在孩子成長中，家長們繞不開的一個詞就是：教育焦慮。
小到看什么書，和誰交朋友，配不配手機(jī)。大到報幾個興趣班，上哪所學(xué)校，無一不是在艱難的抉擇中操碎了心。
據(jù)《中國家長教育焦慮指數(shù)調(diào)查報告》顯示，68%的家長都存在焦慮情況，其中，小學(xué)階段最為嚴(yán)重。
而家長們關(guān)注的話題，即便是到了2021年，依然逃不出這么幾個。
第五名
隔代教育沖突
焦慮家長占比：61%
如今，越來越多的父母由于工作繁忙或者別的原因，無暇顧及孩子，就把老人接到身邊，由爺爺奶奶或者姥姥姥爺來肩負(fù)起照顧孩子的重任，本來是為了減負(fù)，但誰曾想到，爸爸媽媽們心更累了。
孩子生病
你說趕緊送醫(yī)院，老人說沒事沒事，捂一捂發(fā)個汗就好了；
孩子打游戲
你把平板手機(jī)都沒收，老人卻悄悄拿出自己的手機(jī)，給孩子玩
孩子不想寫作業(yè)
你忍著脾氣在旁邊盯著，老人說：不想寫就歇歇，當(dāng)年你不想寫作業(yè)，我們也沒有這么逼著你??！
孩子做錯事
你苦口婆心的教導(dǎo)著，嘴巴都說干了，老人輕飄飄一句：不至于不至于，別聽媽媽的，到奶奶爺爺這里來，不哭了不哭了哦...
出發(fā)點都是為了孩子好，可是，年輕一代的父母接受的是更先進(jìn)的教育方式，傾向于科學(xué)育兒，教養(yǎng)孩子成人。
老一輩受限于時代，更多的是依靠自己固有的經(jīng)驗和知識來帶娃，更關(guān)注孩子的身體健康，吃飽穿暖過得開心。
教育理念和教育方式的差異，導(dǎo)致兩代人在帶孩子的過程中雞飛狗跳，矛盾橫生。
老人委屈，家長生氣，影響最大的要數(shù)孩子，他們夾在兩代人之間，情感上更傾向偏愛自己的一方，反而沒有那么強(qiáng)烈的是非觀念和規(guī)則意識，極容易形成偷奸?；男愿瘛?/p>
家長們對此焦慮萬分，偏偏形勢如此，又離不開老人幫忙，愁得發(fā)際線都開始上移。
其實，這并不是一個無解的問題。
隔代教育確實存在一定的弊端，但我們沒必要把老人和自己放在完全對立的一面，畢竟大家目的一致，都是為了孩子，只是愛的方式不一樣罷了。
既然如此，我們是否可以先從焦慮的情緒中抽離出來，想辦法解決問題？
首先，對老人的付出表示理解和尊重，讓他們有成就感和價值感，這樣一來，家庭氛圍和諧，成員關(guān)系融洽，有些話就好開口了。
其次，多跟老人交流，不吹毛求疵，但原則性問題必須達(dá)成一致，曉之以情動之以理，讓他們更新教育觀念，認(rèn)識這樣做的必要性，大家出發(fā)點相同，也不是針鋒相對的仇人，溝通起來問題不大。
最后，長輩只是起一個輔助作用，更多的責(zé)任還在父母，工作之余盡量自己帶孩子，多陪陪他們。孩子的情感需求、安全感建立、性格養(yǎng)成，這些都離不開父母的直接參與。帶好自己的孩子，承擔(dān)起父母的責(zé)任，才能真正從隔代教育的焦慮中跳脫出來。
第四名
起跑線競爭
焦慮家長占比：67%
起跑線的競爭是一個長期的任務(wù)，坐擁優(yōu)質(zhì)學(xué)位，踏進(jìn)名校門檻后，還要繼續(xù)拼孩子們的時間和精力。
舞蹈、鋼琴、圍棋、書法、繪畫.....孩子們的時間被各種培訓(xùn)班和興趣班占用，這其中，一小部分是出于興趣，更多是順應(yīng)家長的規(guī)劃。
360兒童成長守護(hù)做過一組調(diào)查，城市里的孩子每年平均報4個興趣班，周末時間也主要花在這里，占比高達(dá)26.3%。
孩子們叫苦不迭，家長的負(fù)擔(dān)也不輕。
央視財經(jīng)頻道去年發(fā)布的《中國經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查（2017-2018）》顯示，中國學(xué)齡家庭日常消費(fèi)支出中，孩子教育占比高達(dá)57.2%。
而這其中，很多家長為孩子準(zhǔn)備的教育基金，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己的年收入，也就是說，他們是在負(fù)荷前行。
起跑線上競爭激烈，問及原因，家長們的回答大同小異——
希望孩子出人頭地。
想孩子以后過得好一點，別走我的老路......
