最近做了很多乒乓球教學(xué)講解視頻和文章，看了很多網(wǎng)友的評論，發(fā)現(xiàn)有些朋友對基礎(chǔ)的理解不足。
今天聊聊最基本的，什么是快，什么是慢。
有的朋友說這個還需要講嗎，有什么理解不了的。想快就使勁，想慢就少使勁。
這個想法，就是典型的與練過球的想法相反，思維根本上的方向錯誤。
具體講一下什么是快?？欤f的是節(jié)奏快，兩板之間連接的時間是多少，快節(jié)奏連續(xù)。
具體使用時，動作越小，連接越快，力量越小，還原越快，上升期借力連續(xù)做動作。
而很多朋友認(rèn)為發(fā)力做大動作，打出的球速度快。那不叫快，叫狠。
發(fā)力比較兇狠，往往動作大，還原慢，第二板銜接很慢。
很多業(yè)余愛好者總想發(fā)力進(jìn)攻，大動作，做出正確動作。其實實際效果并不好，對手只要練過球，直接就借力擋你。而且落點可以兩邊，自己步法再慢一些，第二板跟不上，就算做正確動作，已經(jīng)很慢了。
講講常見的專業(yè)打業(yè)余套路。
比如說和練過球的小朋友打比賽，他的速度，連接，會比普通業(yè)余愛好者要快。而沒練過球的，往往是跟不上速度節(jié)奏。
練球，日常的高強度主要就是高速度快節(jié)奏。
如果業(yè)余平時練球，比如正手攻，節(jié)奏速度很慢，打比賽會被對手打的忙不過來。
因為平時練的太慢了，高速對抗，小朋友沒多少力量，迎前借力比你好，速度就比你快。
如果單點拼速度效果不好，小朋友就會兩點打開。打角度和落點，業(yè)余的就算你力量比他大，可能都用不出力，就已經(jīng)結(jié)束了。
專業(yè)打業(yè)余最常見的就是借你的力，快節(jié)奏打落點。
因為他們練的速度非?？?，而你打出的很慢。練過的覺得很適應(yīng)，你發(fā)力他就擋你，根本不是力量能解決的。
所以業(yè)余愛好者日常練習(xí)時，需要多體會小動作。迎前，借力，節(jié)奏提起來，總想發(fā)力大動作，方向已經(jīng)錯誤。
為什么和專業(yè)練球的小朋友打，非常吃力。需要思考一下自己和他什么地方不一樣，總按自己想的去打。
面對練過球的，非常下風(fēng)，因為想法上有根本的不同。
喜歡乒乓球的朋友可以在我的主頁觀看更多教學(xué)視頻，更加直接方便。
精彩乒乓球，關(guān)注：體育生活不分離
聯(lián)系客服
