茭白炒雞丁一:茭白1根,雞胸肉1塊,青椒1根,紅椒1根,料酒1湯匙,鹽1/2茶匙,色拉油1茶匙,蛋清1個(gè)生抽1湯匙,糖1茶匙,雞精1/4茶匙。茭白去掉外層厚皮洗凈后切小丁。青紅椒去蒂去籽后洗凈切小丁。雞胸肉切碎,放在小碗中,調(diào)入料酒,1/4茶匙鹽,色拉油和蛋清攪拌均勻后腌制10分鐘。炒鍋中倒入油,大火加熱至8分熱時(shí),倒入碎雞丁,用鏟子不斷滑散。待雞肉變成白色后,倒入茭白丁,青紅椒丁,再調(diào)入生抽,糖和剩余的1/4茶匙鹽,翻炒2分鐘撒雞精即可。
茭白炒雞丁二:雞丁、茭白、蒜姜蒜、老抽、生抽、料酒、醋、香油、花椒、干椒、鹽、糖、雞精、水淀粉各適量。將雞丁倒上料酒、生粉、鹽,抓勻,腌五分鐘。將茭白切丁,蔥姜蒜切末,干紅椒切段備用。將老抽、生抽、適量鹽、糖、少量醋、清水、生粉、香油,蔥姜蒜末調(diào)成味汁備用。起油鍋,將茭白丁放入鍋內(nèi)翻炒,加少許鹽、水,略燜至九成熟,盛起。
再起油鍋,放入干紅椒、花椒爆香,倒入腌好的雞丁翻炒,等雞丁表面變色后倒入茭白丁,繼續(xù)翻炒,雞丁差不多六成熟時(shí),將味汁淋入,快速翻炒,雞丁九成熟,即可調(diào)入雞精,馬上出鍋,利用余溫將雞丁燜至全熟。
茭白炒雞丁三:雞腿肉3個(gè),茭白1根,青椒1個(gè),韓國(guó)甜辣醬2勺,郫縣豆瓣醬,辣椒醬,鹽半勺,淀粉1勺,料酒10g,白糖2勺,蒜瓣2粒。雞腿肉洗凈,瀝干水分,切成肉丁,然后用鹽,生粉抓勻,靜至10分鐘。茭白,青椒切丁,蒜瓣切碎備用。鍋內(nèi)放點(diǎn)橄欖油,先將雞腿肉炒至6成熟,表面變白色乘出。
另起油鍋,燒熱,關(guān)火,加入韓國(guó)甜辣醬2勺,郫縣豆瓣醬,家常辣椒醬,慢慢攪拌均勻后,開(kāi)小火,加入白糖,料酒至醬料慢慢粘稠。依次加入雞腿肉,茭白,青椒,炒至湯汁微收,最后倒入蒜粒,炒至收汁即可。
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