別人都在學(xué)，我家孩子不報，不就落后了？
上一輩不曾完成的夢想寄托在孩子身上，有人望子成龍，也有外部的大環(huán)境逼著家長把孩子往培訓(xùn)班里送，誰都不容易，誰敢不焦慮？
重視孩子的教育固然，但最不該輸在起跑線上的，不是孩子們的學(xué)校，也非成績和特長，而是家長：你就是孩子的起跑線。
我們應(yīng)該以身作則，積極發(fā)揮榜樣的作用。同時，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取，打造更好的格局，給孩子提供更高的臺階。
第三名
校園安全
焦慮家長占比：83%
中國青少年研究中心對五千多名中小學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，32.5%的孩子在學(xué)校偶爾被欺負(fù)，6.1%的孩子經(jīng)常被欺負(fù)，總計87%的孩子曾遭受過其他同學(xué)不同程度的暴力行為。
再看看新聞：10歲女孩被連扇耳光，14歲男孩因一副耳機(jī)被同學(xué)活活打死，高中女孩被校園霸凌十年......
這些頻發(fā)的惡性事件引發(fā)了家長對校園安全的高度焦慮：
孩子年紀(jì)小，保護(hù)能力差，又不在自己眼皮子底下，被欺負(fù)了到底該怎么辦？
中國公安大學(xué)犯罪心理學(xué)專家李玫瑾教授的建議是：打回去！
打回去，并不是要以暴制暴，而是教給孩子一種維護(hù)自己權(quán)利的意識：你傷害了我，我就有權(quán)進(jìn)行反擊。
在進(jìn)行安全教育時，我們應(yīng)該告訴孩子，如果有人欺負(fù)你，你應(yīng)該——
●大聲制止
盯著打人者的眼睛，嚴(yán)肅地告訴對方：打人是不對的！
一般情況下，迫于言語威懾，小孩子之間的打打鬧鬧都會停止。
●勇敢反擊
人都有欺軟怕硬的心理，打回去是為了告訴對方：我不好惹。
至于打不打得過，那個另說，一定要把態(tài)度表達(dá)出來，讓對方意識到這個孩子不是軟柿子，不好拿捏。
●及時求助
如果雙方實力懸殊，尤其對方帶有危險工具，一定要先保證自己的安全。
離開現(xiàn)場，然后及時向老師和家長反映情況，借助大人的力量解決問題。
以上說的是如果孩子被欺負(fù)怎么做，在這之前，我們更應(yīng)該關(guān)注：如何預(yù)防孩子被欺負(fù)？
●加強(qiáng)身體鍛煉
鼓勵孩子多運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，有運(yùn)動就有爆發(fā)力，別人就不敢輕易欺負(fù)，同時也可以提高自保能力。
●鼓勵孩子多交朋友
心理學(xué)家羅納德·斯萊比說：“哪怕是只有一個小朋友站在你孩子一邊，這對想欺負(fù)他的人都是一股強(qiáng)大的威懾力。”
而且，性格開朗、人緣好的孩子，往往都不會被欺負(fù)。
孩子安全無小事，從日常做起，做好孩子的安全教育工作，同時留心孩子的身體狀況和精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時和孩子溝通。
最后強(qiáng)調(diào)一點：我們要培養(yǎng)孩子不被欺負(fù)的氣場，更要教會孩子不打人的修養(yǎng)，這樣才能從根本上解決校園安全問題。
第二名
手機(jī)上癮
焦慮家長占比：83%
10歲以下的孩子，上網(wǎng)主要靠手機(jī)，用途不外乎那么幾個，刷視頻、玩游戲、看直播......
