民間推拿絕技——開(kāi)門(mén)推拿法
開(kāi)十二門(mén)法
開(kāi)，有起始、發(fā)動(dòng)、顯露、擴(kuò)大、發(fā)展，融化、使通之意。起手按摩，惟恐郁滯無(wú)循行之路，易招痛苦，故對(duì)于閉塞一類(lèi)疾患，必在一些可影響人體整體機(jī)能的部位，首先開(kāi)而導(dǎo)之，以期氣血通暢，開(kāi)啟閉塞之門(mén)戶而愈諸疾。治病要先“開(kāi)門(mén)”。若不開(kāi)門(mén)，猶如關(guān)門(mén)捉賊，關(guān)起門(mén)來(lái)捉不到賊，不開(kāi)門(mén)，疾病也不能從根本上治療。本法運(yùn)用得當(dāng)可起到疏通氣血、通經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)人體的免疫能力和抗病能力，營(yíng)衛(wèi)氣血，平衡陰陽(yáng)，扶正祛邪，動(dòng)員機(jī)體的潛在能量，調(diào)動(dòng)人體氣血的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。對(duì)防病治病，增強(qiáng)體質(zhì)，益壽延年具有可靠的功能。此開(kāi)門(mén)法共包括開(kāi)天門(mén)、開(kāi)地門(mén)、開(kāi)氣門(mén)、開(kāi)血門(mén)、開(kāi)中門(mén)、開(kāi)火門(mén)、開(kāi)肺門(mén)、開(kāi)筋門(mén)、開(kāi)骨門(mén)、開(kāi)神昏、開(kāi)汗門(mén)、開(kāi)風(fēng)門(mén)等十二開(kāi)門(mén)法，具體分述如下。
1、開(kāi)天門(mén)：
a 天門(mén)起于兩眉之間，止于百會(huì)。醫(yī)者用右手中指，有節(jié)奏地點(diǎn)擊兩眉之間的印堂穴9次，天心穴9次，天庭穴9次，囪門(mén)穴9次，百會(huì)穴9次，然后用左手掌扶著病者的后頸部位，右手以大拇指的羅紋面，緊貼于天門(mén)穴，向上直推，經(jīng)天星、天庭、上星、囪門(mén)(泥丸宮)直達(dá)百會(huì)穴為止，共24次。力度不宜過(guò)重。亦可以?xún)墒执竽粗钢苯訌拿夹南蝾~上推24次(成人可推240次)。若自眉心推至天庭，稱(chēng)“開(kāi)天門(mén)”；推至囪門(mén)或百會(huì)則稱(chēng)“大開(kāi)天門(mén)”。
b 患者坐在床上，醫(yī)者站在患者側(cè)面，一手中指點(diǎn)百會(huì)穴，食指點(diǎn)聰門(mén)穴（頭頂中線上百會(huì)穴前1寸左右），拇指點(diǎn)按前頂穴，無(wú)名指點(diǎn)按強(qiáng)間穴，小指點(diǎn)枕骨。另一只手中指點(diǎn)按天突穴，時(shí)間5～6 分鐘。
c 雙手由頭前發(fā)際天庭穴部向后順至兩風(fēng)池穴，兩手中指點(diǎn)風(fēng)池穴，時(shí)間5--6分鐘。
d 兩手分別點(diǎn)按兩頸天柱穴，時(shí)間5-6分鐘。
e 兩手順頸部上下掐兩次，隨后雙手再上下反復(fù)推20次。兩手在頭頂部提20次，揉20次，順前額向后推20次。兩手順兩耳門(mén)用中指點(diǎn)按耳門(mén)穴或和髎穴，食指點(diǎn)按兩太陽(yáng)穴，無(wú)名指點(diǎn)按聽(tīng)會(huì)穴，拇指點(diǎn)按承泣穴，時(shí)間5--6分鐘。
