顯著之處）貼一張寫有警示語的紙條，上面寫著：“學會喜歡你的一切?！辈r時刻刻提醒自己：人無完人，金無足赤。人與人之間的不同，從本質(zhì)上說，只是不同特質(zhì)的外在表現(xiàn)，所以要學會接受自己從頭到腳的特質(zhì)。
5.不要讓自己的完美主義傾向成為負擔
每個人多多少少都有一些完美主義傾向，對此無需過于擔心。我們應該看到完美主義的你有著諸多的優(yōu)點，比如，嚴格自律，意志堅定、執(zhí)著，仔細周到，計劃、秩序、組織性強，這些優(yōu)點只要發(fā)揮得當，不要只重細節(jié)而忘了主要目標，你（完美主義者）絕對是個卓爾不群的人，有足夠的信心去面對來自工作和生活的挑戰(zhàn)。
6、無論好壞與否，都要欣然地接納你自己
心理學家們提出了實現(xiàn)自我超越必經(jīng)的四個階段：接納，即接納自我與自我所在的現(xiàn)實環(huán)境；行動，即對自己決定的事付出行動，并全力以赴；情感，工作學習時投入情感，并樂在其中；成就，指通過上述三步的努力就會自然獲得想要的結(jié)果。如此看來，要想獲得人生的成功和超越，首要的一點就是欣然地接納自己。在此基礎上，才能凝結(jié)智慧、激發(fā)心理潛能，實現(xiàn)對自身能力和素質(zhì)的突破及人性的完善。
而欣然地接納你自己，要求你既得接受自己的優(yōu)點，又得接受自己的缺點。然而，在實際生活中，不能夠完全地接納自己的例子屢見不鮮。有些人在躊躇滿志的時候，又往往不敢正視自己內(nèi)心的愧疚；在垂頭喪氣時，卻又不敢相信自己擁有的時候，又往往不敢正視自己內(nèi)心的愧疚；在垂頭喪氣時，卻又不敢相信自己擁有的優(yōu)點和取得的成就；有些人因為自己偶爾的消極情緒而認為自己是“扶不上墻的爛泥”，于是，一蹶不振；有些人甚至因為他人對自己的不認可而自暴自棄，實在是可惜。
恩莫德·巴爾克曾警告說：“以少數(shù)幾個不受歡迎的人為例來看待一個種族，這種以偏概全的做法是極其危險的?！痹诮裉欤瑢θ说膫€性采取以偏概全的做法，同樣也是極具危險的，我們應該避免這種做法。我們對別人具有攻擊性、懷有惡意，甚至仇恨，這些感情是人性的一部分，但我們不必因此就厭惡自己，覺得自己就像社會的棄兒一般。意識到這一點，我們就能在精神上獲得超脫和自由。
唐恩自認為是當音樂家的料?？墒?，在他朋友的記憶中，上初中時他演奏手鼓并不怎么高明，唱歌又五音不全，實在讓人不敢恭維。
中學畢業(yè)后，唐恩為實現(xiàn)當歌唱家兼作曲家的理想，去了“鄉(xiāng)村音樂之都”納什維爾。
唐恩到那兒后，拿出有限的積蓄買了一輛舊汽車，既做交通工具又用來睡覺。他特意找到一份上夜班的工作，以便白天有時間光顧唱片公司。在這期間，他學會了彈吉他。好多年時間，他一直在堅持寫歌練唱，叩擊成功之門。終于，他成了一個出色的歌手！卡皮托爾公司為唐恩出了許多唱片，他在全國每周流行唱片選目中名列前茅。在當時一套暢銷的鄉(xiāng)村音樂唱片集中，主題歌《賭徒》也是唐恩的杰作！
從那時起，唐恩·施里茨創(chuàng)作演唱了23首頂呱呱的歌曲。
欣然地接納你自己，不是欣賞和無條件接納自己的缺點，而是欣賞和愉快接納有缺點的自己，即使某些客觀存在已經(jīng)不能改變，但也要改變那些能改變的，不故步自封，用自己獨特的方式奏響獨特生命中與眾不同的樂章，努力實現(xiàn)自我的超越。
我們更不能因為別人的嘲笑而片面地看待自己，而應該綜合考察、實事求是地了解自己、接受自己。很多人常常過分嚴格地要求自己，凡事都希望完美無缺。然而，我們所做的一切都不是十全十美的。我們無法要求自己完美無缺，我們只能努力把自己變成一個有很少缺點的人。我們要學會適當?shù)貙捤∽约?，坦然接受并努力克服自己的某些缺點，這樣我們才能生活得比較輕松，才能保持內(nèi)心的平靜。
美國紐約一位精神病醫(yī)生遇到一個病人，這個病人酒精中毒，已經(jīng)為此治療了兩年。有一次，病人來看醫(yī)生，要進行心理治療。病人告訴醫(yī)生說，前兩天他被解雇了。當心理治療完畢后，病人說：“大夫，如果這件事發(fā)生在一年前，我是承受不住的。我想自己本來可以做得更好，避免這類事情的發(fā)生，但卻未能做到，為此我會去酗酒。說實話，昨天晚上我還這么想呢。但我現(xiàn)在明白了，事情既然已經(jīng)發(fā)生了，就該正視它，坦然地接受它。失敗就像成功一樣，是人生中難得的經(jīng)歷，它是我們?nèi)松胁豢杀苊獾囊徊糠帧?/b>”醫(yī)生認為，病人對自己如此寬宏大度，這是一個顯著的進步。正像醫(yī)生所預測的那樣，此后，在另外一個工作領域，這個前來求醫(yī)的患者取得了令人矚目的成就。
如果人們能坦然接受生活的全部，“不以物喜，不以己悲”，那么，不論是成功還是失敗，都不可能使他為之所動。每個人的性格中都有引起失敗的因素，也有走向成功的因素。我們有時可以把自己想象得更好一些，有時候也可把自己想得差一點，但永遠都不要苛求自己完美無缺，永遠都要保持一個良好的自我感覺。
轉(zhuǎn)移注意的焦點，將自責變成自我激勵
聯(lián)系客服
