A型、B型性格測(cè)試
說明：本測(cè)試共25個(gè)題目，請(qǐng)對(duì)每一個(gè)題目做出判斷。如果該項(xiàng)題目反應(yīng)的內(nèi)容符合你的情況，請(qǐng)回答“是”，否則回答“否”。
----1.你說話時(shí)會(huì)刻意加重關(guān)鍵字的語氣嗎?
----2.你吃飯和走路時(shí)都很急促嗎?
----3.你認(rèn)為孩子自幼就該養(yǎng)成與人競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣嗎?
----4.當(dāng)別人慢條斯理做事時(shí)你會(huì)感到不耐煩嗎?
----5.當(dāng)別人向你解說事情時(shí)你會(huì)催他趕快說完嗎?
----6.在路上擠車或餐館排隊(duì)時(shí)你會(huì)被激怒嗎?
----7.聆聽別人談話時(shí)你會(huì)一直想你自己的問題嗎?
----8.你會(huì)一邊吃飯一邊寫筆記或一邊開車一邊刮胡子嗎?
----9.你會(huì)在休假之前趕完預(yù)定的一切工作嗎?
----10.與別人閑談時(shí)你總是提到自己關(guān)心的事嗎?
----11.讓你停下工作休息一會(huì)兒時(shí)你會(huì)覺得浪費(fèi)了時(shí)間嗎?
----12.你是否覺得全心投入工作而無暇欣賞周圍的美景?
----13.你是否覺得寧可務(wù)實(shí)而不愿從事創(chuàng)新或改革的事?
----14.你是否嘗試在有限的時(shí)間內(nèi)做出更多的事?
----15.與別人有約時(shí)你是否絕對(duì)守時(shí)?
----16.表達(dá)意見時(shí)你是否握緊拳頭以加強(qiáng)語氣?
----17.你是否有信心再提升你的工作績(jī)效?
----18.你是否覺得有些事等著你立刻去完成?
----19.你是否覺得對(duì)自己的工作效率一直不滿意?
----20.你是否覺得與人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)非贏不可?
----21.你是否經(jīng)常打斷別人的話?
----22.看見別人遲到時(shí)你是否會(huì)生氣?
----23.用餐時(shí)你是否一吃完就立刻離席?
----24.你是否經(jīng)常有匆匆忙忙的感覺?
----25.你是否對(duì)自己近來的表現(xiàn)不滿意?
背景知識(shí)：心理學(xué)家用大量的研究證明：性格特點(diǎn)與疾病之間有著緊密的聯(lián)系。
A型性格的特點(diǎn)是：性格急躁，沒有耐心；爭(zhēng)強(qiáng)好勝，求勝心切，追求成就，有很強(qiáng)的事業(yè)心；動(dòng)作敏捷；時(shí)間觀念強(qiáng)；情緒容易波動(dòng)；對(duì)人有戒心；缺少運(yùn)動(dòng)。
B型性格的特點(diǎn)是：
性情隨和，不喜歡與人爭(zhēng)斗；生活方式悠閑自在，不爭(zhēng)名利，對(duì)成敗得失看得較淡，不太在意成就的大小，對(duì)工作生活較容易滿足；工作生活從容不迫，有條不紊；時(shí)間觀念不是特別強(qiáng)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)A型性格是患心臟病的主要原因之一，A型性格者心臟病的發(fā)病率是B型性格的2倍。盡管對(duì)健康有些不利影響，但A型性格的人大可不必“杞人憂天”，只要對(duì)自己的生活做出一些調(diào)整，如在時(shí)間計(jì)劃中多給自己留有余地，以便處理突發(fā)事件；休息前盡量完成所有的工作，以便輕松自在地游玩；盡量避免排隊(duì)或做日常索事等。這樣，盡量使自己的行為變成適應(yīng)性強(qiáng)、壓力較小的方式，就可以有效地保護(hù)自己的健康。
記分說明：如果你有一半以上的題目回答“是”，那么你就有A型傾向了，題目越多，傾向越明顯。反之則是B型傾向。
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