f 用中指輕揉兩耳門(mén)穴，雙手由耳穴下移至頸部，拇指點(diǎn)按兩缺盆，一手中指點(diǎn)按風(fēng)府穴，一手拇指、食指點(diǎn)按兩睛明穴。點(diǎn)按風(fēng)府穴手不動(dòng)，另一手由睛明穴向下點(diǎn)按兩四白穴，下至兩迎香穴，時(shí)間5～6分鐘。
g 兩手大魚(yú)際部順睛明穴到迎香穴順氣20次，再由雙手食指、拇指、中指從承泣穴下提20次至頸部，再順氣20次。再兩手拇指點(diǎn)按兩缺盆穴，時(shí)間5～6分鐘。
h 兩手中指點(diǎn)按兩肩井穴，時(shí)間5～6分鐘。
i 兩手拇指點(diǎn)按腋下兩天泉穴，中指點(diǎn)按肩上兩肩髑穴，時(shí)間5～6分鐘。
j 兩手拇指點(diǎn)按兩青靈穴，時(shí)間5～6分鐘。
k 兩手拇指點(diǎn)按兩手三里穴，時(shí)間5～6分鐘。
l 兩手拇指點(diǎn)按兩列缺穴，時(shí)間5～6分鐘。
m 兩手拇指點(diǎn)按兩內(nèi)關(guān)穴，時(shí)間5～6分鐘。
n 兩手拇指點(diǎn)按兩手合谷穴，時(shí)間5～6分鐘。
o 兩手順合谷穴下移至兩手三間穴，二間穴，商陽(yáng)穴，時(shí)間5～6分鐘。
p 兩手拇指點(diǎn)按內(nèi)勞宮穴，時(shí)間5～6分鐘。
q 兩手五指尖握住患者兩手的四橫紋，時(shí)間約5-6分鐘。
r 兩手五指尖握住患者兩手的五指節(jié)，時(shí)間5～6分鐘。
s 醫(yī)者的左手握住患者的右手，由虎口開(kāi)始，順手太陰經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)掐至乳根部，再由乳根部掐返虎口。亦即沿手臂上內(nèi)外兩側(cè)運(yùn)行。
t 再用右手握住患者右手，由小指下都穴開(kāi)始，順手少陰心經(jīng)和手少陽(yáng)三焦經(jīng)掐至腰部京門(mén)穴。亦即沿手臂下內(nèi)外壩4運(yùn)行。再?gòu)木╅T(mén)穴返回，到肘部掐一下小海穴，使手感到麻木，最后掐到下都穴。
u 醫(yī)者一手持住患者手，另一只手用小魚(yú)際部上下搓內(nèi)勞宮穴。一手持住四指，一手搓外勞宮穴。最后再搓天河水，后做捻法，五個(gè)手指像捻藥一樣。再后做抖法，持住患者的手上下左右抖動(dòng)100次。
做完右手，用同樣方法再做左手。
2、開(kāi)地門(mén)：
上為天，下為地。地門(mén)，腸之終結(jié)。腸者以蠕為能，以通為快。腸分大、小，天樞與大腸相系，肓俞與小腸有關(guān)。臍為先天之道，可總其功也。醫(yī)者用點(diǎn)法以右手中指在病者肚臍處點(diǎn)擊7次，左育俞點(diǎn)擊7次，右肓俞點(diǎn)擊7次，氣海穴點(diǎn)擊7次，左、右天樞穴各點(diǎn)擊7次。然后醫(yī)者將左手重疊在右手上，緊貼于病者腹部神闕周?chē)捶磿r(shí)針?lè)较蜻\(yùn)轉(zhuǎn)多次，然后將雙手重疊于肚臍上敷1～3分鐘，使病者腹部發(fā)熱。通過(guò)揉動(dòng)、擊點(diǎn)達(dá)至氣通為度，其作用是加強(qiáng)大小腸的蠕動(dòng)，以促使臟腑氣流自相通暢。
3、開(kāi)氣門(mén)：
患者仰臥在床，醫(yī)者坐在側(cè)面，用雙手十指指肚，長(zhǎng)指縮短，短指伸長(zhǎng)，力求平齊，按勁平均，按在患者任脈線路。
a 一手小指點(diǎn)按天突穴，無(wú)名指點(diǎn)按璇璣穴，中指點(diǎn)按華蓋穴，食指點(diǎn)按紫宮穴，拇指點(diǎn)按玉堂穴。
b 另一手拇指點(diǎn)按膻中穴，食指點(diǎn)按中庭穴，中指點(diǎn)按鳩尾穴(任脈線中庭穴向下約一橫指，胸骨劍突處，無(wú)名指點(diǎn)按巨闕穴，小指點(diǎn)按上脘穴。時(shí)間5～6分鐘。
