隨著我國科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品也充斥著大家的生活，似乎每個人都離不開了。

大家可以看到，無論是在大街上還是在地鐵上，或者是在公交上，幾乎都是人手一個手機，而大家也都成了所謂的“低頭族”。手機可以說損害了一代人的健康，而現(xiàn)在它也正在侵蝕著大家的下一代。

每年一到假期，神獸們都已經(jīng)回籠，他們在家里待著，每天會除了寫寫作業(yè)，就是玩手機看電視。

而家長們也為此憂愁不堪，大人都對手機沒有什么免疫能力，更何況心智發(fā)育還不全的孩子們呢！

慢慢的他們對手機玩上了癮，甚至要跟大人搶。經(jīng)常玩游戲，玩的大半夜都不睡覺，如果沒收手機，還會亂發(fā)一頓脾氣，遇到這樣的事情該怎么辦呢？

• 來硬的，直接拔掉網(wǎng)線，或者把他們訓(xùn)斥一頓，感覺好像不太奏效，還會影響親子關(guān)系；

  但是來軟的，苦口婆心的去教育，貌似也沒有療效，真是讓家長們愁翻了天。

孩子們?yōu)槭裁茨敲聪矚g玩手機呢，這些電子產(chǎn)品到底有什么魔力？

其實孩子和大人是一樣的，也有著自己的心理需求。電子產(chǎn)品不但能夠娛樂，還能夠放松緩解學(xué)習(xí)的壓力。而且里面各種各樣的軟件，可以充分滿足孩子的好奇心。

通過在里面聊天交友，在虛擬的游戲世界里，他們能夠獲得在現(xiàn)實中從來沒有的成就感。

這些感受作為大人也是深有體會的，但是過度用手機會給孩子帶來很大的影響。不但會讓他們的視力下降，睡眠也會隨著玩手機的時間變長而減少。

每天躺在床上沙發(fā)上玩手機，不出去運動，身體越來越差，缺乏了正常的社交功能，導(dǎo)致自己的性格越來越孤僻，越來越暴躁。

這一堆一堆的負面影響讓家長們著急不堪，因此科學(xué)的去管理孩子使用手機是迫在眉睫的一件事情。

今天給家長送上這三個錦囊，能幫助爸爸媽媽去科學(xué)的管理孩子對手機的使用。

一、在假期開始就和孩子定個計劃

因為電子產(chǎn)品已經(jīng)和人們的生活息息相關(guān)，所以完全不讓孩子接觸這不太現(xiàn)實，大家要找一個解決方式，既讓孩子能夠放松，也不讓他們沉迷于此。

在假期剛開始的時候，家長就要和孩子坐下來聊一聊，共同協(xié)商制定一個假期計劃。明確的跟他們規(guī)定好手機的使用時間。

• 當(dāng)然了，口說無憑，立字為證，這樣更有儀式感，而且也能培養(yǎng)起孩子的契約精神，讓親子之間更加信任。

但是這個計劃家長也要隨時的去監(jiān)督，因為孩子的自控能力畢竟很差，所以主動權(quán)一定要掌握在家長手中。

當(dāng)他們跟家長要手機去使用時，要提醒他只有多長時間的使用時間，也盡量在家長的監(jiān)督下進行。

二、幫助孩子培養(yǎng)其他愛好，找到替代選項

孩子之所以沉迷于玩手機，那是因為他們不知道不玩手機該干些什么。家長在這個時候要適時的起到培養(yǎng)孩子興趣愛好的作用，其實這也是讓他們從手機上轉(zhuǎn)移注意力的一個好辦法。

比如讓他們學(xué)下棋、學(xué)畫畫，而且每天都要定時的去練習(xí)，這樣不但能夠培養(yǎng)孩子的耐心和專注力，還能讓他們遠離手機。

除此之外，可以帶孩子外出運動旅游，跟孩子一起做親子游戲。家長陪伴著孩子成長，不但能讓他們?nèi)硇牡玫藉憻?，還能夠讓親子關(guān)系更加密切。

等家長帶著孩子徜徉在祖國的大好河山中時，他們哪里還會想著去玩手機的呢？眼前的這些美好景色都會讓他們看不過來！

三、家長要以身作則，自己先不能沉迷

爸爸媽媽是孩子的榜樣，父母怎么做，他們也大都會跟著學(xué)。

為了不讓孩子沉迷手機，家長自己也要以身作則，在孩子面前盡量少玩手機，更不要把手機當(dāng)成保姆。否則的話自己的教育不但起不了成效，還會給孩子做一些反面的教材。

大家要知道親子關(guān)系是非常重要的，家長要有著良好積極的興趣愛好，就能讓孩子也有著積極陽光向上的性格。

在親子關(guān)系融洽的家庭中，管理手機根本不是問題，和孩子好好地商量，不要一談就崩，這樣反而可以用手機管控他的學(xué)習(xí)。

手機給人們帶來了精彩的世界，但是它也嚴(yán)重損壞著孩子的身體健康和家庭的和睦氣氛。好好的使用這三個錦囊，千萬不要讓使用手機的壞習(xí)慣拉遠了親子之間的距離。