孩子經(jīng)常感冒就是免疫力低下的表現(xiàn)嗎？其實(shí)不然，孩子處于嬰幼兒期的時(shí)候一年中大約會(huì)有6次左右的感冒癥狀，在換季的時(shí)候尤為明顯。
上了幼兒園后因?yàn)榻佑|的環(huán)境改變了，剛開始的時(shí)候一個(gè)月生病1次也是正常的。孩子生病并不意味著就是免疫力的問題，有可能也是正常的成長(zhǎng)現(xiàn)象。
那么如何來判斷家里的寶寶到底是不是免疫低下呢？
如果寶寶經(jīng)常性的生病，并且寶寶本身的生長(zhǎng)發(fā)育也相對(duì)緩慢，比起同齡的孩子來說這種發(fā)育緩慢的狀況是非常明顯的話，才有可能是免疫力低下。
如果寶寶生病后，基本需要依靠去醫(yī)院進(jìn)行輸液或者是更嚴(yán)重的住院治療一段時(shí)間才能夠好轉(zhuǎn)的，并且平時(shí)生病依靠多喝熱水或者是服藥都沒有明顯效果的時(shí)候，有可能說明寶寶存在免疫低下的問題。
如果寶寶在遇到細(xì)菌感染引起的感冒的時(shí)候，普通的藥品沒有效果，在使用抗生素后至少需要2個(gè)月以上的時(shí)間才能有效果，但是效果也不明顯。另外，如果每次生病都不是簡(jiǎn)單的感冒，是比較嚴(yán)重的感染型疾病的話，也可能是遇到了免疫力低下的狀況。
除了上面提到的這些情況，平時(shí)的普通感冒，并且能夠較容易緩解的話，是不用擔(dān)心孩子免疫力的問題的。
市面上增強(qiáng)免疫力產(chǎn)品很多，但是并沒有研究表明是有效的。
選擇市面上有很多的與免疫力相關(guān)的產(chǎn)品，大多標(biāo)榜能夠提升孩子的免疫力，讓孩子少生病，但是其實(shí)從成分以及孩子營(yíng)養(yǎng)吸收上來看，這些產(chǎn)品的用處真的不大，想要達(dá)到想要的效果也是比較困難的。
比較被寶媽們追捧的蛋白粉，被廣泛認(rèn)為會(huì)對(duì)孩子的免疫力有好處，但是其實(shí)蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì)，而孩子在平時(shí)的飲食中已經(jīng)補(bǔ)充了足夠的蛋白質(zhì)。
在此基礎(chǔ)上再另外補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也只會(huì)是脂肪的轉(zhuǎn)化增多了，如果過分補(bǔ)充的話，對(duì)于孩子的腎臟來說也是一個(gè)不小負(fù)擔(dān)。
被大家普遍接受的益生菌增強(qiáng)抵抗力，但是對(duì)于具體的細(xì)節(jié)卻很少有人去了解。益生菌確實(shí)是對(duì)孩子的免疫力有幫助，但是卻不能夠確定是具體的哪些菌種，在這方面還需要有更多的研究，以至于能夠明確具體的補(bǔ)充量和補(bǔ)充的時(shí)間。有些產(chǎn)品廣告做的非常的夸張，但是實(shí)際效果并非如其所言。
讓孩子多喝牛初乳，因?yàn)槔锩嬗锌贵w，這種說法是不正確的。我們不能夠否定牛初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是對(duì)于抗體之說，倒是有些質(zhì)疑。
牛初乳作為給孩子飲用的飲品，肯定是要經(jīng)過加工消毒的，那么在這個(gè)復(fù)雜的過程中，牛初乳里面的抗體性狀已經(jīng)發(fā)生了改變，也就達(dá)不到增強(qiáng)孩子抗體的目的了。
另外，牛初乳中的抗體可能是對(duì)牛有益的，但是這種適合牛的抗體對(duì)于人體來說也并非會(huì)很有效果。
對(duì)于一些大力宣傳的免疫力藥物家長(zhǎng)也不要過分迷信其效果。雖然這類藥物的原理是通過小量的細(xì)菌刺激孩子產(chǎn)生抗體。但是對(duì)于孩子來說，這些細(xì)菌可能還沒有起到應(yīng)該起的作用，就被孩子身體吸收了，所以在效果上也就達(dá)不到預(yù)期了。
另外，有些藥物還被國(guó)家藥監(jiān)局勒令整改了，甚至是增加了3歲以下兒童禁用的說明，所以在藥品選擇上也是要慎重一些的。
養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣有利于孩子免疫力的提升。
孩子太愛干凈也不好，適當(dāng)接觸少量的病原有利于孩子產(chǎn)生抗體。孩子講究衛(wèi)生是對(duì)的，勤洗手可以減少生病的幾率，但是有的寶媽喜歡經(jīng)常把家里進(jìn)行消毒，其實(shí)這是大可不必的，對(duì)于家里的清潔只需要用清水就可以搞定了。
家長(zhǎng)在平時(shí)也可以帶著孩子多進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)，不用擔(dān)心戶外會(huì)有細(xì)菌，孩子適量的接觸少量的細(xì)菌是沒有問題的。同時(shí)，這些少量的細(xì)菌還能夠促使孩子體內(nèi)產(chǎn)生抗體，從而增強(qiáng)了免疫力，保障了孩子的健康。
每天可以保持1小時(shí)左右的戶外運(yùn)動(dòng)量，適量的運(yùn)動(dòng)是可以調(diào)整孩子身體中的蛋白質(zhì)以及脂肪的比重的，這對(duì)于孩子自身的免疫系統(tǒng)是有好處的。
喜歡戶外運(yùn)動(dòng)的孩子在身體素質(zhì)方面要表現(xiàn)的更好一些，生病的情況也會(huì)相對(duì)比較少發(fā)生，這對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。
對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶來說，是可以增加輔食的時(shí)候了，需要注意每天的營(yíng)養(yǎng)要豐富，不同的食物所含的營(yíng)養(yǎng)成不同，單純的母乳已經(jīng)不能夠完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需了，輔食的搭配可以讓寶寶更好的補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和脂肪，而這兩種物質(zhì)對(duì)于寶寶的免疫系統(tǒng)建立來說是非常重要的。
充足的營(yíng)養(yǎng)供給，讓負(fù)責(zé)免疫的器官得到更好的發(fā)育，寶寶的免疫力自然就提升了。
另外，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也可以提升寶寶的抵抗力。母乳是最適合孩子的食物，是配方奶粉無法到達(dá)的效果，母乳喂養(yǎng)最好可以堅(jiān)持到寶寶一歲，這對(duì)于寶寶的抵抗力有很大的幫助，如果條件允許的話，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間可以更加延長(zhǎng)，這對(duì)于寶寶的健康是很有幫助的。
正確的判斷孩子的身體狀況，不是說生病感冒了就是免疫力低下的表現(xiàn)，孩子生病的頻率是要高于成人的，只要沒有引起嚴(yán)重的感染，并且癥狀很容易得到控制的時(shí)候，是完全沒有必要過分擔(dān)心孩子的抵抗力的。
同時(shí)也不要過分的相信免疫力提高類的藥物，很大部分并能像產(chǎn)品宣傳中那樣具有非常明顯的效果。飲食豐富，適量運(yùn)動(dòng)感，堅(jiān)持母乳，避免過分干凈的環(huán)境都是可以幫助寶寶提升免疫力的。
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