c 十指指腹點(diǎn)按足少陰腎經(jīng)路線，一手無(wú)名指點(diǎn)按俞府穴，中指點(diǎn)按或中穴，食指點(diǎn)按神藏穴。
d 另一手食指點(diǎn)按靈墟穴，中指點(diǎn)按神封穴，無(wú)名指點(diǎn)按步廊穴。時(shí)間5～6分鐘。
e 十指指肚點(diǎn)按任脈胃經(jīng)路線。一手無(wú)名指點(diǎn)按在氣戶穴，中指點(diǎn)按在庫(kù)房穴，食指點(diǎn)按屋翳穴。
f 另一手食指點(diǎn)按膺窗穴，中指點(diǎn)按乳中穴，無(wú)名指點(diǎn)按乳根穴。時(shí)間5～6分鐘。
g 十指指肚點(diǎn)按在任脈旁的脾經(jīng)路線上。一指點(diǎn)按在云門(mén)穴，中指點(diǎn)按在中府穴，食指按周榮穴。
h 另一手食指點(diǎn)按胸鄉(xiāng)穴，中指點(diǎn)按天溪穴，無(wú)名指點(diǎn)按食竇穴，時(shí)間5--6分鐘。胸部左右側(cè)做法相同。
胸部再做順氣法81次，兩肋側(cè)做順氣法81次。
4、開(kāi)血門(mén)
人體里的血如河中的流水一樣，日夜不停地流動(dòng)著，當(dāng)流到某一個(gè)部位時(shí)，人體的那個(gè)部位因受到了損傷，氣血被阻礙不能流通，并使全身受其牽制，人就有了病的癥狀。若能反其道而行之，開(kāi)其門(mén)戶，使氣血流行，則筋脈自舒，其病自消。
a 令患者仰臥床上，醫(yī)者站在患者側(cè)面，雙手立掌四橫指紋點(diǎn)按在患者腎經(jīng)路線上，左手點(diǎn)按幽門(mén)穴，右手點(diǎn)按石關(guān)穴。時(shí)間5～6分鐘。
b 雙 手立掌四橫指紋部點(diǎn)按在任脈路線下脘穴，水分穴，神闕穴，陰交穴，氣海穴，石門(mén)穴，關(guān)元穴，中極穴。時(shí)間5～6分鐘。
c 雙手拇指點(diǎn)按肝經(jīng)陰簾穴(臍下5寸正中線旁開(kāi)2寸之腹股溝內(nèi)之氣沖穴下2寸大腿內(nèi)側(cè))，時(shí)間5～6分鐘。
d 雙手拇指按脾經(jīng)血海穴，時(shí)間5～6分鐘。
e 雙手拇指點(diǎn)按胃經(jīng)足三里穴，時(shí)間5～6分鐘。
f 雙手拇指點(diǎn)按脾經(jīng)三陰交穴，時(shí)間5～6分鐘。
g 雙手拇指點(diǎn)按腎經(jīng)涌泉穴，時(shí)間5～6分鐘。
h 雙手指尖握住雙足五指節(jié)，時(shí)間5～6分鐘。
最后在腿部?jī)?nèi)外兩側(cè)拍擊，順氣81次。
5、開(kāi)中門(mén)：
中門(mén)，即中焦之門(mén)。中焦是溝通上焦和下焦的關(guān)鍵。以部位而言，中焦指膈下至臍部位，包括脾胃等臟腑。脾主運(yùn)化，胃主納食。脾為后天之基，其功見(jiàn)于摩擦胃部。脾之功能正常，積滯自消。建里穴位于脾臟部位，為健脾開(kāi)氣的要沖。闌門(mén)穴在大小腸交匯處，為食物由小腸轉(zhuǎn)入大腸暫停之所，無(wú)論虛實(shí)各癥，均需先放通此穴。具體操作為：
a 患者仰臥位。醫(yī)者位于右側(cè)，先以左手拇指迎住巨闕穴部位，再由右手中指按住闌門(mén)穴(任豚腹部正中線臍上約一橫指半處)，旋轉(zhuǎn)推按，俟指下感覺(jué)氣通為度。
b 再以右中指換按建里穴，旋轉(zhuǎn)推按，以氣通為度。
6、開(kāi)火門(mén)：
命門(mén)之火，為腎氣蒸騰，腎陽(yáng)壯旺之本?？烧{(diào)帶脈與全身之陽(yáng)，平秘陰陽(yáng)，以使陰陽(yáng)和氣運(yùn)轉(zhuǎn)全身。
