許多同學(xué)剛來學(xué)習播音主持專業(yè)的時候，聲音洪亮、清脆，但是，個別同學(xué)學(xué)習3-5個月之后，發(fā)現(xiàn)自己的嗓子變了，狀態(tài)直線下滑，嚴重的會影響正常表達。這都是犯了過度發(fā)聲的錯誤！
從事多年播音藝考教學(xué)經(jīng)驗的李老絲兒今天要教一教大家如果正確發(fā)聲，快速矯正錯誤的發(fā)聲方法。
01 控制用聲時間
除了與發(fā)聲方法有關(guān)的各種發(fā)聲過度之外，發(fā)聲時間過長形成的發(fā)聲過度也對嗓音有一定危害，所以考生在聲音訓(xùn)練中要掌握循序漸進的原則，避免用聲時間過長。
02 用聲偏高或偏低
播音中音高使用用聲偏高或偏低是很常見的，特別是用聲偏高更是帶有普遍性的問題，考生如果不注意，很容易對嗓子造成損害。
我們聽到自己的聲音更多是由骨膜傳播過來的，而別人聽到的聲音更多是由空氣傳播而來的，所以很多人對于自己聲音的認識并不全面?？梢杂檬謾C等錄音設(shè)備來復(fù)聽自己的聲音，盡量控制在適合的音域中。
03 追求虛聲
一般來說，如果你發(fā)出的聲音過于虛，說明你的氣息不夠，所以發(fā)出的聲音不穩(wěn)。播音中以過虛的音色為主，造成發(fā)聲時聲帶之間縫隙過大。從喉部肌肉負擔和對呼吸的影響來看，也是一種發(fā)聲過度。
若發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象，考生應(yīng)做及時調(diào)整，不要讓嗓子長期處于這種壓力之中?？梢杂锰搶嵪嘟坏姆绞絺髑檫_意，效果會更好，表達也更充分。平時說話時，也要盡量保持舒展明朗的聲音，也可以通過與人大量說話來訓(xùn)練此技巧。
04 音色過于明亮
播音主持時確實需要展現(xiàn)充分的情感表達，也有很多這樣的技巧，但是不少考生在播音訓(xùn)練中不懂得考慮內(nèi)容和感情色彩的需要，喜歡使用富于金屬色彩的極其明亮的音色發(fā)音，其實非常不利于保護嗓子。
正確的做法是向正常的生活口語音色靠攏，也可以用“氣裹聲”方法，使音色虛實結(jié)合，更佳柔和自然，也會變得親切許多。
氣裹聲方法是指：吸氣時喉部要放松，呼氣時如嘆氣一樣輕，用氣息帶著聲音發(fā)聲，松弛飽滿。這樣練習之后可通過音色變化，調(diào)節(jié)聲音的亮色。
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