家長們對此憂心不已：
錢都給我刷沒了！
一天就知道玩手機(jī)，作業(yè)不做，成績爛成啥樣了都？
這都不是最重要的，手機(jī)上癮更多影響的是孩子的身體健康：頸椎受損，視力損傷，這些傷害是不可逆的。
尤其是視力問題，讓我們來看一組數(shù)據(jù)：
孩子看20分鐘的投影
視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)；
連續(xù)看20分鐘液晶電視
視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)；
連續(xù)玩20分鐘平板電腦
視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)；
連續(xù)玩20分鐘手機(jī)
視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。
也就是說，電子產(chǎn)品對孩子視力的傷害，手機(jī)>平板電腦>液晶電視>投影，也難怪83%的家長都陷入“手機(jī)上癮”的焦慮之中，看到這數(shù)據(jù)，換誰都坐不住！
光焦慮沒用，重要的是解決問題，收手機(jī)、斷網(wǎng)，這些治標(biāo)不治本，家庭教育中，孩子的問題其實是家長的折射。
就以手機(jī)來說，多少家長回家以后抱著手機(jī)不放，一會兒處理工作，一會兒刷朋友圈？就連小朋友忍不住吐槽：手機(jī)才是爸爸媽媽的孩子，是家里的二胎。
孩子的情感需求得不到滿足，自然就會在別的地方尋找寄托，再受家長影響，可不就沉迷手機(jī)了嘛。
所以，焦慮并非無解，從自己做起。
回家以后，少在孩子跟前玩手機(jī)，多陪陪孩子，做做游戲，運(yùn)動一下，干一些更有意義的事情。
父母的榜樣擺在那里，孩子也在現(xiàn)實世界得到了滿足，就不至于去虛擬世界尋求寄托。
第一名
學(xué)習(xí)成績
焦慮家長占比：90%
學(xué)習(xí)和成績從來牢牢掛鉤，沒有那個家長不重視。
有的因孩子不愛學(xué)習(xí)，急得四處求醫(yī)；
有的因為孩子數(shù)學(xué)沒考到95分，一氣之下把孩子扔在高速上；
更多的，為了提高孩子成績，瘋狂報輔導(dǎo)班，一門奧數(shù)都要三個老師，博采眾長。
據(jù)新浪教育調(diào)查，81.26％的孩子都上過輔導(dǎo)班，三成中小學(xué)生每年在這上面花費(fèi)5000-10000元。
歸根究底，還是由于社會人才選拔機(jī)制，從小到大，都擺脫不了考試，有考試必然牽扯到成績。
再加上望子成龍心態(tài)，家長們談成績而色變，只好用給孩子增負(fù)的方式緩解焦慮。
孩子的書包越來越重，時間被擠壓的不剩分毫，十來歲的小小少年活得跟成年人一樣累，就算換回來滿意的分?jǐn)?shù)，心理上也壓抑了一堆問題。
調(diào)查顯示，我國每年有10萬青少年自殺，這其中，排名第一的因素是學(xué)習(xí)壓力太大，占比45.5％。
這組數(shù)據(jù)簡直觸目驚心！
我們倡導(dǎo)學(xué)習(xí)，是為了孩子有更好的生活，而不是讓他們壓抑，自己也陷入焦慮的泥潭。
教育的本質(zhì)是培養(yǎng)人。
比起孩子考了多少分，我們應(yīng)該更應(yīng)該關(guān)注他有沒有明白努力的意義；比起他做了什么，他是一個什么樣的人更重要。
把孩子當(dāng)成一個獨立的個體去尊重，而非自己夢想的延續(xù)和希望的寄托，如果想明白這一點，可能就不至于那么著急。
最后，也是最重要的一點，把放在孩子身上的注意力收回來，關(guān)注自己，努力提升眼界和見識，豐富自己的精神世界，內(nèi)心強(qiáng)大，才是對抗一切焦慮最有利的武器。
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