在大家的印象中，似乎男人對(duì)于性生活的需求比女性要高很多，因此很多男性在結(jié)婚之后往往不懂得節(jié)制。但很多男性朋友不知道的是，性生活的頻率不當(dāng)，還會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生損害！那具體會(huì)出現(xiàn)哪些影響呢？下面來詳細(xì)說一下吧！
大家也可以掃描下方的二維碼，和南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院的陳鵬亮醫(yī)師，聊聊關(guān)于男性的那些事兒~
在男性朋友的眼中，“一夜七次郎”是值得炫耀的事情，但前列腺其實(shí)已經(jīng)受到損害。無節(jié)制的、太過頻繁的性生活會(huì)使人精力下降，還會(huì)使丁丁和前列腺都處于反復(fù)充血的狀態(tài)，很容易誘發(fā)前列腺炎，影響性功能。
可能會(huì)有男性朋友覺得，既然頻繁的性生活可能會(huì)誘發(fā)前列腺炎，那我禁欲不就好了么？可是，性生活不宜過于頻繁，也不能完全沒有！長(zhǎng)期缺乏性生活，但男性朋友又會(huì)有正常的生理需求，如果平常引發(fā)了性興奮，會(huì)分泌大量的前列腺液，如果得不到滿足，前列腺液就會(huì)堵在前列腺，誘發(fā)前列腺炎。
所以，盡量克制自己，適度進(jìn)行性生活，一般來說，每次性生活之后，沒有感到疲勞，不影響正常的工作、學(xué)習(xí)和生活，而且身心愉悅，那么就不算過度。
由于前列腺是控制排尿和射精的閥門，因此排尿或射精方面的癥狀，往往是前列腺出現(xiàn)問題，比如尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、夜尿次數(shù)增多以及射精無力等。
前列腺檢查通常是直腸指診以及B超，很多人對(duì)于直腸指診有所介懷，但直腸指診能夠了解前列腺的大小、形狀、硬度等情況，是比較方便快捷的手段。因此如果出現(xiàn)前列腺疾病的癥狀，建議定期到醫(yī)院進(jìn)行前列腺檢查，以免前列腺疾病不斷發(fā)展，增加治療難度，對(duì)性功能產(chǎn)生影響。
? 戒煙戒酒。經(jīng)常抽煙酗酒會(huì)增加患上前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，香煙中含有許多有害成分，酒精則會(huì)加速血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，加重前列腺疾病癥狀，所以不管是為了預(yù)防前列腺增生，還是為了自己的身體健康，都一定要戒煙戒酒。
? 避免久坐。久坐會(huì)壓迫前列腺，影響前列腺的局部血液循環(huán)，加上久坐常常還伴有長(zhǎng)時(shí)間憋尿，更加容易對(duì)前列腺產(chǎn)生不良刺激。日常要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，還應(yīng)該多喝水，促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)。
? 放松心情。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒或者情緒波動(dòng)大都會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，維持輕松愉快的心情對(duì)預(yù)防前列腺疾病有重要的意義。
? 健康飲食。日常不要吃太多辛辣刺激性的食物，這些食物會(huì)刺激前列腺，使前列腺的癥狀更加明顯，應(yīng)該堅(jiān)持以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜。
? 規(guī)律作息。堅(jiān)持早睡早起，不要熬夜，日常積極參與體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。另外要注意，性生活也要適度。
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