很多年輕人因?yàn)槌霈F(xiàn)白頭發(fā)、掉頭發(fā)的問題，就覺得自己老了，迎來了“中年危機(jī)”，其實(shí)往往不是因?yàn)樗ダ希巧眢w出現(xiàn)了問題，在中醫(yī)的理論中，頭發(fā)生長的好不好，關(guān)系著身體肝腎的健康，很多年輕人因?yàn)榫駢毫?、生活不?guī)律、長期熬夜等外界因素影響，腎臟精氣不足、肝血虧虛，頭發(fā)不能很好的得到滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)白發(fā)、掉發(fā)等問題，小時(shí)候常常聽長輩們說“有白頭發(fā)，就多吃些黑芝麻”，近幾年九蒸九曬作為黑芝麻的一種養(yǎng)生吃法，被越來越多的人熟知，那么跟著蒙筌堂小編一起來看看，白頭發(fā)吃九蒸九曬黑芝麻丸有用嗎？
關(guān)于九蒸九曬黑芝麻丸對(duì)白頭發(fā)是否有用，早在前幾年CCTV《探索發(fā)現(xiàn)》推出的《一飯胡麻度幾春》節(jié)目中就有詳細(xì)地說到，廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授李海燕曾在節(jié)目中表示：“中醫(yī)理論中，黑色入腎，而腎藏身體精血，黑芝麻能夠補(bǔ)腎，通過補(bǔ)益人體腎氣精血，在腎臟精血充足之后，表現(xiàn)出來的就是頭發(fā)自然而然的變黑，新長出來的頭發(fā)也不容易變白，有須發(fā)早白的情況，就可以吃九蒸九曬黑芝麻丸來改善?！彼哉f有出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，吃九蒸九曬黑芝麻丸食補(bǔ)是可以改善的。
九蒸九曬黑芝麻丸除了有很好的補(bǔ)腎烏發(fā)作用外，還有非常強(qiáng)大的抗衰老作用，因?yàn)榭茖W(xué)研究表明，黑芝麻中含有的維生素E是所有植物性的食物里最多的，維生素E可以減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，起到很好的抗氧化作用，簡(jiǎn)單的說就是可以延緩皮膚的衰老。
此外，九蒸九曬黑芝麻丸還能作為補(bǔ)鈣的零食，有便秘的人群吃了還可以起到預(yù)防和改善便秘的作用。
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