不論是痛風(fēng)還是尿酸都應(yīng)該盡早的治療，如果治療不當(dāng)很容易造成身體出現(xiàn)更大的問題，要想身體得到很好的調(diào)理，大家不妨試試食療的辦法，不僅能夠降血脂降血糖，還能治療尿酸和痛風(fēng)哦，每天吃一點(diǎn)，尿酸不再高，痛風(fēng)的克星竟是它。想不到它是高尿酸“克星”！早晚吃一次，尿酸降下來，痛風(fēng)不見了！
尿酸高的人應(yīng)該少喝酒，多吃一些低嘌呤的食物。葛根茶是堿性食物，能有效平衡體內(nèi)的酸堿度，降低尿酸。每天喝一杯能有效保肝護(hù)膽，排出肝毒。經(jīng)常喝酒和經(jīng)常吸煙的人應(yīng)該多吃一點(diǎn)。
很多尿酸高的人，也有高血壓、高血脂甚至是高血糖。如果每天吃一兩顆辣木籽，就能很好的緩解。它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對痛風(fēng)、高血壓、高血脂、糖尿病等有很好的效果。
百合是一種低嘌呤類食物，有助于減少尿酸，加速尿酸的排出，尿酸是預(yù)防痛風(fēng)的基本食物。百合可以煮幾片粥，或者當(dāng)炒菜也可以改善口感，也可以改善睡眠和潤濕肺的功能。
“龍須茶”口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍須茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。
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