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干鍋肥腸這樣做能連吃3碗飯,輕松就能學(xué)會!

肥腸勁道十足,色澤鮮美,色澤紅亮,質(zhì)地軟爛,滋味鮮香,回味悠長。味道相當(dāng)誘惑,不老不嫩,又辣又香,超級過癮,絕對是米飯的殺手。

將肥腸焯水一次,然后撈起,切成段,放入碗里加面粉,搓揉2~3分鐘,然后沖洗干凈,用白醋繼續(xù)搓洗2~3分鐘,再次沖洗干凈。(這樣反復(fù)搓洗,可以更好的去除肥腸的異味,半可節(jié)省步驟)

將清洗干凈的肥腸再次倒入鍋中,注入清水,沒過肥腸即可,大火燒開,將肥腸煮至五、六分熟撈起,瀝干水分備用一旁。

將豆腐切好,全部切成三角形,裝盤備用。

小紅椒切段、大蔥切圓圈、青蒜切段、大蒜剝好即可。

青椒切片,杭椒切段、青蒜葉切段。

白菜梗切斜片,洋蔥切片,裝進(jìn)小鍋里備用著即可。

油下鍋,八成熱時放入豆腐煎炸,煎豆腐時,均勻的撒入微量鹽,煎炸一面金黃即可,以免口感不好。

煎炸好豆腐之后,油留鍋,放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油。

豆瓣醬炒出紅油后,放入適量的清水,大火燒開,然后將豆腐倒入,中火煮2分鐘。

將煮好的豆腐塊均勻的倒入小鍋里即可。

再次放入微量的油,放入花椒,小火翻炒至香撈出備用。然后倒入姜、大蒜、青蒜蒜白、小紅辣椒,翻炒均勻。

姜蒜炒香之后,放入瀝干水分的肥腸,加入30g白酒(白酒可以更好的去除肥腸異味,北京二鍋頭最好)然后大火翻炒。

大火翻炒到肥腸水分徹底干,就可以淋入醬油了。(放醬油要注意:別直接倒在菜上面,那樣顏色會不好看,沿著鍋邊劃個圈,然后翻炒均勻)上好色后,及時倒入青椒和杭椒,撒入適量的鹽,繼續(xù)大火翻炒。

青椒和杭椒倒入翻炒1分鐘后,把備用一旁的花椒和大蔥一起倒入,淋入花椒油,翻炒均勻,雞精調(diào)味,即刻起鍋裝入裝有洋蔥、豆腐的小鍋內(nèi)。

將肥腸均勻的倒入,覆蓋在豆腐上,滴幾滴芝麻香油即可。(注意用鹽,郫縣豆瓣醬很咸,所以只要管好上面肥腸的鹽量即可,豆瓣醬湯汁如果過咸,可以適當(dāng)?shù)募有╇u精調(diào)味)

撒下青蒜葉即可。


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