每個人的樣貌都會隨著時間的推移發(fā)生一些變化，孩子更是如此。但是，有的孩子樣貌卻越變越丑了，家長對此感到很是疑惑。

殊不知，孩子的一些生活習(xí)慣就可能導(dǎo)致樣貌變丑，比如用嘴呼吸。

在感冒鼻塞時，有些孩子就會用嘴巴呼吸。

家長和孩子可能都覺得沒什么，但是大家知道長期用嘴巴呼吸會有多少危害嗎？

第一、下巴后縮

長期用嘴巴呼吸的人，會影響下顎肌肉的運(yùn)動，使得這些肌肉做出一定的調(diào)整，導(dǎo)致下巴往后縮。

所以有些孩子用嘴巴呼吸的時間越長，臉型就會發(fā)生越明顯的變化，可能從以前的瓜子臉慢慢地往“鞋拔子”臉發(fā)展。

第二、嘴唇外翻變厚

因?yàn)殚L期用嘴巴呼吸，嘴巴的上下唇長時間沒有閉合，慢慢地就會自動發(fā)展成嘴唇外翻并且變厚。

這在視覺上會讓人覺得容貌減分，也是越來越丑的一大原因。

第三、牙齒逐漸發(fā)展為齙牙

在用嘴巴呼吸時，會產(chǎn)生一股雙向的呼吸氣流，大家也知道“滴水石穿”的道理吧。

別小看這股氣流，雖然它小，但是它持續(xù)時間長而且次數(shù)多，會導(dǎo)致人的牙齒排列順序被打亂，逐漸向齙牙的方向發(fā)展。

第四、引起多種呼吸道疾病

• 用鼻子呼吸時，吸入的空氣會經(jīng)過鼻腔的過濾和加溫、加濕等再到達(dá)肺部。

  但是用嘴巴吸進(jìn)的空氣沒有經(jīng)過鼻腔過濾等操作，直接吸入了空氣中的一些細(xì)菌和污染物，使得呼吸道感染，引發(fā)呼吸道疾病。

因此，如果家里的孩子還在用嘴巴呼吸的話，家長一定要及時糾正，不然后患無窮。

發(fā)現(xiàn)孩子有用嘴巴呼吸的習(xí)慣又該如何矯正呢？

1—靠物理方式改變孩子的呼吸習(xí)慣

對于長期用嘴巴呼吸的孩子來說，這已經(jīng)是一種習(xí)慣了，無法自己控制。

所以家長可以選擇一些特制的口罩或者嘴部創(chuàng)可貼來防止孩子用嘴巴呼吸，漸漸改用鼻子呼吸。

2—進(jìn)行一些呼吸訓(xùn)練

在白天孩子清醒的狀態(tài)下，家長可以讓孩子進(jìn)行一些用鼻子呼吸的訓(xùn)練，讓他們習(xí)慣用鼻子呼吸。

3—尋求醫(yī)生的幫助

在孩子用嘴巴呼吸導(dǎo)致出現(xiàn)的問題越來越嚴(yán)重時，家長就應(yīng)該及時帶孩子去就醫(yī)了，一拖再拖只會導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重。

4—戴牙套進(jìn)行糾正

有些孩子齙牙就是因?yàn)橛米彀秃粑鼘?dǎo)致的。

所以在齙牙或者牙齒排列越來越不整齊的情況下，家長應(yīng)該及時帶孩子去戴牙套。

雖然戴牙套對孩子來說很煎熬甚至有點(diǎn)痛苦，但是為了長遠(yuǎn)考慮，一定要咬咬牙，讓孩子戴上牙套矯正。

綜上所述，用嘴呼吸是讓孩子樣貌變丑的一大罪魁禍?zhǔn)住Ｈ绻l(fā)現(xiàn)孩子有用嘴呼吸的習(xí)慣，家長一定要及時制止并糾正，否則會給孩子造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。