有道是“要想留住男人的心,先要留住男人的胃”、“會(huì)做菜的人都特別會(huì)關(guān)心人”,試想,如果一個(gè)女人連幾道像樣的菜也拿不出手,當(dāng)男人下班帶著一身疲憊回到家里,卻吃不是上一頓像樣的飯菜,心里會(huì)是啥滋味兒?快快行動(dòng)吧,學(xué)會(huì)這幾道簡(jiǎn)單又美味的菜,老公天天“回家吃飯”。
雞肉炒菜花
制作工藝:
1. 雞胸肉洗凈,切成片用鹽料酒食用油腌一會(huì),再用粉芡抓勻;
2. 菜花洗凈劈成小朵,坐開水鍋,下鍋焯一下,撈出過涼水,控凈水備用。蔥切絲,姜切末,蒜切片;
3. 另取炒菜鍋,放油,油溫?zé)崃税汛罅戏湃耄俜沤?,把雞胸肉也放進(jìn)鍋中滑炒至肉變色盛出備用,然后再把蔥絲姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒;
4. 放料酒、雞精、蠔油,把滑好的雞胸肉也放進(jìn)鍋中,快速翻炒,放鹽,翻炒,出鍋裝盤。
制作工藝:
1. 五花肉切片;
2. 把肉用料酒,蔥,姜,八角腌上;
3. 腌上肉以后,準(zhǔn)備辣椒,花椒,大米,紫米;
4. 把準(zhǔn)備好的3放鍋里炒;
5. 把3放鍋里用中火把大米抄香且變得微黃;
6. 用攪拌機(jī)把炒好的3打碎。不要攪得太碎。顆粒大些易可;
7. 把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,雞精,少許麻油。拌勻;
8. 最后加入一大勺豆瓣醬。再加少許水,使粉濕潤。
制作工藝:
1. 將雞蛋2-3顆,加入小量食鹽,料酒。攪拌均勻備用;
2. 將絲瓜去皮切片或切丁備用;
3. 猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入雞蛋炒熟盛碗備用;
4. 猛火將炒鍋加熱入油,待油溫升高倒入絲瓜炒熟,加入已熟雞蛋同炒,后按個(gè)人口味加入鹽,蔥花翻炒小會(huì)即可起鍋食用。
金牌蒜香骨
制作工藝:
1. 豬肋排改刀成12厘米的長段,用清水漂去血水用調(diào)料腌制2小時(shí)(海鮮醬,沙茶醬,老抽,生抽,蠔油,味精,白糖)以上;
2. 油燒到二成熱,把排骨放入鍋中,油溫由低至高慢慢炸制,至肋排成熟、外皮結(jié)殼取出瀝干油;
3. 再在鍋中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上調(diào)料,裝盆即可。
香菇炒菜心
制作工藝:
1. 將香菇洗凈后放溫水中泡發(fā),撈出瀝去水,去柄,切小塊;
2. 將油菜心去根洗凈,撈出瀝水,大棵的在根部縱向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;
3. 將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至油鍋冒煙時(shí)放入香菇先炒幾下再下油菜心;
4. 炒至變軟色變綠時(shí)加入精鹽、白糖和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,加入味精炒勻后盛入盤內(nèi)即可上桌供食。
爽口苦瓜
制作工藝:
1. 將苦瓜去外皮、籽,洗凈,順長切成長薄片;
2. 枸杞洗凈,用溫開水泡發(fā);
3. 將冰糖加入雪碧、涼開水化開;
4. 將苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌勻,入冰箱冰鎮(zhèn)后即可。
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