一般來說，靈芝泡水可以單獨(dú)的浸泡，也可以加入一些相搭配的中藥材，不同搭配有不同的作用，總體來說，對(duì)治療氣管炎、冠心病、糖尿病、身體免疫的提高都有很重要的作用；對(duì)于睡眠不好的人群來說，可以促進(jìn)睡眠、提高記憶力，并且可以有效的減少患疾病的發(fā)生率。

1、保肝解毒

  靈芝泡水飲用以后，對(duì)我們的肝臟是具體非常大的保護(hù)作用的；無論是肝臟損傷前還是損傷后，大家都可以用靈芝泡水喝，對(duì)不同程度的損傷都可以起到修復(fù)的作用；并且靈芝還可以減少毒物對(duì)肝臟的影響，促進(jìn)代謝，可以改善中毒性肝炎、慢性肝炎、肝功能障礙、肝硬化等，長期服用，可以有效的提高肝功能代謝能力。

2、防治高血壓

  靈芝泡水喝，可以有效的降低身體中膽固醇含量、脂蛋白、甘油三酯的含量，并且對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化也有很大的防治效果。對(duì)于那些身體已經(jīng)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的患者來說，飲用靈芝水還可以起到軟化血管的作用，可以預(yù)防疾病對(duì)身體的進(jìn)一步損傷?；加懈哐幕颊吆褥`芝水，可以促進(jìn)身體健康的恢復(fù)；并且對(duì)于身體虛弱的老年人來說，可以有效的提高身體素質(zhì)。

3、防治心血管疾病

  靈芝泡水喝，可以擴(kuò)張我們的冠狀動(dòng)脈，增加血流量，那么心肌的微循環(huán)也可以得到很大的改善，長期堅(jiān)持飲用的話，對(duì)于心肌缺血也有很好的保護(hù)作用，尤其對(duì)對(duì)于心絞痛、冠心病等疾病都可以起到很好的防治效果。

4、預(yù)防腫瘤

  身體免疫力底下，那么腫瘤細(xì)胞就會(huì)入侵身體，進(jìn)入身體再擴(kuò)散，沒有及時(shí)的醫(yī)治的情況下，就會(huì)危及生命安全。靈芝泡水喝的話，可以有效的激活和調(diào)節(jié)身體內(nèi)的免疫能力，可增強(qiáng)患者的免疫力；并且可以促使白細(xì)胞介素的生成速度大大提高，這樣吞噬細(xì)胞的吞噬能力也可以增強(qiáng)，身體的造血能力也可以大大提高，對(duì)于癌細(xì)胞的抑制能力也可以增強(qiáng)，再加上一些藥物還有手術(shù)進(jìn)行輔佐，病魔自然就會(huì)遠(yuǎn)離。

  靈芝的營養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是野生的靈芝，里面所含的營養(yǎng)成分是非常的豐富，并且獨(dú)特物質(zhì)就已經(jīng)有10多種，這些不同物質(zhì)給身體健康帶來不一樣的作用。下面來看下，關(guān)于靈芝的那些營養(yǎng)價(jià)值。

 1、靈芝多糖。靈芝中含有的多糖是一種非常獨(dú)特的物質(zhì)，也是最有益的成分之一，有很廣泛的藥理活性，可以顯著提升人體免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，幫助消除自由基，抑制腫瘤，有效的抵抗輻射，保護(hù)身體。

 2、靈芝酸。靈芝算的主要作用是止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放，有解毒、保肝、殺滅腫瘤細(xì)胞等功效；是靈芝中重要的主要成分之一。

 3、腺苷。腺苷的主要作用是降低血液粘度，抑制身體內(nèi)血小板的凝聚，可以提高血液供氧能力、加速血液循環(huán)，并且提高血液對(duì)心、腦的供氧能力。

 4、小分子蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)進(jìn)入身體后，可以對(duì)人體免疫進(jìn)行一個(gè)合理的調(diào)節(jié)，主要功效是提高人體免疫力，抵抗過敏，抵抗B型肝炎等。

 5、有機(jī)鍺。這種物質(zhì)的主要作用是提高人體血液含氧量，活化細(xì)胞的代謝功能，可以完全和身體內(nèi)重金屬相結(jié)合，并且有效的排泄出身體外，有抵抗衰老、延年益壽的的作用。

 6、多種胺基酸及微量元素。這些元素都是人體所必須的營養(yǎng)元素。

  靈芝是一種古老傳統(tǒng)的滋補(bǔ)中藥材，在生活中為我們的身體健康起到保駕護(hù)航的作用，不僅僅可以提高肝臟排毒功能，還可以治療神經(jīng)衰弱、失眠、慢性病等癥狀。

  關(guān)于靈芝的副作用，事實(shí)上是沒有的，大家只要合理的去服用的話，那么完全不會(huì)產(chǎn)生任何副作用，相反的可以起到很多好處，大家可以每天放心的服用。

  雖然靈芝沒有副作用，但也需要注意用量，比如老年人、小孩吃靈芝，用量必須要注意，比如老年人服用靈芝的劑量應(yīng)該是成年人的三分之二，小孩吃靈芝的劑量則應(yīng)該是成年人的三分之一；不同人群服用靈芝，那么劑量最好有講究。

  其實(shí)，靈芝是一種非常好的養(yǎng)生滋補(bǔ)中藥材，并且可以輔助治療我們生活中一些疾病，尤其是對(duì)慢性疾病有很好的療效。挑選靈芝方面，大家可以按照自己經(jīng)濟(jì)能力去選擇，有野生的，有種植的，當(dāng)然品種上也有很多分類，只要是是無任何污染的，生長方式健康的，那么藥用價(jià)值都不會(huì)低。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！