a 患者端正直坐，醫(yī)者左手中指對(duì)準(zhǔn)患者督脈路線上的腎俞穴，右手中指對(duì)準(zhǔn)任脈路線上的關(guān)元穴，同時(shí)用中強(qiáng)度的力量，各點(diǎn)擊5次。
b 醫(yī)者左手中指對(duì)準(zhǔn)命門(mén)穴，右手中指對(duì)準(zhǔn)中極穴，用同樣力度同時(shí)點(diǎn)擊5次，然后左右手成掌，雙手掌心分別貼緊在命門(mén)、關(guān)元穴上，左手在命門(mén)穴，右手在關(guān)元穴，各向反時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)旋18次。
7、開(kāi)肺門(mén)：
肺位于胸中，主一身之氣，為呼吸外氣之府庫(kù)。肺有肺門(mén)，位于胸部正中線旁開(kāi)一寸，與胸骨柄、體聯(lián)結(jié)部相平處，左右各一穴，俗名氣通穴，為開(kāi)胸順氣之要穴。
a 患者仰臥。醫(yī)者位于右側(cè)，以右手拇指和中指分點(diǎn)兩肺門(mén)穴，以食指勾點(diǎn)天突穴，持續(xù)著力，以病人自覺(jué)氣通為度。
b 醫(yī)者右手順勢(shì)放平，掌根落于天突璇機(jī)華蓋一線；左掌覆于右手上，隨患者呼吸合力下壓，約3分鐘，可使胃中濁不得上逆而下降。
8、開(kāi)筋門(mén)：
人體中筋門(mén)共分為四處：一為雙手腕后橫紋中與一窩風(fēng)正對(duì)，二為雙肩井中兩條大筋，三為背脊左右處兩條大筋，四為雙腳解溪穴處之筋。筋門(mén)為諸經(jīng)之祖，提之眾經(jīng)皆動(dòng)，百病皆效?？墒怪苌須庋魍?，各臟腑氣分舒暢。
a 醫(yī)者將患者的雙掌后腕橫紋穴和正對(duì)掌背的一窩風(fēng)穴處，用左右手的拇指各朝左右拔筋5次，要拔得干脆利落；然后用左右手拇指、食指、中指掐住此處，用力推至中指尖。
b 醫(yī)者以雙手拇、食、中指分別掐住患者雙肩之大筋向上各提3次，然后突然丟下，再用雙手掌拍擊肩井穴7次。
c 醫(yī)者用雙手拇指、食指、中指分別將督脈絡(luò)線上脊兩旁的大筋向上連續(xù)提起5次，然后突然丟手，再將雙手拇指放置于雙大筋上分別直推至中髂穴處共3次，順著路線搖動(dòng)而下。
d 醫(yī)者用雙手大拇指分別掐住患者雙足的解溪穴部位，分別各向左右撥7次，然后順此路線由足一窩風(fēng)穴直推至內(nèi)庭、八風(fēng)穴。
9、開(kāi)骨門(mén)：
人體骨之關(guān)節(jié)多集中于背脊督脈一線。脊椎，俗稱(chēng)脊柱、脊梁骨，起著支持人體的作用，由 33個(gè)脊椎骨組成(頸椎7個(gè)、胸椎12個(gè)、腰椎5個(gè)，骶椎骨5個(gè)和尾椎骨4個(gè))。其活動(dòng)量最大為頸椎，腰椎次之。脊椎是脊髓的主要保護(hù)結(jié)構(gòu)，稍有損傷即易累及神經(jīng)。古稱(chēng)椎骨為杼骨，上椎尤大，特名大椎，為調(diào)益陽(yáng)氣之總綱。凡治療腰背部及督脈各疾病時(shí)，必須先施治大椎穴。其旁有大杼穴，為骨之會(huì)穴，善治骨軟無(wú)力。另有魂門(mén)一穴，專(zhuān)治筋攣骨痛。以上各穴，均為開(kāi)骨之要處。
a 醫(yī)者先點(diǎn)眉弓，推頸部三經(jīng)路線；拿風(fēng)池，切擊肩井，重拿大椎，大杼，拍擊魄戶、魂門(mén)。
b 醫(yī)者以拇指加強(qiáng)力度點(diǎn)按大椎穴9次，重拿肩髑穴9次，然后將頸椎7個(gè)，胸椎12個(gè)，腰椎5個(gè)，按順序一個(gè)個(gè)地拍擊，震動(dòng)，以調(diào)和各骨關(guān)節(jié)的氣血。
