1.消除心理壓力,即證明無病。要對心懷疑病觀念的患者進(jìn)行全面、細(xì)致的體格檢查和必要的化驗及儀器檢查,根據(jù)檢查結(jié)果表明他(她)并無軀體性疾病,以打消其思想顧慮。
2.完善個性。疑病癥患者往往具有固執(zhí)、多疑、敏感、謹(jǐn)慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面,缺乏自信,這是疑病癥發(fā)病的主要原因之一。為此,疑病癥患者要做到心胸寬廣,努力培養(yǎng)樂觀情緒,提高生活信心。要走向社會,豐富自己的生活,如養(yǎng)花、釣魚、下棋、繪畫等。還應(yīng)做一些力所能及的工作和家務(wù)活,每天堅持體育鍛煉,要多與朋友和親人交流,培養(yǎng)幽默感,從而戰(zhàn)勝消極悲觀情緒和不良心理狀態(tài),最終治愈疑病癥。
3.心理治療。對疑病癥的治療,采用認(rèn)知領(lǐng)悟療法的療效較好。
要全面準(zhǔn)確地理解醫(yī)學(xué)知識和有關(guān)信息,注意心理衛(wèi)生。
總之,疑病癥的心理治療要取得滿意的效果,是困難而費時間的。但是,只要病人并非處于精神病狀態(tài)和沒有顯著智力缺陷而又愿意接受心理治療,從實踐的角度說,心理治療總是可以有所作為和對病人多少有些好處的。
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