那么，撫摸對寶寶有什么好處呢？

有研究表明，撫摸能增進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育讓寶寶的睡眠更香更甜。國外曾進(jìn)行過一項科學(xué)實驗，這項實驗以7個月齡的寶寶為對象，通過測試發(fā)現(xiàn)當(dāng)觸摸寶寶的手和腳時，其體感皮層被迅速激活。

而且觸摸的越頻繁，觸覺器官對大腦皮層產(chǎn)生更多更大的刺激，不僅增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，包括大腦和小腦都得到全面的發(fā)育。此外，在美國邁阿密醫(yī)學(xué)院科研中心進(jìn)行的一項研究也證實，溫柔的觸摸讓寶寶的哭鬧得到控制，還讓寶寶的食量大增，對體重的增加很有幫助。

需要撫摸寶寶的哪些部位呢？

1、寶寶的腳丫

別看腳丫這樣一個小小的部位，卻分布著人體的反射區(qū)72個、穴位66個，因此，腳被稱為人體的“第2個心臟”。但由于腳處于人體的最下端，與其他部位相比，血液的循環(huán)功能稍差。通過對腳底的按摩，能讓各個反射區(qū)和穴位受到刺激，血液和淋巴的流動加快，清除體內(nèi)堆積的廢物，讓寶寶的代謝能力得到增強(qiáng)。因此，父母可以將寶寶放在平整的床上，托起腳丫撫摸腳趾，既讓寶寶感覺很舒服，又能讓他大腦和神經(jīng)得到進(jìn)一步的發(fā)育。

2、寶寶的手指

人們常說，十指連心。手有人體“第2個大腦” 之稱，如果手指靈活，表明認(rèn)知能力強(qiáng)大腦越聰明，這是有科學(xué)依據(jù)的。因為人的手上存在著很多的神經(jīng)末梢，即便是細(xì)小的刺激也能產(chǎn)生很大的反應(yīng)。如果得到經(jīng)常性的撫摸，可以刺激大腦的皮層，讓寶寶對外界事物更敏感。所以，在寶寶出生3個月后，手部能夠慢慢的抓東西時，父母要多與寶寶做手部游戲，通過訓(xùn)練來刺激寶寶的大腦，讓寶寶的智商得到提高。

3、寶寶的背部

對每個人來說脊柱都非常重要。因此，在寶寶脊柱開始發(fā)育時，父母要多對他的背部進(jìn)行撫摸，這對脊柱的發(fā)育很有好處。當(dāng)然，對寶寶脊柱的撫摸需要注意力度，不能過輕也不能過重，否則，會導(dǎo)致寶寶受到傷害。

4、寶寶的腹部

由于寶寶的消化功能尚不完善，所以，需要經(jīng)常撫摸腹部。這樣能促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)排泄有效的緩解便秘。而且可以排除體內(nèi)的空氣，改善消化系統(tǒng)，更好的增進(jìn)食欲。在撫摸腹部的時候，要沿著結(jié)腸運(yùn)動的方向注意力度，不能在飯后進(jìn)行，不然會引起胃部不適。

寶寶從多大年齡開始可以進(jìn)行撫摸呢？撫摸最好在什么時候進(jìn)行？

寶寶在出生臍帶干燥之后，就可以對他身體的部位進(jìn)行撫摸，一般可以持續(xù)到1歲。因為1歲之后的寶寶，已經(jīng)基本學(xué)會說話和走路，不會安靜的躺在

父母的懷里，需要嘗試其他的辦法與寶寶進(jìn)行交流。

一般在寶寶2次吃奶的中途，建議對寶寶進(jìn)行撫摸。因為這段時間寶寶吃飽喝足情緒穩(wěn)定，不會哭鬧有利于進(jìn)行撫摸。由于寶寶的注意力不長，撫摸的動作不能太多，時間可以從5分鐘開始，然后慢慢的延長到10-15分鐘為宜。

由于撫摸對寶寶有很多的好處，父母必須長期堅持才能達(dá)到理想的效果。如果希望寶寶既健康又聰明，在陪伴孩子時，千萬不能忽視對這幾個部位的撫摸。