10、開(kāi)神門(mén)：
“神昏”即神志不清，或全然不知，多為邪阻清竅、神明被蒙所致的一類(lèi)危急癥候。凡屬治療神識(shí)之穴位，感應(yīng)最為靈敏，均合按摩之應(yīng)用。以按摩療神昏較之它法，其成功最速且方便舒適。
a 醫(yī)者以指甲尖，掐刺患者鼻取嚏。再點(diǎn)擊百會(huì)，掐點(diǎn)人中、素髎或禾髎。
b 醫(yī)者以手指撥拿患者合谷穴，掐五指端、大陵、內(nèi)關(guān)。
c 兩手指點(diǎn)按腿部承山穴，重拿昆侖、解溪、仆參，最后頂按涌泉穴。
11 、開(kāi)鬼門(mén)
汗從皮膚而出，肺氣通于皮毛。古稱(chēng)汗毛孔為鬼門(mén)，故此法又稱(chēng)為“開(kāi)鬼門(mén)”。
a 醫(yī)者以手指拿患者風(fēng)池、風(fēng)府穴，掐拿合谷穴，復(fù)溜或-溫溜穴，掐中沖穴(中指尖)，揉運(yùn)內(nèi)勞宮穴，推三關(guān)用指掐拿一扇門(mén)（食指與中指間掌背)、二扇門(mén)(最后二扇門(mén)間)。
b 醫(yī)者以指點(diǎn)按肺俞、百勞。
12、開(kāi)風(fēng)門(mén)：
開(kāi)風(fēng)門(mén)即是祛風(fēng)調(diào)水，平和陰陽(yáng)。推調(diào)腎水以驅(qū)風(fēng)寒雜癥。具有強(qiáng)筋潤(rùn)骨，平秘陰陽(yáng)之奇效。
a 醫(yī)者令患者俯臥于床上，在患者督脈路線上，點(diǎn)按天柱穴、大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、靈臺(tái)穴、至陽(yáng)穴、筋縮穴、中樞穴、脊中穴、懸樞穴、命門(mén)穴、陽(yáng)關(guān)穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴，各點(diǎn)按5次，穴位相距均為1寸。
b 點(diǎn)在督脈旁開(kāi)1.5寸間的膀胱經(jīng)，大杼穴、風(fēng)門(mén)穴、肺俞穴、厥陰穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴，各點(diǎn)按5次，未注明穴位間相距均為1寸。
c 點(diǎn)在督脈旁開(kāi)3寸的膀胱經(jīng)；附分穴，魄戶穴、膏肓俞、神堂穴、濾遮穴、膈關(guān)穴、魂門(mén)穴、陽(yáng)綱穴、意舍穴、胃?jìng)}穴、肓門(mén)穴、志室穴、胞肓穴，秩邊穴，各點(diǎn)按5次，未注明穴位間距均為1寸。
d 雙手拇指捏掐于兩側(cè)脊柱旁，由下向上做推捏脊5次。
氣功點(diǎn)穴的最大特點(diǎn)，就是治病要先（開(kāi)門(mén)），認(rèn)為打開(kāi)了門(mén)，醫(yī)者的內(nèi)氣才能從病人身體關(guān)竅的通道上發(fā)放進(jìn)去，起到治病的作用。氣功點(diǎn)穴一法，是在熟知人體經(jīng)絡(luò)、經(jīng)穴的基礎(chǔ)上，醫(yī)者根據(jù)不同的病變，采用點(diǎn)穴手法，運(yùn)用醫(yī)者的兩手去點(diǎn)開(kāi)有關(guān)部位的門(mén)戶，然后以強(qiáng)烈的意念將自己的內(nèi)丹之氣提起，直達(dá)雙手掌指，再對(duì)準(zhǔn)病灶，經(jīng)一定的時(shí)間，就可以達(dá)到治病的奇效。
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