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當你的婚姻亮起了紅燈




“我的眼里只有你!”

“想知道什么才是最疼的嗎?假裝根本就不疼?!?/span>


當你的婚姻亮起了紅燈

   當婚姻出現(xiàn)了以下情況:激烈的爭吵互不相讓甚至發(fā)生肢體暴力;持續(xù)的冷戰(zhàn)不想交流;婚外情;極度的孤獨寂寞在婚姻中得不到對方的支持、愛與滋養(yǎng);想放棄婚姻一個人過或跳出婚姻從新選擇-----

   

  這時,我們可以想一想為什么會在人生中遭此一劫?其實就是反思。

   它和我們的人生劇本,和我們的內(nèi)在的信仰模板和思維模式有什么關(guān)系?

   認真覺察領(lǐng)悟一下,在這次災(zāi)難中,我的潛意識是不是起到了操縱者和導(dǎo)演的角色?如果是這樣,我們需要嘗試修正這樣的悲劇劇本。除非你愿意總是重復(fù)如此悲情地活著。

 

   需要提醒的是,很多人都以為毫無希望的時候,往往會因為我們的情緒過度悲觀消極,這會夸大危險,強烈的恐懼會讓人喪失理性,做出不當反應(yīng),將很多萌芽中的希望扼殺掉。


   所以找到一個有經(jīng)驗的向?qū)呛苤匾?。他可以幫助你看到很多你忽略掉的林間小路,幫你從迷宮一樣混亂頭暈的關(guān)系中走出來。


   很多人往往很多是在嘗試了閨蜜、父母親戚、同事以及占星師、算命師各種支招無用后,才死馬當活馬醫(yī)地尋求心理咨詢,那時她們往往說一句:要是早兩年遇到你,我的關(guān)系不至于如此。


   往往婚姻就是在這樣的諱疾忌醫(yī)中被殺死的。


   其實愛情婚姻關(guān)系的挽救,也是有窗口期的,有些時機一旦錯過了,挽回起來,就要耗費很大的成本了,也未必會成功。


   很多時候,我們不經(jīng)歷一些必要的挫敗,是不可能長大的。只是希望每個人能把這個過程玩成一場蹦極,而非墜崖。



姜老師心理熱線:15009025786







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